Väärä itsetunto naamio piilottaa, että meillä on se alhainen

Väärä itsetunto on puolustusmekanismi, naamio, joka toimii suojaa jotta he eivät vahingoita meitä ja ennen kaikkea teeskennellä, että meillä ei ole turvattomuusongelmia.

usein, ihmiset, jotka luovat tämän hienostuneen psykologisen kuoren, eivät edes tiedä, että heillä on alhainen itsetunto. Heidän voimavaransa ovat niin tiukkoja, heidän arkipäivän työkalut ovat niin luotettavia piilottaakseen totuuden, että jopa ne uskovat, että heillä on suuri itsetunto.

Toisaalta on korostettava tärkeää näkökohtaa. On olemassa tiettyjä persoonallisuustyyppejä, jotka ovat täysin tietoisia tuosta tyhjyydestä, itsetunnon kangasta. Tietäen siitä, he käyttävät naamioitaan peittämään tämän heikkouden mutta ottavat samalla käyttöön väärin ja jopa kontrolloivan dynamiikan.. Katsotaanpa lisää tietoja alla.

"Matala itsetunto on kuin ajaa läpi elämän käsipyörällä"

-Maxwell Maltz-

Väärä itsetunto: negatiivinen suhde itseensä

 Vuonna 1890, William James määritteli itsetuntoa perustavanlaatuisena ihmisen tarpeena matkustaa elämässä, siellä, missä voimme paremmin hallita tunteita, kuten vihaa, pelkoa tai väkivaltaa. Se kutsuu ennen kaikkea huomion, että kuuluisa psykologi liittyi tämän ulottuvuuden puuttumiseen tai heikkouteen vaaralliseksi poluksi, tapa lähestyä onnettomuutta tai edes kunnioittaa muita.

Tällä lähestymistavalla on ajatusperusta. Itse asiassa, kuten Coloradon yliopistossa suoritetut tutkimukset osoittavat, että narsistinen persoonallisuus sisältää esimerkiksi vääriä itsetuntoa. Tällaiset ihmiset ovat sellaisia, jotka haittaavat työtä organisaatiossa, ne, jotka eivät rakenna vankkoja suhteita, ja ne, jotka loppujen lopuksi aiheuttavat vakavia ongelmia olla onnellisia.

Itsetunto on siis vertaansa vailla oleva mekanismi, joka liittyy terveelliseen tapaan itseemme. Jos kunnioitamme itseämme, palvelemme ja arvostamme, kun ansaitsemme, teemme sen myös ympärillämme oleville. Jos et tee niin ja turvautuu vääriin itsetuntoon, annamme muodon jollekin seuraavista naamioista tai esiintymisistä.

5 vääriä itsetuntoa

1. Kauneus ja ilmeinen turvallisuus

Monet ajattelevat, että houkutteleva ja kaunis ihminen on selkeä heijastus vahvasta ja liuottavasta itsetuntoa. Nyt tämä suhde ei ole aina totta. Itsetunto ei riipu siitä, että henkilö on kauniimpi tai räikeämpi. On kaunottaret, joilla on alhainen itsetunto ja ihmiset vähemmän siro fyysikko, jolla on korkea itsetunto.

Henkilö on paljon enemmän kuin fyysikko, se on sielu ja persoona, joka ohjaa kehoa.

Usein kauniilla ihmisillä, joilla on vääriä itsetuntoa, on usko, että jos he todella tuntisivat, he pettävät. He kokevat itsensä huijaukseksi. Mikä tahansa epätäydellisyys (tummat ympyrät, huolimaton kampaus, makeupin puute) luo turvattomuutta. Tästä syystä on yleistä, että he elävät pakkomielteisesti kuvaansa, koska he yrittävät osoittaa fyysisesti niiden luonnetta.

Vähän huolimattoman fyysikon näyttäminen vaikuttaa itseluottamukseen. He tarttuvat kuvaan, koska he epäilevät henkilökohtaista arvoa. Tämä voi olla haitallista, koska kun fysiikka muuttuu iän myötä, turvallisuus vähenee.

2. Ammatillinen menestys

Mikään ei ole parempaa kuin vallan asema ja erottuva työ turvautua siihen ja unohtaa, että emme arvosta itseämme siitä, mitä todella olemme. Ihmiset, joilla on väärä itsetunto, piiloutuvat usein ammatillisen menestyksensä takana. Tämän työympäristön lisäksi he eivät ole mitään, koska he eivät löydä itseään, he eivät ymmärrä heidän valtaansa eivätkä voi käyttää hyväkseen asemaansa.

Työ antaa heille identiteetin, joka antaa heille turvallisuuden. "Olen asianajaja, olen lääkäri, olen johtaja, olen ..." maagisia sanoja, joiden kanssa he tuntevat arvostetun ulkoisesti. Heidän täytyy tuntea "joku", koska jos erotamme heidät miehityksestä, he kokevat, ettei heillä ole arvoa. Muista, että emme ole työmme.

Hyvä asema ei saisi olla yhteydessä identiteettiin, Tärkeintä on, kuka olet ihmisenä, riippumatta siitä, mitä teet. Joku, jolla on terveellistä itsetuntoa ja hyvää asemaa, et tunne ylivoimaisuutta, nautit onneasi, mutta ilman hurjaa tai hyödyntämällä työn menestystä tuntea "joku".

