Hyvät asiat tulevat niille, jotka osaavat odottaa

Kärsivällisyys, tuo sana uudelleen. Se, joka odottaa, epätoivoo ja saa sekaannusta. Varsinkin kun törmme epävarmuuteen siitä, ettemme tiedä milloin saamme sen, mitä haluamme. Älä väsy odottamassa. Palkkio odottaa teiltä kärsivällisyyttä.

Kuitenkin kärsivällisyys on jotain muuta kuin odottaa, se on rauhallinen odotus, se on eräänlainen tauko kaipauksessamme. Kärsivällisyys ei häiritse meitä, asettaa itsensä ahdistukseen ja herättää meidät.

Kärsivällisyys on katkera, mutta sen hedelmät ovat makeat

Meillä on vaikea ymmärtää sitä, mutta kärsivällisyys ei lasta ja pidä kiinni ennen kuin emme voi enää räjähtää. Hän on taidetta, taidetta, jonka tehtävänä on vapauttaa meidät tarpeettomista emotionaalisista rasitteista rauhan tilan ylläpitämiseksi.

Jos olet kärsivällinen vihan hetkessä, sinä voit paeta sadan päivän surua

Itämaiset filosofiat puhuvat kärsivällisyydestä, kuin jos se olisi voima, jota mielemme käyttää kertomaan muulle keholle, että kaikki tulee. Ja se on maailman kauneimmat asiat vaativat kärsivällisyyttä kattaa itsensä innostuksen ja illuusion halolla. Monimutkainen rakkaus, käsittämätön henkilö, fyysinen valmistelu, oppositio; Lyhyesti sanottuna kaikki tavoitteet ja saavutukset, joita pidämme.

Odottaessasi ja älkää epätoivoa, löydät odottamattoman

usein, uskomme, että elämä kertoo meille "ei", kun todellisuudessa se vain kertoo meille "sinun täytyy odottaa". Saamme kärsimättömiä ja sen seurauksena hermostumme tekee meistä virheitä. Joskus meistä tuntuu, että olemme väsyneitä, että ystävämme, kumppanimme tai odotuksemme lievittävät meitä, että mitään ei tule siitä, mitä aiomme luoda ja että elämää ei tehdä meille.

Kärsivällisyyden salaisuus on muistaa, että kipu on tilapäinen ja palkkio on ikuinen.

Se, joka kestää, voittaa. Kuitenkin, kun otetaan huomioon kiinnostus, jonka olemme asettaneet tämän lahjan viljelyyn ja työskentelyyn, kärsivällisyys on ryöstetty kuningatar. Meitä opetetaan olemaan ensimmäinen kaikessa, voittamaan ne, jotka ovat vieressämme, juoksemaan ... Ja se on jo.

Jos otat asioita kärsivällisesti, et ole sen arvoinen, he jättävät sinut ulos pelistä. Totuus on kuitenkin se menestys vaatii aikaa ja kärsivällisyyttä, ja ne ovat ainoat välineet, jotka takaavat meille taidon saavuttamisen.

Työskentele kärsivällisyyttä tuntemaan itsesi

Suuret salvat ovat rauhallinen, kärsivällinen ja itsevarma. Tämä antaa meille vihjeen siitä, että kärsivällisyys ja tietämys siitä, miten odottaa, auttaa meitä miettimään maailmaa paremman ymmärryksen ja järkevyyden avulla.

"Itse ymmärtäminen vaatii kärsivällisyyttä, suvaitsevaisuutta toteutuksessa; Itse on kirja monista luvuista, joita ei voi lukea yhdessä päivässä. Kun aloitat sen lukemisen, sinun pitäisi lukea jokainen sana, jokainen lause ja jokainen kappale, koska niissä on viitteitä kokonaisuudesta. Alku on sinänsä loppu. Jos voit lukea, voit löytää korkeimman viisauden. "

-Jiddu Krishnamurti-

Kun emme toimi kärsivällisyyslahjolla, käyttäytymme impulsiivisesti ja ajattelemattomasti, luodessamme tai pahentamalla ongelmiamme ja antamalla lukuisia mahdollisuuksia paeta. todella, kasvattaa kärsivällisyytesi tarvitsette vähän, mutta ennen kaikkea ne ovat avaimia, jotka ovat ulottuvillesi. Kerromme lyhyesti ...

1. Hengitä

Syvä hengitys on aina hyvä resurssi, koska se auttaa meitä pohtimaan. Kun hengitämme muutaman sekunnin, tarjoamme jonkin verran taukoa sisäiseen vuoropuheluun.

2. Selvitä, miksi olet niin kiire

Mieti syitä, jotka tekevät olosi kärsimättömäksi. Jos liioitat, järjestä prioriteettisi uudelleen. Ajattelemalla ja jopa kirjoittamalla se auttaa sinua rauhoittumaan.

3. Tunnista, mikä yleensä aiheuttaa sinulle kärsimättömyyttä

Ne voivat olla muita ihmisiä, stressaavia tilanteita tai itseäsi. Kuitenkin yksinkertainen tosiasia, joka on tietoinen tästä, auttaa sinua vähentämään ahdistusta.

4. Onko kärsivällisyytesi hyödyllinen vai onko se perusteltu?

Rehellisesti vastata tähän kysymykseen rohkaisee rauhaa. Etsi kuvioita ja harkitsemaan ilman pelkoa mahdollisuutta päästää irti siitä, mikä ei toimi hyvin.

5. Ota aikaa ja odota odottamattomia

Sinun täytyy ymmärtää, että voimme tehdä tuhansia suunnitelmia asiat eivät aina mene niin kuin haluamme. Hyväksy, että elämä pyörii ja antaa meille satoja kierrosta, jos haluat. Ole realistinen odotuksissasi ja ymmärrä muita.

6. Älä pelkää muuttaa ja älä unohda harjoitella

Harjoitus tekee täydellisen. Kärsivällisyyden kehittäminen merkitsee sitä, että jätämme huonoja tapoja, joiden kanssa olemme eläneet pitkään. Joten, kuten mikä tahansa oppiminen, kyvyn ymmärtäminen, miten odottaa odottamista, vaatii maltillisuutta.

Kärsivällisyyden arvottamaton arvo Se on aito tiede ja samalla suuri aarre, avain empatiaan ja välttämätön edellytys ymmärtämiselle ja myös se on ihana lahja. Kerromme sinulle sen edut ja miten se tehdään. Lue lisää "