Kiitollisuus muuttaa elämää

Kuinka monta kertaa olet valittanut tänään? Sillä ei ole väliä asiasta, vain siitä, että valitus tehdään. Oletko ajatellut, että ehkä sinulla on enemmän kuin tunnistat ja arvostat? kiitollisuus se on lahja, jonka teemme itsellemme, kun tunnemme rikkautemme.

Kiitollisuus antaa meille mahdollisuuden saada varmuutta, kun näyttää siltä, ​​että meillä ei ole mitään. Se antaa myös rauhan, kun pystyt näkemään, kuka sinulla on elämässäsi, vaikka sinä olet uskonut yksin. Kiitollisuus muuttaa elämääsi, kun annat sille mahdollisuuden näyttää sinulle, mitä sinulla on.

"Kun juot vettä, muista lähde"

-Kiinan sananlasku-

Voit etsiä mitä haluat ilman painetta

Kuinka monta kertaa olet unelmoinut paremman elämän ja sitten näet, mitä sinulla on ja tuntuu pahalta?Näin tapahtuu, koska et ymmärrä sitä, mitä sinulla on. Kiitollisuus antaa sinulle mahdollisuuden käydä läpi ne tavoitteet, jotka olette asettaneet itsellesi, nauttien siitä, mitä olette tänään ja olette.

Näin kun saat mitä haluat tänään on helpompi tuntea olonsa mukavaksi ja nauttia saavutuksista. Fair on puute kiitollisuus, joka mahtuu pidät hamsterin pyörivät pyörän elämän ilman onnea.

Kiitollisuus antaa sinulle enemmän syitä olla onnellinen

Kun lopetat nähdä positiivisen elämän, saat enemmän tietoa siitä, mitä sinulla on. Tämä muuttaa sirua. Olet varmasti tavannut ihmisiä, jotka näyttävät aina hyvin. He puhuvat yleensä asioista, jotka tekevät heistä onnellisia ja joista he ovat kiitollisia.

Ennen kuin ajattelet, että heillä ei ole ongelmia, analysoi, mihin ne keskittyvät. Ja sinä? Jos käytät enemmän aikaa negatiivisten tilanteiden etsimiseen, näet sen. Sinulla voisi olla paras päivä edessänne, parhaan ystävänne mukana, ja silti ei näe hyvää.

Jos sinusta tuntuu, että kaikki näyttää olevan sinua vastaan ​​tai ettei mikään ole järkevää, lopeta, Ota tauko ja etsiä kahta asiaa, jotka olisit kiitollisia. Näet, että ne vähitellen kertovat.

"Kiitollisuus on hyvä osa hyvää ihmistä"

-Francisco de Quevedo-

Kiitollisuus tekee sinut onnelliseksi

Jos vietät elämäsi ajattelemalla, että olisit parempi toisen työpaikan kanssa tai jossakin muualla, sinun on mahdotonta olla onnellinen. On täysin normaalia asettaa uusia tavoitteita, kunhan ne eivät ole tekosyynä negatiivisuudelle.

Kiitos siitä, mitä sinulla on. Esimerkiksi, jos työsi ei ole juuri sitä, mitä haluat, näytä kiitollisuutesi siitä, että olet saanut sen eikä ole työttömänä. Voit etsiä parempaa vaihtoehtoa, mutta ainakin olette rauhallisempi ja onnellisempi, mitä teet.

Kiitollisuus on osoitettava

Ihmiset ovat hyviä puhumaan ja joskus teemme liikaa. Voit sanoa, että olet kiitollinen vanhemmillesi elämästä, jonka he antoivat sinulle. Niiden vieraileminen aina, kun voit, näyttää sen enemmän.

Ei ole väliä, mitä sanot, mutta se, miten sinä näytät sen. Jos et usko minua, mieti asioita, jotka ovat sinulle tärkeimpiä. Olet varmasti samaa mieltä kanssani toimii puhuessaan kovemmin kuin sanat.

"Kun kiitollisuus on niin absoluuttinen, sanat ovat tarpeettomia".

-Álvaro Mutis-

Kiitollisuus antaa sinulle anteeksi

Elämämme on täynnä suhteita ja hetkiä, jotka eivät ole aina miellyttäviä. Joskus meidän täytyy pysyä poissa myrkyllisistä ihmisistä, jotta meillä olisi hyvä elämä ja mielenterveys. Sen sijaan, että kävelisit vihaisena, arvostakaa aikaa, jonka he olivat teidän kanssanne ja mitä he opettivat sinulle.

Kiitos täällä toimii kuin ovi. Mitä enemmän voit kiittää, sitä paremmin voit sulkea haavan, antaa anteeksi ja unohda. Sinun täytyy vain kiittää ja voit tarkistaa sen.

Kiitollisuus on oltava hyvässä ja pahassa

Et voi kiittää vain hyvää ja odottaa pahaa katoavan. Ajattele negatiivisia kokemuksia ja ihmisiä keinona parantaa. Molemmat antavat sinulle syitä, tietoja ja syitä jatkaa, joten sinun pitäisi osoittaa kiitollisuutta.

"Kiitollisuus on kuin Itä viina ainoa säilynyt purkit kultaa: suuri sielut hajusteet ja hapan pieni".

-Jules Sandeau-

Aluksi Saattaa olla vaikea kiittää siitä, mikä on vahingoittanut sinua, mutta et saa unohtaa, että tämä on osa elämää ja kasvua. Aloita kiittää ja näet tulokset ... Uskalla!

Pidän yksinkertaisesta: halaus, kiitos, "huolehdi itsestäni" Pidän yksinkertaisten ihmisten hajua, se on kunnioituksen tuoksu, "hyvää huomenta" ja suuri hymy, yksinkertainen "huolehtia itsestäsi" valtavasti vilpittömästi . Lue lisää "