Syytön alkuperä

Jokainen, jossain vaiheessa, olemme tunteneet syyllisyyttä asioista, jotka olemme alkaneet tai aiheuttaneet. Mutta entä jos emme ole oikeassa? Entä jos tunnemme syyllisyyttä? Joskus me tunnemme syyllisyyttä jopa hengittämällä. Kun saavutamme tällaisen syyllisyyden, Meidän on tarkasteltava itseämme ja tunnistettava, mitä meille tapahtuu, miksi me tunnemme syyllisyyttä.

"Taistelemme pelon ja syyllisyyden tunnetta vastaan ​​ja etsimme elämän, rakkauden ja voiman merkitystä"

-Elisabeth Kübler-Ross-

mutta, Poistuminen tästä syyllisyydestä voi olla vaikea ja joskus saavuttamaton polku, jos emme tiedä hyvin, miten se tehdään, ja me olemme valmiita. Siksi ensimmäinen askel on selvittää, mistä tämä syyllisyys syntyi, jotta se lopetettaisiin mahdollisimman pian.

Vika on peräisin perheestä

Suuri osa syyllisyydestä, jonka voimme tuntea, on peräisin perheen ytimestä. Tämä johtuu ennen kaikkea miten vanhemmat kohtelevat lapsiaan virheiden edessä että he voivat sitoutua. Jatkuvasti leikkaamalla kaikki, mitä lapset tekevät väärin, eivät aiheuta heitä korjaamaan sitä, vaan syyttävät itseään vaikuttavan siihen uudestaan ​​ja uudestaan. Katsotaanpa, että kaikki teemme virheitä ja että on lähes mahdotonta jättää jotain toisen kerran.

mutta, tämä syyllisyys on sisäistetty niin varhaisessa iässä, ja se voi aiheuttaa sen integroinnin koko elämän ajan, hyväksymällä tämän syyllisyyden, joka vain rajoittaa meitä ja vahingoittaa meitä. Lasten on opittava virheistä, joita ei pidä liioitella. Monta kertaa, me teemme lapsia syyllisiksi jotakin, joka on todella tietämättömyyden tulos.

Kun syyllisyys on peräisin perheestä, se voi kestää eliniän

Virheen tekee vanhukset, jotka sen sijaan, että selittäisivät virhettään, peläisivät hänet vain, aiheuttaen syyllisyyden tunteen. Meidän on poistettava mielessämme, että lapset eivät ymmärrä, mitä sanomme heille, voimme aiheuttaa vian, jota on vaikea ratkaista.

Tilannetta, joka aiheuttaa syyllisyyttä

On olemassa toistuvia tilanteita, jotka toistuvat ja jotka aiheuttavat vain syyllisyyttä. Vaikka monet heistä ovat perheen sisällä, osa niistä voidaan siirtää myöhemmin muihin ympäristöihin, kuten ystävyyteen ja työhön..

• Perheiden onnettomuudet, avioero, menettää joku perheessä tai jos joku kärsii masennuksesta tai sairaudesta, voi olla hyvin traumaattinen tapahtuma.
• Kun joku on ongelma, he eivät tee mitään ja välillisesti pyytää muita auttamaan heitä.
• Jos sinusta tuntuu erilaiselta tai tee jotakin, jota muut ihmiset eivät hyväksy.
• kun he aina vaativat, että joku on pahempi kuin sinä. Tämä saa sinut tuntemaan syyllisyytesi mahdollisista valituksista.

Kun syytte sinä

Nämä ja monet muut tilanteet ovat sellaisia, jotka voivat johtaa syyllisyyteen. Mutta ole varovainen! koska ehkä voit myös provosoida sen muissa, joko tietoisesti tai tiedostamatta.

Kun olemme niin huonoja, ettemme voi toimia, Monta kertaa me teemme ympärillämme olevat ihmiset syyllisiksi, mutta he eivät tee mitään meille. Ajattele, että olet ainoa, jonka täytyy päästä pois tilanteesta, jossa olet mukana. Kukaan ei saa toimia puolestasi.

Samoin se tapahtuu, kun teemme päätöksiä siitä, sopieko tämä henkilö sinulle, mitä sinun pitäisi tehdä elämässäsi. Emme halua arvostella toimiamme vaan tukea meitä. Ole itsesi ja pysy poissa kaikista niistä syytöksistä, jotka voivat saada sinut tuntemaan syyllisyyttä. Ennen kaikkea älä tee sitä! monta kertaa emme ole tietoisia syyllisyydestä, jota olemme aiheuttaneet muissa ihmisissä.

"Väärä on ihminen, mutta syyttää muita

se on enemmän ihmisen yhä "

-Charles Chaplin-

Tietäen vian alkuperän ja tietäen, missä tilanteissa sinä näet itsesi mukana, auttaa sinua tunnistamaan sen ja voittamaan sen. Siinä tapauksessa, että syyllinen on peräisin perheestäsi, tietäen, että tämä auttaa sinua tietämään, miten voit jatkaa sen poistamiseksi kokonaan elämästäsi.

Kohteliaisuus kuvia Christian Schloesta