Ei vaatimalla kritiikkiä muutetaan toista aikaisemmin

Huijaus on kritiikki, valitus toisesta, aggressio, joka on naamioitu sanoin. Se on hirviö, joka ruokkii turhautumista ja kasvaa isommaksi ja suuremmaksi ritarilla ja vihalla. Hän aikoo muuttaa kaikkea, mutta hänen ainoa todellinen tarkoitus on vapauttaa jännitys ja tuhota toinen.

Useissa tapauksissa käytämme moitetta tai vihjeitä valittaa siitä, mitä emme pidä toisesta henkilöstä, ja toivomme, että näin hän muuttaa tapaa toimia. Tällainen kritiikki ei kuitenkaan kannusta muutosta, vaan hylkää toisen henkilön, mikä tekee heistä syyllisyyttä ja avuttomuutta..

Ne, jotka saavat kritiikkiä, tuntevat hyökkäyksen ja niiden välitön reaktio on yleensä puolustus, viha tai syyllisyys. Samoin kuin tuuli, joka kiviä heikentäisi vähitellen, huijaukset kuluttavat kahden ihmisen välistä suhdetta huomaamattomasti, mutta se jatkuu.

Ne, jotka arvostelevat, ovat turhautuneita

He sanovat, että silmät ovat sielun peili, mutta monissa tapauksissa se, mikä todella heijastaa sitä, miten olemme, ei ole niin paljon silmät vaan sanamme. Huijaukset paljastavat vihan, turhautumisen, viestintätaitojen puuttumisen ja toisen hallinnan.

Sen tehtävä on sekoitus emotionaalista purkausta ja toisen manipulointia. Jokainen, joka tekee sen, heittää teräviä sanoja aikomuksestaan, että toinen henkilö muuttaa mieltään ja tekee mitä kritiikki haluaa. Nämä viestit aiheuttavat kuitenkin usein vähän muutoksia.

Sen syitä voidaan vaihdella pienistä merkityksettömistä toimista ja suhteista tärkeistä näkökohdista. Kun ne esiintyvät erillään, ne eivät yleensä johda liiallisiin vaikeuksiin, ongelma tulee, kun niistä tulee tapa ja ei poikkeus.

Heillä on miekkamuoto, koska ne ovat pitkiä ja teräviä

Joskus ne ovat pieniä, hienovaraisia ​​mutta pysyviä, kuten toisen päivän toisen päivän pään vesipisaran kidutus aiheuttaa vakavia vammoja. Toisinaan kritiikki on rajallista ja täsmällistä, mutta terävää ja voimakasta ja tuottaa vahinkoa, joka vie aikaa korjaamiseen.

Huijaukset ovat usein toistuvia, stereotyyppisiä, emotionaalisesti varautuneita ja toistuvia ajan mittaan. Ne viittaavat yleensä toisen menneisyyden tai tavanomaisen toiminnan näkökohtiin ja keskittyvät henkilöön sen sijaan, että tosiasia olisi.

Joitakin esimerkkejä harhaanjohtavuudesta ovat: "Olet taas sama", "Et koskaan tunne sitä", "Teet aina samanlaisen", "Nyt sinun pitäisi tietää se", "Eikö te koskaan ajatella muuttamista?", "Niin kauan kuin et Minä kestän paljon enemmän "," Sinä laitoit minut hermoihini ".

Heidät ovat hyökkäyksiä, ja monissa tapauksissa niihin liittyy vahingollisia sanoja. Äärimmäisimmissä muodoissaan voi nauraa, loukata tai uhata toista henkilöä, jolloin hänestä tuntuu avuttomalta, surulliselta, syylliseltä, arvottomalta tai turvattomalta.

Käytä, mutta älä muuta

Yleensä niiden tuottama vaikutus on yleensä päinvastainen, mitä enemmän valittelet ja arvostelet jotain, sitä vähemmän todennäköistä on, että toinen tekee sen. Etäisyys ihmisten välillä, muutoksen ja viestinnän monimutkaisuus.

