Pahin suru on se, jolla ei ole todistajia

Surullisuus erittäin hyvä hengellemme, kun avamme sen auki. Jos huomaat kasvavan kuilun, pääset leirille vapaa-ajalla.

Mutta missä se on mukavin, on yksinäisyyden yhteydessä. Kun olemme yksin, meillä ei ole mitään ongelmaa olla piilottamatta sitä, kun esitämme itsemme täysin lausuntoihinsa.

"Varokaa surua, se on vice"

-Gustave Flaubert-

Toisaalta tämä surun tila voi aiheuttaa muiden huolehtimisen sinusta, soittaa sinulle, olla kiinnostunut rohkaisemaan sinua, haluavat saada sinut tuntemaan olonsa hyväksi uudestaan ​​... Mutta sillä asenteella ne tiedostavat tietoisesti tilannettasi, koska päätät olla yksin, mutta tiedät että olet pukeutunut.

Eristä itsesi mukavan kipukuplan avulla toiset yrittävät hyödyntää.

Surullisuus saa meidät tuntemaan olonsa huonoksi, mutta toisaalta se johtaa väärään rauhaan, liikkumattomuuteen ja kipuun. Mielestämme emme halua ottaa uusia riskejä.

Miksi suru muuttuu kestäväksi?

He sanovat, että aineesta ei ole pahempaa riippuvuutta kuin mitä tapahtuu, kun henkilö ei tarvitse ketään käyttämään sitä.

Hän ei enää odota mukanaoloa tai tiettyjä vapaa-ajan ja seuran sosiaalisia yhteyksiä. Riittää, jos hänellä on vain aineensa kanssa, että hänellä on ilo, syy siihen, miksi sääntöjä tai esteitä ei ole, jotta kulutus yleistetään mihin tahansa päivän hetkeen.

Surullisuudella tapahtuu sama asia kuin aine. Jos henkilö asuu yksinäisyydessä eikä halua jakaa sitä, hän noudattaa olemassaoloa ilman mitään parametria tai estettä. Tämä on osittain loogista, koska emme halua olla tylsiä ja surullisia.

Siksi menemme eristyksen dynaamisuuteen. Jos se kestää pitkään, voimme rohkaista masennuksen, kipu, joka tulee varjo.

Miten taistella surua?

Jotta ei saavutettaisi tätä masennustilaa, on kätevää, että suru lopettaa leirintäsi helposti. Sinun täytyy asettaa se yhä vaikeammaksi:

• Aloita, pysy poissa draamasta ja sen luomista ihmisistä.
• Aloita rakentaa miellyttäviä tilanteita elämässäsi uusien ihmisten kanssa.
• On tärkeää, että löydämme itsemme rentoiksi, sillä on tärkeää tietää, miten havaita sellainen ystävä, joka ei ole, ja että tällä hetkellä se on vähemmän kätevä meille.
• Tee enemmän asioita, joita pidät: lukeminen, musiikki, urheilu, käsityöt ... mikään tästä ei ole ajanhukkaa, kun otetaan huomioon, mitä voimme menettää, jos tämä suru muuttuu krooniseksi.
• Vapauta tarvittaessa, älä tunne häpeää Mene ulos ja uskalla olla ihmisten kanssa, vaikka et tunne sitä ... halu näkyy yksin.
• Älä sulje itseäsi elämään. Analysoi mahdollisia muutoksia, jopa harkitse, miten aloittaa tyhjästä vahingoittamatta muita.

Lyhyesti sanottuna, Laita vaikeat asiat surullisiksi!

Tiedä, miten jättää tilaa surullisuudelle ilman kulutusta

Koko historiamme ajan elämme surullisia hetkiä, se on korjaamaton. Anna itsesi itkeä, tuuleta, Huomaa, että saatat joskus pyörtyä ja tarvitset yksinäisyyttä elääksesi sen.

Mutta ole selvää, että hän Se ei jätä sinua, jos et aseta rajoituksia ja sinä vaadit sen jättämistä, koska toiveet eivät ole päteviä, mutta ne toimet, jotka sitoudutte jättämään sen taakse.

Niin itke, huuda ilman todistajia, jos haluat, mutta älä unohda, että tämän täytyy aina kestää, Ne ovat tunteita, joita sinun ei pitäisi tukahduttaa, mutta älä anna heidän pesää sieluunne.

Surullisuus on erittäin mukava yksinäisessä sielussa, kukaan ei häiritse sinua eikä jätä, jos et korjaa.