Paljon aikaa viettää yksin tekee meistä pelottavampaa ja aggressiivisempaa

Ihmisen DNA: n syvyydessä on jäljellä miljoonia vuosia, jotka ajavat meitä olemaan gregarious. Ihminen tarvitsee muita, fyysisesti ja psyykkisesti hengissä. Tämä ei tarkoita sitä, että etsimme yritystä hinnalla millä hyvänsä. Muut ovat kuitenkin hyvin tärkeitä elämässämme. Itse asiassa tiede on osoittanut, että pelkästään paljon aikaa viettää suuresti meidän käyttäytymisemme.

Erilaiset tutkimukset ovat johtaneet siihen, että pelkän ajan vieminen yksin johtaa jopa aivojemme muuttumiseen. Ihmisen oikea asia on jakaa muiden kanssa. Tästä huolimatta olemme saavuttaneet ajan, jolloin monille ihmisille tämä ei ole niin helppoa. Mielenkiintoista on, että väkijoukot ja niiden vaikutukset ovat ratkaiseva tekijä yksinäisten muodostamisessa.

yksinäisyys Se on kasvava epidemia ympäri maailmaa. Yhden henkilön muodostamien kotitalouksien määrä on kasvanut hitaasti. Suurissa kaupungeissa naapuruussuhteet ovat kiristyneet ja eksklusiiviset. On jo yrityksiä, jotka myyvät yritystä tuntikausia. Loppujen lopuksi me kaikki tiedämme, että paljon aikaa yksin ei ole hyvä. Emme kuitenkaan aina löydä tapaa rikkoa kuplia.

"Se, joka hakee helposti, häviää. Kaikki eristäminen on vika".

-Friedrich Nietzsche-

Mielenkiintoinen kokeilu

Kalifornian teknologiainstituutin (Caltech) tekemä tutkimus osoittaa sen paljon aikaa viettää yksin merkitystä käyttäytymisessä. Kokeessa hiirillä hän osoitti, että yksinäisyys johti kemikaalin kertymiseen aivoihin. Tämä teki niistä vähitellen aggressiivisempia ja pelokkaampia.

Teos ilmestyi julkaisussa Magazine solu ja se on otettu ihmisiin sovellettavaksi malliksi. Tutkimuksen suorittamiseksi tutkijat eristivät yksilöllisesti hiiriryhmän. He estivät heitä ottamasta yhteyttä muihin lajien jäseniin muutaman viikon ajan. Pian tutkitut henkilöt olivat epätoivottavampia normaalia. He näyttivät myös pelottavammalta muista hiiristä ja yliherkkä uhalle.

Kun mahdollinen uhka ilmestyi, eristetyt hiiret pysyivät hyvin paikallaan. He pysyivät tällä tavalla, jopa pitkään ärsykkeen jälkeen uhkaava oli kadonnut. Hiiret, jotka elivät edelleen yhteisössä, toipuivat normaalia nopeammin. Kaikkien näiden muutosten ensimmäiset oireet ilmestyivät kaksi viikkoa eristämisen jälkeen.

Takykiniini ja viettää paljon aikaa yksin

Muut aiemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että lentää Drosophila Hän ilmaisi myös aggressiivisemman käyttäytymisen, kun hän oli eristetty. Tällöin tutkijat he onnistuivat osoittamaan, että kemikaalia oli mukana kaikessa. Se oli takykiniini. Tämä lisääntyi, kun eristysjakso eteni.

Kalifornian teknologiainstituutin asiantuntijat halusivat tarkistaa, onko tämä aine lisääntynyt myös tutkimushiirissä. He voisivat tarkistaa, että sama tapahtui kärpäsillä. kuitenkin, hiirissä takykiniini johti neurokeptidin, jota kutsutaan neurokiniiniksi, tuottamiseen. Tämä tuotettiin hypotalamuksessa ja amygdalassa.

Tutkijat osoittivat, että pitkäaikainen eristäminen johtaa neurokiniinin lisääntyneeseen tuotantoon. Että tämä puolestaan ​​lisäsi aggressiivisia ja hermostuneita käyttäytymisiä. Ne kuitenkin myös varmistivat, että lääkkeen antaminen kykeni vähentämään näitä tasoja, vaikkakin epävakaalla tavalla..

Emme saa viettää paljon aikaa yksin

On monia syitä, jotka johtavat meidät eristämään itsemme. Joskus emme ole kehittäneet tarpeeksi sosiaalisia taitoja. Muina aikoina törmänmme liian hermeettisiin ympäristöihin. On myös mahdollista, että lukitsemme itsemme niin paljon omassa toiminnassamme ja kiinnostuksissamme, että tulemme asteittain eristyneiksi saariksi. Samoin on mahdollista, että me epäluotamme muita tai hallitsemme pelkoa siitä, että emme heijasta houkuttelevaa kuvaa.

Riippumatta siitä, mikä syy, totuus on, että paljon aikaa viettää yksin ei tee meille mitään hyvää. Tämä ei tee meistä itsenäisempiä ja itsenäisiä ihmisiä. Joskus päinvastoin tapahtuu: meistä tulee yhä haavoittuvampia. Helposti inertia tarttuu meihin, joka saa meidät eristämään itsemme yhä enemmän. Ajan myötä voisimme sairastua.

On aina mahdollista avata itsemme muille. Kuten aina, kuplan poistuminen ei ole ensiksi helppoa. Totuus on, että se on sen arvoista, siinä määrin kuin se on askel, joka vie meidät parantamaan mielenterveyttä. Siltojen luominen toisten kanssa on saavuttaa arvo, joka on lähes korvaamaton muulla. Tällä tavoin siitä tulee välttämättömyys ja myös kasvun ennakoimaton lähde.

Yksinäisyyden ymmärtäminen Oppiminen elää yksinäisyydessä itsesi kanssa on todellinen taide, koska olemme olleet sosiaalisesti ja kulttuurisesti koulutettuja mukana. Lue lisää "