Älä anna mitään tai kenenkään poistaa hymysi

Älä anna mitään tai kenenkään poistaa hymysi. Virta, elää ja nauti, että elämä on kuin kaksi päivää niille, joilla on onni, ja juuri sinä valitset, miten elät sen. Irrota ketjut, jotka sitovat sinut pelkoihisi, päästä eroon epävarmuudesta, joka huputtaa sinua ja yrittää elää tienne.

Poista kengät huomataksesi märkä ruoho, huomaa, kuinka lehdet värisevät sormien ja ilman välillä. Käsittele, jos haluat koskettaa taivasta jalkojesi kanssa. Tee mitä haluat, mutta anna sen tehdä sinut onnelliseksi, ja niin voit näyttää kauneimman hymynne, joka näyttää niin hyvältä.

Tee asioita omalla tavallaan, sillä se on sinä ja tiedät sen onnea ei haeta, me törmäsimme siihen tahattomasti yhdessä niistä harvoista huolimattomuudesta, jotka eivät välitä.

Muista, että asut vain kerran ja että on parempi, että teemme sen ainoan elämän, jonka kanssa olemme arvokkaita. ajatella,Onko olemassa parempia investointeja kaikkein arvokkaimpaan resurssiaikaan?Se rajoittaa sen vaikutusta, mitä muut ajattelevat tai sanovat. Tätä kutsutaan kateudeksi ja se on tapa, jolla heidän ei tarvitse tuntea olosi hyväksi.

Minä olen hymyillen, aivan kuten olen, kun olen surullinen. Molemmat tunteet ovat osa minua ja molemmat kuvaavat minua joissakin hetkissä. En koskaan kiistä mitään niistä, koska se olisi ensimmäinen askel kieltää osa minusta, lopeta itsetuntoani.

Hanki pukeutunut suurimpaan hymyosi ja jaa se maailman kanssa

Jaa hymyillesi maailman kanssa, koska hymy tarkoittaa aina paljon. Hymy tekee vastaanottajalle ja näytteilleasettajalle hyvän olon. Paljon hymyilevä maksaa mitään. Ajattele, että hymy voi kestää sekunnin, mutta joskus muisto, joka lähtee, on ikuinen.

Hymy on se käyrä, joka makeuttaa kasvot ja valaisee ulkoasun. Mutta vain todellinen hymy tekee, he eivät lasketa, jos piilotat sen takana olevan tuskan. Ajattele, että otat pois sen arvon, mitä tunnet, kun piilotat sen ja piilotat sitä, mitä mielestänne on poliittisesti oikea sinulle läheisille.

"Jopa onnellista elämää ei voida mitata ilman pimeyttä. Sana onnellinen menettäisi merkityksensä, jos sitä ei olisi tasapainotettu surullisuudella.

-Carl Gustav Jung-

Sinulla on oikeus olla surullinen, aivan kuten sinulla on oikeus olla onnellinen. Molemmat tunteet ansaitsevat saman vapauden ilmaisussaan. Älä häpeä ristiriidassa ympärilläsi olevien kanssa, sinä olet ja mitä sinusta tuntuu, on sama arvo kuin mitä muut tuntevat. Et vahingoita, jos ilmaisette itseäsi, et satuta, jos hymyilet, näytät vain parhaan kasvosi maailmaan, aitoutesi.

"Tunteita koetaan, tuntuu, tunnustetaan, mutta vain osa niistä voidaan ilmaista sanoin tai käsitteinä"

-Laura Esquivel-

Elää elämää hymyillen

Elämä on elettävä täysimittaisesti, naurua, huutamista ja puremista. Elämä on nautittava kaikilla aisteilla. Meidän on nautittava jokaisesta nykyisestä hetkestä antamatta menneisyyttä kiusata meitä, koska muista, että menneisyys on ohi, emmekä voi tehdä mitään sen muuttamiseksi..

Muista, että se on nykyinen, joka on sinun käsissänne, joka pakenee joka toinen sekunti, jota vietät ajattelemaan pahaan. Huonot päivät tulevat yksin, mutta hyvien täytyy mennä ulos ja etsiä niitä, ja jos se on hymyillesi, on helpompi löytää ne.

Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet, että jos otat asioita hyvällä huumorilla ja hymyillä, se lisää emotionaalista hyvinvointiasi. Hymy ja suuremmalla määrin nauru, stimuloivat dopamiinin, serotoniinin ja endorfiinien vapautumista, joten sinusta tuntuu paremmalta. Lisäksi hymy pienentää stressin aiheuttamaa kortisolin määrää. Joten mitä odotat hymyillen?

Kuvia kohteliaisuus Mariana Kalacheva

Tänään valitsen itseni ja se ei ole itsekkyyden teko Tänään valitsen itseni, eikä se ole itsekkyyttä. Tänään päätän rakastaa itseäni, huolehtia itsestäni, kunnioittaa itseäni ja etsiä itseäni ennen muita, koska ansaitsen sen. Lue lisää "