Mikä on anteeksiantavien ja kääntyvien sivujen käyttö?

Jos olette koskaan vahingoittaneet tai olette käyneet läpi hyvin vaikean tilanteen, olet varmasti miettinyt, mitä on antaa anteeksi. Lisäksi olet varmasti kokenut omassa ihossasi, että se ei ole helppo tehtävä, ja melkein myös täydellisen turvallisuuden vuoksi olet sekoittanut anteeksiantoa unohtamatta. Totuus on, että kun jotain tai joku sattuu meihin, sivun kääntäminen ei ole helppoa.

Unohdettavuus on muistiprosessi (mnesinen prosessi), joka riippuu lähes puhtaasti ja yksinomaan siitä ajasta ja kontekstista, jossa itsesi löytyy. Tarkoitan, unohda on hedelmä, joka on syntynyt lopettamaan aivojemme varastoimien tietojen käyttäminen; ottaa huomioon, että anteeksi on muistaa ja pysyä ankkuroituna muistin luomaan tunteeseen.

Totuus on, että emme voi tehdä monia temppuja unohtamatta, koska unohtaminen on ajan kulumisen tulos. Nyt hyvin, on helpompi unohtaa, mitä meillä ei ole; Jos esimerkiksi siirrymme pois sivustosta, vältämme näkemästä henkilöä tai käymme läpi tilanteen, unohtaminen on helpompaa ja nopeampaa. Siksi unohtaa, että meidän on päästävä eroon ja odotettava.

Anteeksiantaminen on kuitenkin jotain erilaista, mikä tarkoittaa sitä "Vaikka muistan, mitä tapahtui, vaikka muistan vahingon, voin kääntää sivun ja siirtyä eteenpäin". Tämän tekeminen on lopettaa ajattelematta kosto, lopettaa ajattelematta, kuinka epäoikeudenmukainen tilanne on ollut, ja pystyä muuttamaan tunteet aikaisemmin, vaikuttamatta nykyiseen tai tulevaisuuteen.

Oletko ajatellut tätä eroa anteeksiantamisen ja unohtamisen välillä? Huomaa, että nämä kaksi sanaa eivät tarkoita samaa, on välttämätöntä kääntää sivu. Tiedätkö miksi? koska et koskaan unohda, kuka on vahingoittanut sinua, et koskaan unohda tätä kipua, mutta voit oppia elämään sen kanssa, jos tiedät, miten voit jättää sen taakse.

Miksi on opittava antamaan anteeksi?

Sivun sivun tarkoituksena on rikkoa kipuilla oleva yhteys. Kyse on kivun syrjäyttämisestä ja siitä, että vihan, vihan ja koston liekit pysäytetään vähitellen, tällä tavoin voit vapaasti aloittaa uuden vaiheen. Tämän saavuttaminen antaa sinulle mahdollisuuden aloittaa uuden vaiheen elämässäsi, jossa kipu ja ahdistus luonnehtivat hetki menneisyydestäsi, mutta ei nykyisestä.

Lisäksi anteeksianto tekee sinusta oman ajan ja energian 100%, koska Kun henkilöllä on ratkaisemattomia konflikteja tai suljettuja vaiheita, vaikka hän ei ymmärrä sitä, hänen mielensä viettää paljon aikaa ja energiaa näiden "odottamattomien tehtävien" loppuunsaattamiseksi ja sulkemiseksi. Ottaa "anteeksi joku" tekee psykologisista resursseistasi meneillään tähän vireillä olevaan tehtävään ja voi siten aiheuttaa suurta emotionaalista uupumusta.

Konfliktien ratkaiseminen myös auttaa sinua tuntemaan olosi turvallisemmaksi ja rauhallisemmaksi, koska se auttaa meitä eteenpäin ja tarkastelemaan tulevaisuutta ilman negatiivisia emotionaalisia rasitteita, jotka omaksuvat energiaamme ja motivaatioamme. Joku, joka unohtaa tyhjentää emotionaalisen reppunsa ja jota motivoi tulevaisuuden haasteet, kuljettaa sisäisen rauhan tunteen, joka on korvaamaton ja 100% tarpeellinen, kun haluat elää täysin.

Anteeksi: tapa ottaa hallita onneasi

Tässä vaiheessa on hyvin mielenkiintoista, että pohtimme anteeksiantoa, jota harvat ihmiset ottavat huomioon. Kun annat anteeksi, teet sen itsellesi, ei sille, joka on vahingoittanut sinua. Sen tekeminen ei ole lahja, jonka annat sille, joka teitä kärsi, vaan se on lahja, jonka annat itsellesi. Et anna anteeksi ja hyödyt toiselle, jos annat anteeksi, että hyödyt itsellesi ensiksi, annat itsellesi luvan hyväksyä vahingon ja kivun ja jättää sen aiemmin.

Toisaalta anteeksiantaminen on välttämätöntä olla opas ja johtaja. Mutta vielä, saatat joutua anteeksi itsellesi. Jotta voisit olla elämäsi johtaja, sinun on annettava anteeksi virheet, epäonnistumiset, heikkoudet, pahoittelusi, itsesi vahingoittaminen, ja niinpä voisimme jatkaa pitkän listan olosuhteista, jotka sinun täytyy antaa "anteeksi".

Ainoastaan ​​henkilökohtainen itsensä toteuttaminen saavutetaan anteeksiannon kautta ja sovinto itsesi kanssa, koska kun teet sen, keskitätte energianne luomaan itsellesi parhaan version ja elintärkeän projektin ihmisenä. Kun annat anteeksi opit hallitsemaan anteeksiantoa, voit vapaasti päättää, mikä vaikuttaa sinuun ja mikä ei, mikä estää sinua menemästä eteenpäin ja mitä ei, ja niin kaikki virtaa ja keskitytään itseesi.

Älä anna tätä helppoa tehtävää, mutta se ei ole myöskään mahdotonta. Itse asiassa, On olemassa erilaisia ​​psykoterapiaharjoituksia, jotka voivat auttaa sinua antamaan anteeksi. Ensimmäinen askel on keskittyä nykyiseen ja tulevaisuuteenne, ottaa vastuu täältä ja nyt ja olla tunteidensa omistaja. Vähitellen saat.

Anteeksianto on henkilökohtaisen vapautumisen teko Anteeksianto on hyödyllistä, sitä ei pidä ymmärtää haavoittuvuustekijänä toiselle, vaan joustavuutta itseni, tunteiden ja prioriteettien kanssa. Kärsimys ankkuroi meidät aiemmin, se ei salli meidän edetä ja se kiinnittää meidät kipuun. Lue lisää "