Tunteet ovat kuin heiluri

Tunteet ovat kuin a heiluri, Mitä enemmän voimaa sinulla on toiselle puolelle, sitä enemmän voimaa vie impulssin vastakkaiselle puolelle.

Mitä äärimmäisemmät ajatuksemme ja asenteemme ovat, sitä vahvempi on se vauhti, joka antaa jossain vaiheessa vastakkaista puolta.

Sekä positiivisissa asioissa kuin negatiivisissa asioissa. Kuvittele esimerkiksi, että sinulle tapahtuu jotain erittäin hyvää. Yhtäkkiä elämääsi menee onnen aivohalvaus, saat työn, jota et koskaan kuvitellut, taloudellinen taso nousee vaahtona ja voit varaa paljon enemmän tyydyttävää elämää.

Jokainen olisi onnellinen, hän juhlii, mutta jos se menee euforian äärelle, se voi olla haitallista. Vaikka se olisi positiivinen tapahtuma, jos et pidä jalkojasi maahan, pudota sitten, jos asiat menevät huonosti, se on vahvempi.

Tasapainoinen ajatus ennen tätä tapahtumaa voisi olla: “Olen onnekas onneani, joka on antanut minulle elämän, olen onnellinen ja aion nauttia kaikesta, mitä voin, mutta tietäen, että sellaisia ​​asioita kuin ne tulevat”.

Tasapaino on terveyttä, eikä kaikki ole niin täydellinen, eikä kaikki ole niin huono, on aina kasvot ja risti.

Kaatuminen menettää jotain tärkeää sinulle, on samanlainen kuin euforia, illuusiot ja toimitus, jonka olet asettanut, jos on äärimmäisyyksiä, sitten menettää se, suru on myös äärimmäinen.

Jos luovutat liikaa rakkaudelle, niin myös kärsit liikaa, jos se päättyy. Antautua liikaa keinoa muuttaa rakastettu ihminen elämän keskipisteeksi tärkeimmässä asiassa ja antaa eniten itsestään, koska sen menettämisen jälkeen lasku on niin voimakas, että se voi joutua masennukseen.

¿Miksi voit pudota niin paljon? Koska kun sinulla oli se, mitä halusit, et voinut mitata sitä ja putosi äärimmäisen antautumaan kokonaan.

Tunteet ovat kuin heiluri, kun se vie paljon voimaa sivulle, se vie sellaisen kaltevuuden, että sitten se kestää voimakkaan impulssin vastakkaiselle puolelle.

Jos kaipaat jotain voimakkaasti, siihen pisteeseen, että sinusta tulee haaveilija, niin jos et onnistu, turhautuminen on valtava. Sinun on aina pidettävä tasapaino niin hyvässä kuin pahassa.

Kuvittele nyt päinvastainen tapaus. Jotain pahaa tapahtuu meille ja liioittelemme asioita negatiivisesti. Jos ajattelet pidemmälle, että kaikki on kauheaa, ei ole mitään ratkaisua tai toivoa, niin jos jotain positiivista tapahtuu sinulle, se voi olla kielteisesti vaikuttava, koska se luo suurta vaikutusta ja stressiä liialliseen iloon.

Melkein aina, missä tahansa negatiivisessa tilanteessa on jonkinlainen ulospääsy. Elämä menee ympäri ja et koskaan tiedä, mitä voi tapahtua.

Mielessä sinun on asetettava tasapainoinen tasapaino, joka ei käänny negatiiviselle puolelle, mutta ei mene täysin myönteiseen puoleen, Pidä tasapaino ja tunteet myös tasapainossa.

Kun tunteet eivät ole oikein, muista, että päänne on tasapainossa.

Jos sinusta tuntuu pahalta, tasapainosi on liian taipunut negatiivisiin ja äärimmäisiin ajatuksiin. Jos sinusta tuntuu korostuneena ja liian euforisena tietämättä, miten kanavoidaan hyviä asioita, se johtuu siitä, että tasapainosi nojaa liikaa kohti positiivista puolta ja on hyvä olla optimistinen, mutta järkevä ja ei liiallinen.

¿MITÄ VOI TEHTÄVÄ, ETTÄ EMOTIOITA EI KOSKAAN USA?

Älä tunnista tunteitasi: Tämä on erittäin tärkeä osa, jotta tunteita ei hallita.

Henkilö koko elämänsä ajan kokee kaikenlaisia ​​tunteita, (pelko, ilo, suru, turhautuminen, masentuminen, onnettomuus, hylkääminen, kipu, kärsimys, pahoillani, häpeä, euforia, onnellisuus jne.)

Nämä tunteet ovat juuri sellaisia, tunteita, jotka voivat muuttua päivien ohi ja eri tapahtumien kokemuksella. mutta et ole tunteesi. He eivät hallitse sinua, jos pysyt järkevän tarkkailijan kohdalla.

Jotta tunteet ovat terveitä eivätkä kuulu äärimmäisyyksiin, meidän täytyy nousta toiselle korkeammalle tasolle, olla tunteiden tarkkailijoita, mutta ei luovuttamatta heitä. Näin tunnet, mutta he eivät hallitse sinua.

Tarkkailijasi asemasta hyväksyt kaikki, mitä tunnet, mutta tiedät, että et ole tunteesi ja että voit hallita niitä muuttamalla ajatuksiasi ja tasapainottamalla niitä.

Tunteet ovat kuin heiluri. Suuret ilot ovat antaneet sydänkohtauksia ja suuria suruja, se on heikentänyt kehoa sairauteen asti.

Siksi on tärkeää oppia pysymään tunteiden tarkkailussa. Kun olet se, joka analysoi ja tarkkailee, asetat itsesi vähemmän haavoittuvaan asemaan ja asiat vaikuttavat vähemmän, koska hyväksyt sen, että sinusta tuntuu olevan tilapäinen, ja et arvioi itseäsi sen perusteella, miten tunnet, mutta hyväksy tunteet, annat heidän tulla ulos ja ilmaista itseään.

Kuten heilurissa, jos tunteet ovat osa, joka siirtyy yhdeltä puolelta toiselle, sinun täytyy sijoittaa itsesi heilurin kiinteään kohtaan, joka on kaiken yläosa., paikka, jossa et ole mukana muuttuvassa tunteiden maailmassa, mutta näet, miten ne muuttuvat, mutta olet korkeammalla tasolla, josta voit paremmin hallita tunteitasi ja toimia järkevällä tavalla.

Kuvia kohtelias José Esteban Mucientes Manso ja Chableproductions