Toisaalta, henkilön, jolla on väärä itsetunto, on osoitettava miehityksensä tuntemaan itsensä ylivoimaiseksi. Ylemmyyskompleksi piilottaa heikkouden, se on kuin puolustusmekanismi, jonka mieli ajaa liikkeelle vastustaakseen itsetuntoa. Heikkoudet peitetään ja itsepetos tuotetaan pelastuksen mittana.

3. Talous ja omaisuus

Kuten työn näkökulmasta, jolla on rikas talous ja monet aineelliset omaisuudet, voidaan sokeutua ja yhdistää identiteettinsä kaikkeen aineelliseen rikkauteen. Henkilön ominaisuus, jolla on alhainen itsetunto korkean talouden suhteen, olisi näyttää omaisuutensa ja ennen kaikkea ostaa kaiken, mitä tarvitset viimeisimmässä muodissa kaikin tavoin, vaatteissa, elektroniikassa jne.

He tarvitsevat parasta, koska näin he tuntevat arvokkaita. Lisäksi on yleistä, että heidän täytyy paljastaa, mitä heillä on ja oletetaan, jotta he voivat saada tunnustusta yhteiskunnalta. Arvostus, jonka mukaan heillä ei ole itseään, odottavat sitä muilta. Tämä ruokkii väärää itsetuntoa, tarttumalla ulkoisiin asioihin, joita voi kadota, kuten työ, raha, omaisuus jne..

Ihmiset, joilla on korkea itsetunto, eivät tarvitse kerätä tai olla hyvässä kunnossa. He eivät ajattele yllään matkapuhelinta, joka ei ole ajan tasalla, he eivät tarvitse käyttää kalliita tuotemerkkejä tavana, eivätkä heillä ole ylellistä autoa jne. .. Heidän ei tarvitse näyttää tai erottua, he nauttivat siitä, mitä heillä on, nöyryyttä ja tuntemattomuutta ei kukaan.

Koska heillä on hyvä itsetunto, he eivät välitä siitä, mitä muut ajattelevat, heidän ei tarvitse harrastaa mitään tai näyttää omaisuuttaan. He eivät pyydä tunnustusta keneltäkään, he omistavat sen itse.

4. Narsismi

Toinen tapa piilottaa epävarmuustekijöitä olisi narsismin naamio. Nämä ihmiset ajattelevat, että turvotus ego ja tunne parhaiten, he ratkaisevat ongelmasi. Koska he eivät tunne arvokasta, heidän on luotava väärä identiteetti, jotta se tuntuu hyvältä yhteiskunnassa.

He antavat kuvan siitä, että he uskovat itsensä parhaaksi, mutta itse asiassa he eivät tunne olonsa mukavaksi. He voivat tulla julmiksi, koska henkilö, joka ei rakasta itseään, joka ei usko hänen henkilöönsä, yrittää hyökätä toisten heikkouksiin, jotta he voisivat sijoittaa itsensä vallan asemaan.

5. Rakkauden epävakaus ja väärä itsetunto

Turvalliset ihmiset pelkäävät kompromisseja. Jotkut, mitä he tekevät, etsivät eräänlaista johtajaa ja itsevarmaista paria antautumaan ja antavat heille ne. Toiset piilottavat sitoutumisen pelkoa, valitsevat ohikiitävät ja kertakäyttöiset suhteet.

Harvat ulottuvuudet ovat vaarallisempia kuin matala itsetunto affektiivisissa suhteissa. Se on oman ja toisen onnettomuuden painopiste, se ei tunne vankkaa ja sitoutunutta rakkautta. Se vahingoittaa toista myös siitä, ettei se osaa osallistua, koska se ei ole aito.

Paljastaa väärä itsetunto

Tunne ylivoimaisuudesta, kateudesta, julmuudesta, sitoutumisen puutteesta ja kunnioituksesta ... . Se, että ei halua itseään, tuo mukanaan vakavia vakuusvaikutuksia. Muita näihin tilanteisiin liittyviä oireita ovat ylimielisyys, ylpeys, kritiikki, ei pysty tunnistamaan, onko virhe tehty, puhumattakaan anteeksiantoa..

Ihmiset, jotka puhuvat liikaa, kiinnittävät paljon huomiota huomion keskipisteeseen, joilla on alhainen itsetunto, tarve "kiertää" ja hurmioida elämäänsä, tehdä lupauksia ja tehdä suuria hankkeita, jotka eivät näe valoa.

Mitä enemmän me luovutamme omaisuuttamme ja liitetiedostomme, kun pudotamme maskit ja artifices, voimme vihdoin lähestyä "minua". Silloin meillä on tilaisuus nähdä itsemme aitoudesta löytääksemme puutteet, jotka ovat tyhjiä kuin heikko itsetunto, että terveellisen ja kunnioittavan itsensä rakkauden puute.

Hoitava, että psykologinen kudos vie aikaa, se on herkkä mutta välttämätön vene. Vahvista kuvaa, tuntuu ansaitsevan oman kunnioituksemme on avain ymmärtää muiden ihmisten todellisuutta. Kun kasvatan ja annan hellyyttä, aloin ymmärtää, että muutkin ansaitsevat saman kohtelun. Itsetunto on viime kädessä, että voiman silta itsellemme, mutta myös yhdyskäytävä toisen ymmärtämiseksi.

Rosenbergin itsetunnon mittakaava, erittäin hyödyllinen työkalu Rosenbergin itsetunnon mittakaava on työkalu, jonka avulla voimme analysoida, kuinka paljon ihmiset arvostavat itseään. Lue lisää "