Muista unohtaa

Menneisyydestämme on monia jaksoja, joita aiomme unohtaa kuitenkin sulkemaan tämän kivun, jota on muistettava; ei niin paljon unohda, mitä tapahtui, vaan pikemminkin integroida se nykyiseen elämäämme, mikä viittaa siihen. Älkäämme unohtako: unohtaa, että sinun täytyy muistaa.

Jokainen prosessi, jonka kautta käymme läpi elämänkokemuksemme, sisältää muutoksia ja edellyttää monenlaisten kaksoiskappaleiden tekemistä. Muutokset viittaavat tappioihin ja siihen liittyvät irtisanomiset, kipu ja eroaminen. Näyttää siltä, ​​jopa luonnollista, teeskennellä sitä välttääksesi eikä esittelemällä sitä historiamme, vaikka tämä edellyttää ponnisteluja, jotka tukahduttavat meitä kärsimyksessä, koska tällä asenteella teemme menetetyn kamppailun etukäteen.

Koska kaksoiskappaleet ovat osa elämäämme, niillä on tärkeä merkitys oman henkilökohtaisen kehityksemme kannalta. Koska duelit eivät ainoastaan ​​auta meitä muuttamaan ja hyväksymään väistämättömiä, vaan myös valmistaudumme sisällyttämään uusia kokemuksia, joilla on suuri arvo ja merkitys.

Surun muutoksen hyväksyminen ei merkitse unohtamista; vaan integroida, olla uudestisyntynyt jokaisessa vaiheessa

Anteeksi enemmän kuin unohda

Anteeksiannossa lepää kaiken jatkuvan taistelun, joka on täynnä pahaa, syyllisyyttä ja moitetta. Kun anteeksianto tulee, hyväksyminen sulkemaan kaksintaistelu on käynnissä. Tämä on yleistä turhautuneissa rakkauksissa, se on teeskennelty unohtaa, ennen kuin annamme anteeksi, ja tämä on se, miten me pidämme meitä myrkyttävän kivun. Jos unohdat, sinun täytyy muistaa menneisyys, tarkkailla sitä ja vapauttaa se.

Anteeksianto edellyttää hyväksyntää tarvittavan oppimisen saamiseksi ja sen sisällyttämiseksi henkilökohtaiseen kehitykseen. Se on prosessi, joka vie meidät kohti rauhaa ja hiljaisuutta, jonka oletetaan olevan selkeällä omantunnolla. Anteeksiannon polku on verrattavissa rakkauden tielle, koska se käyttää tätä tunnetta ilmaisemaan itsensä.

Olet varmaankin ajatellut useamman kerran, että käytämme kuuluisaa sanaa -Aika parantaa kaikkea - tämä on virhe, koska aika yksin ei paranna mitään, se on se, mitä teemme tuolloin, mikä auttaa meitä kypsyä, oppia ja kasvaa sisäisesti konfliktien ja vaikeuksien ratkaisemiseksi. Unohtaa, että meidän on muistettava kaikki, mikä loukkaa meitä ja ratkaisee sen, jos sitä ei vielä paranneta.

"Et voi unohtaa aikaa enemmän kuin käyttää sitä"

-Charles Baudelaire-

Opi sanomaan hyvästit

Hyvästi sanottuna on väistämätön vakio elämässämme, Kävimme läpi monia tärkeitä jäähyväisiä, molemmat ihmiset (pariskunnat, ystävien ja perheen vieraantuminen, kuolemat jne.) Ja olosuhteet (työpaikat, terveys ja sairauden diagnoosi, odotukset, jotka eivät täyttyneet, loppuvaiheet, lapset, jotka riippumaton ja lähteä kotoa jne.).

Jokaisella ajanjaksolla, jona olemme kulkeneet, jätimme palauttamattomat ongelmat. Me sallimme muutoksen edetä ja näin opimme sanoa hyvästit, tietäen, että jokainen mielekäs vuorovaikutus on jättänyt merkin siitä, kuka olemme tänään.

Surun hetkellä, varsinkin jos pari on, on kätevää olla, ettei kaikesta, joka muistuttaa meitä siitä, mitä näkee; jotta se voidaan voittaa ilman suuria vaikeuksia. Kun voittaa kaksintaistelun, voimme ymmärtää, että kyseisen henkilön muistot eivät enää vaikuta meihin eivätkä poista tunteitamme.

"Jotta voisin pitää jotakin, joka auttaa minua muistamaan sinua, olisi myöntää, että voin unohtaa sinut"

-William Shakespeare-

Elää nykyinen unohtamatta menneisyyttä

Yksi tärkeimmistä avaimista hyvinvoinnillemme on se, miten me asetamme itsemme ennen läsnäoloa. Menneisyyttä ei voi enää muuttaa, emmekä voi valvoa sitä tai muokata sitä, ainoa asia, jota voimme hallita, on asenteemme siitä, miten kohtaamme menneisyytemme nykyhetkellä.

Siksi minä todella Henkilökohtainen työmme ei tarkoita menneisyytemme unohtamista eikä ihmisiä, joista me välitämme, vaan pikemminkin voima integroida kaikki nykyiset kokemukset kokemuksen ja oppimisen kautta. Koska unohdat, sinun täytyy muistaa kaikki ne hetket, joista meillä on jotain opittavaa. Vasta sitten voimme edetä.

Jotta voisimme ottaa huomioon sen, mitä olemme olleet ja mitä olemme kokeneet, sekä miellyttävät että epämiellyttävät, saa meidät tuntemaan paremmin, mitä haluamme tänään.. Näkemyksemme muuttuu selkeämmäksi ja viisaammaksi, kun yhdistämme kokemuksemme. Muista aina, että unohdat, että on muistettava.

"Walker, sinun jalanjälkesi ovat tie ja mikään muu, Walker, ei ole polkua, teet tien, kun kävelet. Kun teet polkua, ja kun katsot taaksepäin, näet polun, jota ei koskaan tarvitse edetä uudelleen. Maantiepolut merellä "

-Antonio Machado-

Puuttuva on enemmän kuin muistaa, että puuttuu puuttuu joku, joka on täynnä tunteita ja nostalgiaa, eikä vain muistaa heidän kuvaansa. Puuttuva on paljon enemmän kuin muistaminen. Lue lisää "