Ollakseni onnellinen, sinun täytyy oppia jättämään huomiotta monia ihmisiä

Monta kertaa päästä eroon huolestuneista ihmisistä ei ole vain mukavuus, vaan mielenterveys. On asenteita, jotka epätasapainoivat meitä niin paljon, että ne estävät meitä ja estävät meitä toteuttamasta henkistä hyvinvointiamme..

Me kaikki tiedämme vilpittömässä mielessä, että suhteemme eivät aina tuo meille jotain myönteistä, vaikka todella toivomme. Vaikka olemme tietoisia tästä, ei ole vaikea ymmärtää, että me edistämme myrkyllisiä vaihtoja.

Toisin sanoen se tuntuu "typerältä" ja epäjohdonmukaiselta, mutta emme kuitenkaan voi paeta todellisuudesta. Hyvinvoinnin uhraaminen muille on jokaisen meistä päivän järjestys.

Niinpä meillä on edessämme surullinen panoraamakuva elävästä suhteesta ihmisten kanssa, jotka eivät anna meille vilpittömyyttä tai hyviä tunteita. Eli vaihtoehtoja ja itsekkyyttä kuormitettuja vaihtoja. Siksi, jotta voisimme kasvaa, meidän on opittava jättämään tietyt ihmiset tiettyinä aikoina huomiotta.

Meidän pitäisi sivuuttaa olla onnellinen?

Tilanteet, joista on kätevää aloittaa poissaolomme, ovat värikkäitä.. Normaalisti voimme helposti tunnistaa, mikä meitä häiritsee, mutta se voi viedä jonkin aikaa muissa tilanteissa.

Niiden tunteminen auttaa meitä tietämään todellisuudesta ja voi jopa auttaa meitä ennakoimaan näitä asioita, jotta voimme estää heitä tekemästä enemmän haittaa kuin väistämätön. Sanonut sen, Tarkastellaan lähemmin sitä, mitä meidän on opittava jättämään huomiotta:

1. Muiden kritiikki

Kukaan ei voi vaikuttaa meihin ilman suostumustamme. Tarkoitan, me annamme pätevyyden muiden mielipiteille. Mitä muut ajattelevat tekemistäsi päätöksistä, ei pidä olla meille tärkeitä, koska olemme yhtä todennäköisesti tekemässä virheitä.

2. Epävarmuustekijöiden luominen

On ihmisiä, jotka ajattelevat, että he ovat asiantuntijoita kaiken elämässä. Ne päättyvät tietoisesti tai alitajuisesti ja luovat epävarmuutta ja pieniä turhautumista heidän ympärillään oleviin ihmisiin. Yritä jättää huomiotta tällaiset asenteet, koska ne johtavat vain turhautumiseen.

3. Huolehdi siitä, mitä emme voi hallita

Jos olemme huolissamme siitä, miten kyseinen henkilö toimii tai mitä hän tekee tai sanoo, on se, että jokin on väärä. Tarkoitan, ihmiset eivät tahallisesti vahingoita ja eivät pidä meitä jännittyneinä onko he meitä kunnioittaneet vai eivät. Jos näin tapahtuu, on parempi, että pääset pois tästä henkilöstä, se ei tee sinulle mitään hyvää.

4. Obsessive vertailut

On erittäin hyvä, että ihmiset onnistuvat ja onnistuvat, mutta ei, että he tekevät muita tuntemattomiksi. Mikään ei ole merkityksettömämpi kuin se, joka käyttää saavutuksiaan muiden kaventamiseen.

Pidä keskittyminen siihen, mitä voit tehdä, jotta voit kasvaa ja muistaa, että mitä saat, riippuu suurelta osin siitä, mitä uskot..

5. Kiinnostukset ja itsekkyys

Kaikki eivät auta sinua, kun he yrittävät teeskennellä tekevänsä sen. Käynnistä todellisuuden poistaminen käytöstä ja analysoi, millä puolella tasapaino aina kallistuu. Jos on tasapaino, se tarkoittaa, että suhde on sopusoinnussa; Jos toisaalta ei ole, jotain menee pieleen.

Anna poissaolosi niille ihmisille, jotka eivät arvosta läsnäoloa

Meidän on ymmärrettävä, että ajan myötä ihmisistä saama kuva voi muuttua, mikä tarkoittaa, että emme tiedä niitä, joiden mielestä me tiesimme.

Anna poissaolosi ja välinpitämättömyytesi niille, jotka eivät arvosta sinua; mutta ei millään tavalla, emotionaalisesti poissa itsestäsi. Älä tee sitä eräänlaisena kostoon vaan tapa suojata itseäsi.

Joskus ymmärrämme liian myöhään, että kaikki, mitä olemme tehneet jollekin, on jätetty huomiotta tai hämmentynyt emotionaaliseen kenttään. On mahdollista, että silloin tunnemme pettymyksemme ja ymmärrämme, että he eivät ole siirtäneet sormea ​​meille.

Se, mitä joku tekee tai ei tee, ei vaikuta meihin toimimaan kuin balm. Se voi olla aluksi kallista, mutta tulokset alkavat huomata jo emotionaalisen terveyden alussa.

Itse asiassa, kun pystymme tekemään sen, ymmärrämme, että on todellista iloa voidessamme kuunnella meitä ilman mitään, mikä hämmentää sisäistä vuoropuhelua. Totuus on se yrittää se ei ole vain sen arvoista, se ansaitsee iloa.

Miten suhteet myrkyllisiin ihmisiin vaikuttavat Suhteisiin myrkyllisiin ihmisiin on hyvin yleinen ilmiö yhteiskunnassa, jossa elämme, joten on hyvä, että tiedät, miten se voi vaikuttaa sinuun. Lue lisää "