"Ole tietoinen ystävällisen analyysin ja tuhoavan kritiikin välisestä erosta. Katso, onko sanojenne tarkoitus auttaa, tuuleta tai satuttaa. "

-Napoleon Hill-

Kriitikot ja viestintäongelmat ovat yleensä yksi tärkeimmistä tekijöistä, jotka johtavat kahden ihmisen välisen suhteen päättymiseen. Heidät toimivat esteenä ja estävät suhdetta virtaamasta kunnolla.

On muitakin vähemmän haitallisen viestinnän muotoja

Jos teille tapahtuu, että tunteet hukkuvat, voit käyttää toista tukena sen sijaan, että se olisi lävistyslaukku.. Vaikka he olisivatkin toisen näkökohdat, jotka aiheuttavat turhautumista, voit nojautua hänelle, kertoa hänelle rauhallisella äänellä ja ilman syytöksiä siitä, miten sinusta tuntuu, mikä on vaivannut sinua ja mitä haluaisit tapahtua tulevaisuudessa.

Muunna vääryyttä pyynnöstä. Ei ole sama sanoa: "Olet aina kiireinen, näyttää siltä, ​​että välität vähemmän joka päivä" kuin "Minusta tuntuu, että emme ole viettäneet aikaa yhdessä viime aikoina, kaipaan sinua, luuletteko, että voisimme tehdä jotain yhdessä tällä viikolla?"

Jotkut tekniikat, joiden avulla voit muuttaa kritiikkiä vähemmän haitallisiksi viesteiksi, ovat seuraavat:

• Tunteet ovat sinun, riippumatta siitä, kuka ne tuottivat. Älä syytä toista siitä, mitä koet, ja ota tunteesi omaksi. Vaihda "Saat vihaiseksi" "Kun teet sen, että tavallisesti hermostu".
• Keskity nykyiseen tai tulevaisuuteen menneisyyden sijasta. On sopivampaa toimia nyt, koska se jättää mahdollisuuden toimia, kun taas menneisyyden ympärillä on häkki, josta emme voi paeta. On sopivampaa sanoa: "Ensi kerralla haluaisin sinun tekevän sen" sijaan "Et koskaan kuuntele minua".
• Ole konkreettinen yleistämisen sijasta. Henkilö ei voi muuttaa sitä, mitä hän on, vaan mitä hän tekee. Keskitytään pikemminkin tiettyihin toimiin kuin toistensa tapaan auttaa ratkaisemaan ongelman paremmin. Kokeile seuraavaa: "Tänään olet hieman vihainen, jotain tapahtuu sinulle?", "Sinä olet reuna, olet aina nenäsi".
• Käytä kiitos, kiitos ja tunne setai ilman ironisia. Sanat ja oikea sävy voivat välttää useita argumentteja.

Pyytämisen hyveessä on se, että ei anneta

Oikea ilmaiseminen ei tarkoita sitä, että sinun on sovittava. On mahdollista, että jopa hyvällä viestinnällä on edelleen näkökohtia, joissa et ole samaa mieltä tai haluaisit toisen muutoksen. Joskus tapaaminen ei kuitenkaan aina ole mahdollista.

On paljon helpompaa vuoropuheluun ja muutokseen läheisyydestä ja tuesta kuin etäisyydestä ja tuskasta. Vaikka joskus kaksi ihmistä ei voi olla samaa mieltä, on aina enemmän lohdullista kääntää toinen liittolaiseksi vihollisen sijasta.

Pidän ihmisiä, jotka yrittävät ymmärtää mieluummin kuin kritisoida, rakastan ihmisiä, jotka eivät tuomitse minua vaan yrittävät ymmärtää minua. He tekevät maailmastani kauniimmaksi, koska he kritisoivat minua sen sijaan, että minua hyväksyttäisiin. Lue lisää "