Tarvitsemmeko äärimmäisiä tilanteita elämän arvottamiseksi?

Onnettomuus, sairaus, joku, joka lähtee tai joku, joka ei palaa. Se on siellä, niissä hetkissä, kun kello pysähtyy. lyhyt. Ja sitten jotain klikkaa ja ymmärrämme, että olemme kulkeneet läpi, ettei mikään ole ikuista. Ja sanoisin, että me emme yleensä arvosta elämää, vaikka meillä on kaikki.

Rutiini peittää meidät ja annamme itsemme vetää. Haluamme enemmän, vaikka joskus emme tiedä mitä. Me jätimme huomiotta arvokkaita joukkovelkakirjoja ja sidoimme itsemme tiukasti köysiin, jotka eivät anna meidän hengittää. Me tottumme asioihin (ilman virtausta) ja totumme talon mukavuuteen (riippumatta siitä, onko se kotona).

Habituatio: emotionaalinen anestesia?

Habituation on se, että oppiminen, joka saa meidät reagoimaan harvemmin ja voimakkaammin ärsykkeisiin, jotka esitetään meille toistuvasti. Pysymme kiinnittämään huomiota asioihin, joita pidämme itsestäänselvyytenä. Pahoittelemme sitä, että on tärkeää olla viisaampia tai onnellisempia, kun niitä rakastamme.

Mutta joskus jotakin tuhoaa kaiken, heittää seinät, suunnitelmat ja elämäntavat. Se näyttää valheelta, mutta joskus tarvitsemme äärimmäisiä tilanteita elämän arvottamiseksi. Ja silloin arvostamme sitä, mitä meillä oli, ja ymmärrämme, kuinka järjetöntä ei ollut kiinnittää huomiota ja huomiota, kun meillä oli se. 

Tiedämme, että elämä on rajallinen, mutta useimmat ihmiset, joita olen nähnyt puristaneet, ovat pelänneet sen menettämistä tai "tänään olen, huomenna en tiedä" herkkyyttä. Tällä tarkoitan en tarkoita sitä, että lopetamme tulevaisuuden suunnitelmat tai ajattelemme pitkällä aikavälillä. Haluan kertoa, että elämä on tänään. Se on. Ja jos et ajattele eilen tai huomenna huolestuttavaa, et ymmärrä voimaa, joka sinulla on tänään, ehkä menetät elämäsi matkan varrella.

Elämänarvon arviointi ei ole rutiininomaisesti

Elämän arvostaminen ei tarkoita sitä, että ryöstyisimme tai etsisit äärimmäisiä tunteita, jotta voisit tuntea sydämesi lyönnin. Se tarkoittaa silmiesi avaamista, yksityiskohtien hoitamista ja ajan hyödyntämistä. Se on tietoinen siitä, mitä olet ja täytyy kiittää ja taistella sen ylläpitämiseksi. Ja se kiinnittää huomiota siihen, mikä ei toimi korjata sitä ja tehdä huomenna arvokkaampi päivä. Arvon elämä on viime kädessä, ajattele aikaa ja ymmärrä, että voit vapauttaa harhaa ilman tarvetta vapauttaa kenkiä.

Joku puhui minulle kauan sitten siitä, kuinka paljon hän pahoitteli maksaneensa niin paljon huomiota sitoutumiseen. Hän kertoi minulle, että hän tunsi olleensa kiinnittänyt monia hetkiä, jotka esittivät ihmisiä (sitoutumalla) henkilökohtaisesti tärkeisiin päiviin tai työskentelevät (sitoutumalla) niin myöhään. Hän pahoitteli erityisesti niitä päiviä, jolloin hän ei ollut edes nähnyt lapsiaan.

Jos kirjoitan tämän, se johtuu siitä on kysymyksiä, jotka eivät ansaitse yhtä paljon sitoutumista, koska ne eivät ole niin tärkeitä. Ja kirjoitan tämän myös siksi, että on niin tärkeitä asioita, että niin usein kuin ne ovat tai niin paljon kuin emme ole koskaan jääneet huomiotta, on epäoikeudenmukaista ottaa ne itsestäänselvyytenä ja jättää huomiotta niiden arvo.

"Elämässä, ei voittaa eikä menetä, ei epäonnistuminen eikä voitto. Elämässäsi opit, sinä kasvatat, huomaatte; se on kirjoitettu, poistettu ja kirjoitettu uudelleen; se on kehrätty, vääntynyt ja kehrätty uudelleen..

-Ana C Blum-

Muista, että hengität, kuuntelet ja kuuntelet sitä, mikä ympäröi sinua. Kiinnitä huomiota päivittäisiin pieniin asioihin ja älä vähennä kaunista iltapäivää. Hyödynnä ja sijoita aikaa kuin jos et voisi toipua. Lopeta ajatteleminen: aika loppuu. Mutta se on edelleen ja kuuluu sinulle. Se tapahtuu ja meidän on ymmärrettävä se. että eivät tarvitse äärimmäisiä tilanteita, joiden avulla voidaan arvostaa elämää, koska se on jo itsessään arvokas.

Elämän ei tarvitse olla täydellinen olla ihana. Olen oppinut, että elämä ei tarvitse olla täydellinen jättämään minut hengittämättömäksi, kutsumaan minut elämään, lentämään ja rakastamaan joka hetki riippumatta siitä, kuinka pieni Lue lisää "