Älä yritä päästä pois päältäsi, mitä ei tule ulos sydämestäsi

He sanovat, että unohtaminen on muistaa ikuisesti ja ne ovat aivan oikeassa. Yritetään päästä eroon tunteistamme on seikkailu, joka voi loppua tragediassa. Tunteellinen itsemurha, todellinen hulluus ...

Totuus on se se ei ole sama yrittää unohtaa ajatus kuin tunne tai tunne. Ensinnäkin voimme saada sen, vain tottua miettimään muita asioita, kuvitella tai sanoa "STOP tai STOP", kun jotain tulee mieleen.

Kuitenkin pyrkimällä tukahduttamaan tunteitamme ja siihen liittyvää on kieltää itsemme todellisuudesta ja olla ottamatta huomioon meille esitettyä oppimista. Toisin sanoen yritä estää tai päästä eroon siitä, mitä tuntuu kaikin keinoin edistää kaikkea, jota aiomme välttää.

"En enää rakasta häntä, se on totta, mutta ehkä rakastan häntä. Rakkaus on niin lyhyt ja unohtaminen on niin pitkä.

Koska tänä iltana pidin hänet käsivarsissani, sieluni ei ole tyytyväinen menettämiseen. "

-Pablo Neruda-

Halua unohtaa on pettää itsensä

Monta kertaa halua unohtaa, että hän syyllistyy tiedostamattomasti kyseiseen henkilöön, yritä olla luopumatta siitä, mitä hän teki, tai saada meidät tuntemaan hänen läsnäolonsa tai muistinsa. Kuitenkin, mitä voimme yrittää unohtaa, ei ole henkilö, vaan tunne.

Jokainen tunne ja jokainen muisti saavat meidät kiinnittämään huomiota syvimpään itsellemme, joka hylkäämme ja välttää osallistumasta päivittäin. Siksi se on niin monimutkaista ymmärtää, koska monta kertaa meidän omatuntoamme ja sanojamme eivät kykene ymmärtämään, mitä sielu ylittää.

Nämä tilanteet vaativat hyvin intensiivistä sisätyötä, joka varmasti häiritsee meitä. Meidän on oltava tietoisia siitä, että meillä on todennäköisesti sekavia tunteita, että voimme olla vihaisia ​​itsellemme ja maailmalle, että tunnemme vihaa, mustasukkaisuutta ja kaikenlaisia ​​tunteita, joita moraalimme rankaisee.

Tämä on luonnollista, joten meidän on yritettävä olettaa sen täysin normaalisti. Emme voi mieltää mielestämme välttääksemme tunteitamme, koska se on jotain mahdotonta ja todella vaarallista.

Meidän on opittava hallitsemaan niitä, hallitsemaan käyttäytymistämme ja edistämään hyvinvointiamme. Työskentely tällä tavalla tarkoittaa sitä, ettei yritä tuntea hyviä kustannuksia, mutta yritämme sietää sitä, mitä sydämemme tuntee.

Eli pakeneminen kärsimyksestä on mahdotonta, ja ainoa tapa, jolla meidän on hävitettävä, on se, että voimme kokea sen ja elää sen, kunnes se loppuu ...

Muista, mitä merkki jätti

Ratkaisu on ymmärryksessä muistaa ilman kipua, eikä yritä välttää kipua. Sydän paranee vain, kun onnistumme pitämään hyvät hetket muistissamme.

Se, mikä sattuu, ei muistaa näitä asenteita, mutta jonkun haluamasi menetys tai tunne, joka katosi ja emme onnistuneet saamaan kiinni. Ilman, jonka hengitimme hänen läsnäolossaan, ydin, tuoksun tuoksu, jonka kanssa laskimme loputtomaksi tuhat kertaa.

Havaitsemme psykologiset ponnistelut ymmärtääksemme, että ihmiset tulevat ja menevät se, mikä on meille tärkeää, on tärkeää, koska se pysyy aina.

Kun voimme ottaa tämän askeleen, pääsimme tuntemaan kaiken, mitä olemme jo tehneet, mikä tekee eron, joka tuo meidät takaisin elämään ja joka muodostaa edellisen ja sen jälkeen.

Toisin sanoen jokaisesta tunteestamme on tullut osa itseämme, emmekä voi luopua, koska kaikki, mikä satuttaa menettää, pysyy ikuisesti sydämessämme.

On siis selvää, että puhutaan siitä, miten rakkaus on tehty Rakkaus on todella tehty, kun tunnemme emotionaalisen filosofiamme, kun tutkimme haavoittuvuuksiamme, kun tiedämme, missä se sattuu ... Näin rakkaus tehdään. Lue lisää "