Hymy

Ennen kuin ryhdyn käsittelemään tätä asiaa ja monia sen tuomia etuja, heidän pitäisi tietää, ettei ole mitään syytä olla hymyilemättä; Älä etsi banaalisia tekosyitä, joita et löydä. Opetan teille upean sanomuksen, joka ei tarvitse mitään selitystä ja että sen lukemisen jälkeen hymyilee, vakuutan teille (ei palautusta ole sallittua):

"Jos jotain on ratkaisu, ¿Miksi hätää? Jos jollakin ei ole ratkaisua, ¿Miksi hätää? "

¿Ja miksi meidän pitäisi hymyillä?

Hymyilevä ei ole vain hyvä itsellemme, vaan myös ympärillämme oleville ihmisille, koska se tuottaa niin sanotun "peilivaikutuksen". Jos hymyilemme henkilölle, jolla on lähes koko todennäköisyys, tämä henkilö palauttaa hymyn. Mutta ole varovainen, hymyn on oltava luonnollinen, ei pakko, jolloin voit katsoa sitä oudosti.

Harjoitus: Kun näet ystävän, tuttavan tai sukulaisen; Kun ostat kauppoja supermarketissa, kalakauppias, leipomo jne., Tervehtii tuttavasi ja kiittää virkailijaa tai myyjää laajalla hymyllä. Älä lopeta harjoitusta joka päivä ja siten, että se on luonnollista ja hauskaa, sillä se täyttää elämäsi monella tavalla.

¿Mitkä ovat hymyilemisen edut?

Hymyilevä on yksi kymmenestä sääntöstä, joilla onnea saadaan kiinni

Se saa meidät tuntemaan olonsa hyväksi, koska se vapauttaa endorfiinit ja serotoniinit, auttaa vähentämään kipua ja parantamaan immuunijärjestelmämme.

Lisää luottamustamme itseämme ja muita kohtaan. Se auttaa meitä tuntemaan olonsa turvallisemmaksi ja nostamaan itsetuntoamme. Samoin se tekee muut luottavat meihin enemmän ja antaa meille anteeksi helpommin.

Nuorentaa ihoa. Hymyillen saamme kaksinkertaista ilmaa keuhkoissa, mikä parantaa veren ja ihon hapettumista, joten älä huoli näistä varisjaloista.

Houkuttelee vastakkaista sukupuolta. On selvää, että hymyilevä näyttää kauniimmin, mikä auttaa houkuttelemaan silmiä. Psykologit Aberdeenin yliopistossa Skotlannissa sanovat, että henkilön katsominen silmissä hymyillen on avain siihen, että joku rakastuu.

Pidentää elämää. Lukuisat tutkimukset tukevat tätä lausuntoa, varsinkin jos hymyt ovat spontaaneja.

Varmasti tiedät, mitä enemmän etuja voi saada yksinkertaisen hymyn, kannustan teitä jakamaan ne meille. Kehotan teitä myös kokeilemaan tätä suurta voimaa pari päivää ja ilmoittakaa meille, miten elämäsi on muuttunut.

Kuten Ben Parker (Spiderman setä) sanoi kuuluisassa elokuvassa, "suuri voima kantaa suurta vastuuta", joten älä unohda jakaa tätä kaunista hymyä koko maailman kanssa. Hymy elämään ja hymyilee takaisin.