Et edetä, et mene takaisin, olet jumissa

Elämässä on hetkiä, joissa sinetti on hämmentyneenä. Ei ole, että ne ovat "huonoja hetkiä" tiukassa mielessä. Ei ole, että te käisitte läpi suuria kärsimyksiä tai vakavia ongelmia, vaan yksinkertaisesti näet päivän mennä ja sinusta tuntuu, että et ole kehittymässä, ettet kasva. Et edetä, olet jumissa.

Pääasiallinen huomautus on rutiini. Joka päivä on hyvin samanlainen kuin edellinen ja vaikka sinun ei tarvitse käydä läpi suuria yllätyksiä, et voi todella innostua mistään. Et voi aktivoida elinvoimaa ja et tuntuu yrittävän.

"Elämä ei ole koskaan pysähtynyt. Se on jatkuva liike, liikkuminen ilman rytmiä, koska muutamme jatkuvasti. Asiat elävät liikkuvina ja saavat voimaa, kun he tekevät sen "

-Bruce Lee-

Olet jopa tottunut ongelmiin, jotka aiemmin häiritsivät sinua. Jos sinulla on keskinkertainen tai haitallinen suhde, lopetat teeskennellä, että se on parempi. Jos työsi ei tyydytä sinua, eroatte itsestänne ja kannet mitä siellä on. Et edetä, et vetäydy: olet jumissa.

Oletko jumissa? Älä mene eteenpäin?

Stagnointi on tila, jossa et voi ottaa yhteyttä aitoihin tunteisiin ja tunteisiin. Siksi et myöskään tunne todellista impulssia toimiin, rohkaisemaan kaikkia muutoksia, jotka rikastuttavat sinua ja tekevät elämästä mielekkäämpää. Nämä ovat merkkejä siitä, että olet jumissa:

• Et tunne innostusta. Teet kaiken mekaanisesti ja yrität ajatella liikaa. Et halua monimutkaista.
• Et halua tehdä kompromisseja mitään. Voit rajoittaa itsesi noudattamaan sitä, mitä sinulta kysytään sekä työssä että henkilökohtaisella tasolla. Mutta et halua mennä liikaa.
• Voit välttää haasteita. Vastatessasi mahdolliseen haasteeseen tai uutuuteen, jätät syrjään. Et ole kiinnostunut koettelemaan itseäsi, eikä siinä myöskään tunne.
• Tunnet väsymystä melkein koko ajan. Yksi suosikkisanoistasi on "Olen väsynyt". Ja se on totta, fyysisesti tuntuu ilman energiaa. Sinusta tuntuu, että elimistö on raskas ja joutuu helposti uneliaisuuteen.
• Rutiini on liian jäsennelty. Teet lähes kaiken, joka päivä, samalla tavalla. Sama tunti, sama reitti, samat keskustelut.
• Hylätte kaiken uuden. Kaikki uusi näyttää tarpeettomalta epämukavalta. Et halua investoida ponnistelujasi siihen, mitä et tiedä.
• Tunnet laiskuutta ja ikävystymistä jatkuvasti. Voit haukata paljon ja kauan "jättää sinut yksin", että mikään ei kutsu sinut mobilisoimaan. Lähes kaikki kyllästää teitä, mutta enemmän porauksia ajattelet muutosta.
• Perustele asenne, jopa valheilla. Voit rakentaa joukon vääriä "syitä" tukeakseen tehottomuutta ja pelkoa muutoksista. Kannattaa tekosyitä perustellakseen umpikujasi.

Jos et siirry eteenpäin, palaa

Kun käydään läpi yhden näistä stagnointivaiheista, tilanteen taustalla on varmasti surua tai vihaa tai molempia. Se, että olet jumissa, tarkoittaa sitä, että vaikka et ymmärrä, On ongelma ratkaista elämässäsi.

Peitetty masennus on kuin pieni eläin, joka jatkuvasti ryöstää ja varastaa elintärkeää energiaa. Se on tylsä ​​huhu, jolla on suuri paino päivittäisestä käsityksestä. Ikään kuin sinä olisit asettamassa harmaata verhoa todellisuuteen ja miettiä kaiken tämän värin vääristymisen kautta. Mikään ei näytä tarpeeksi kiinnostavalta, koska et katso sitä suoraan.

Viha puolestaan ​​on yksi halvimmista tunteista. Kun se pysyy upotettuna sinuun, se toimii muilla tunteilla. Repressoitu viha tekee sinusta jäykän, sarkastisen ja negatiivisen. Se johtaa sinut tuntemaan eräänlaista halveksuntaa kaikesta, joka ympäröi sinua ja edistää sitä, että mikään ei herätä kiinnostusta. Kaivaa suhteesi muihin ihmisiin ja vaikuttaa pitkällä aikavälillä terveyteen.

Sama koskee syyllisyyttä, joka joskus asennetaan tajuttomuuteen. Kun se, mitä et tehnyt tai ei sanonut, tai mitä teit ja sanoitte, synnyttää parannusta ja eludes sitä todellisuutta, on todennäköistä, että hinta on tunteesi huono ja halu elää

Stagnointivaiheet on tarkkailtava huolellisesti. Joskus he tarvitsevat vain tietoisuutta ja niiden elinolojen uudelleenkäsittelyä. Toisinaan ne ovat merkki siitä, että kriisi alkaa murtua.

Siksi, Kun sinusta tuntuu, että et voi siirtyä eteenpäin, on parasta palata. Olet sidottu johonkin aikaisempaan tilanteeseen, jota ei ole voitettu kaiken ja joka vaikuttaa edelleen läsnäoloon. On totta, että elämä ei ole ruusujen puutarha eikä puolue joka päivä. Mutta toisaalta se on todella ainoa ja arvokkain asia, joka sinulla on.

Eläminen ilman elämää ei ole vaihtoehto. Olemassaoloaika on liian lyhyt, jotta se hukkaan hyödytön rutiini ja epätyydyttävät suhteet. Sinun rauha ja onnenne ovat ainoa tavoite, jolle sinun on todella pelattava pohjaan. Stillness on jätettävä kuolleille. Jos et edetä, muuta.

Kuvia kohtelias Christian Schloe.

Sulje ovet etukäteen Joskus on välttämätöntä sulkea ovet, jotta uusi asia tulee. Joskus kuljemme taakkaa menneisyyden takaosaan, joka pysäyttää meidät. Lue lisää "