Itsetuhoisia ihmisiä 10 ominaispiirteitä

Se, että joku vahingoittaa itseään, näyttää siltä, ​​että käyttäytyminen ei ole logiikkaa, tyypillistä hulluutta. Kyse on kuitenkin siitä negatiivinen impulssi, jonka me kaikki kantamme enemmän tai vähemmän ja jotka tulevat esiin itsetuhoisissa ihmisissä.

Sigmund Freud totesi, että meillä kaikilla on impulssi kohti elämää ja kaikkea rakentavaa, kutsumalla sitä "elämän ajaksi", mutta myös toiseksi vastakohtana, joka vie kuoleman ja tuhon siihen, mitä hän kutsui "kuolemanajoksi"..

"Kun olet loukussa tuhossa, sinun on avattava ovi luomiseen".

-Anais Nin-

Tämä olisi yksi syy koska sodat ovat tapahtuneet kaikkina aikoina ja kaikissa kulttuureissa. Se on myös syy siihen, miksi monet ihmiset kehittävät oireita ja itsetuhoavaa käyttäytymistä. Kuitenkin vain joissakin tapauksissa nämä käyttäytymiset ovat kiinteitä ja niistä tulee pysyviä persoonallisuuspiirteitä.

Yleensä tämä tapahtuu kun on suuri osa tukahdutetusta vihasta. Todellisuudessa nämä aggressiiviset impulssit suunnataan toiseen, mutta jostain syystä niitä on mahdotonta ilmaista. Joskus, koska he ovat suuntautuneet rakastettuihin tai koska he pelkäävät seurauksia, kun heille annetaan ääni.

Näissä tapauksissa, aggressio päätyy kääntymään itseensä. Silloin opit käyttäytymään kuin pahin vihollinen ja itsetuhoisia henkilöitä on määritetty. Nämä ovat kymmenen ominaisuutta, jotka tunnistavat ne parhaiten.

1. Negatiiviset ajatukset itsetuhoisissa ihmisissä

Itsetuhoavat ajatukset he ymmärtävät kaikki nämä ajatukset tarkoituksena on devalvoida henkilö, estää hänen edistymistään tai heikentää hänen saavutuksiaan. Jokaisen itsetuhoavan mielen nämä ajatukset syntyvät lähes automaattisesti.

Sitten annetaan suotuisa konteksti "itsensä täyttäville profetioille": et voi, et pysty, et saavuta sitä. Sen vahvuus on niin suuri, että se on itse asiassa sellainen. On olemassa myös lähestymistapa, jossa yksilö korostaa aina sitä, mikä puuttuu, mikä ei ollut täydellinen, mikä ei ole tai ei. Kaikki tämä on itsetuhon voimakas ravintoaine.

2. Passiivisuus ja pakotettu epäpätevyys

Tässä tapauksessa passiivisuuden on liityttävä pysähtymiseen sellaisen tilanteen tai olosuhteiden edessä, joka aiheuttaa heille haittaa. On tunnustettu, että se on jotain kielteistä, mutta toimenpiteitä ei ole toteutettu sen vaikutuksen pysäyttämiseksi tai hallitsemiseksi. Se tapahtuu esimerkiksi silloin, kun emme puolustaa itseämme väärinkäytöksiltä tai aggressioilta.

Pakotettu epäpätevyys on se taipumus korostaa puutteita tai taitojen puutetta. Ennen kuin yrität, täytä kaikki henkilökohtaiset rajoitukset, jotka vaikeuttavat jotakin. Niitä ei ole pyritty voittamaan, mutta niistä tulee oikeutuksia olla toimimatta.

3. Syömishäiriöt

Tapa, jolla ruokimme itseämme, kertoo paljon siitä, mitä ajattelemme ja tuntemme itsestämme. Ei syöminen on tapa, jolla monet ihmiset satuttavat. He eivät anna ruumiilleen ravintoaineita, joita he tarvitsevat pysyä terveenä.

Sama tapahtuu päinvastaisessa päässä. Liian paljon syöminen tuottaa erilaisia ​​terveysongelmia lyhyellä ja pitkällä aikavälillä. Joskus esiintyy tyytymätön ruokahalu. Täytettäessä sitä ei ole tyytyväinen, mutta surua, syyllisyyttä ja ... halu syödä enemmän.

4. Haittaa muille ja sääliä

Itsetuhoavat ihmiset kehittävät usein vihamielisiä tai haitallisia asenteita toisiin. Ne luovat tarpeettomia ristiriitoja tai ovat epämiellyttäviä, töykeitä, kateellisia, juoruja jne. He näkevät toisen, pohjimmiltaan vastakkainasettelun lähteenä. Muut aiheuttavat turhautumista niissä, koska linkit perustuvat vertailuihin, joissa "x" tai "ja" syy he aina menettävät.

Tavanomainen asia on, että kun nämä konfliktit joutuvat syvään itsetuhon jaksoon. He lisäävät, mutta kun he reagoivat, he käyttäytyvät epäoikeudenmukaisen tekon uhreina. He loukkaavat, mutta kun heidät loukataan, he pahoittelevat itseään. He eivät myönnä, että niiden sadon hedelmä on hedelmä siitä, mitä he kylvivät.

5. Itsensä vahingoittaminen ja päihteiden väärinkäyttö

Itsensä vahingoittuminen on joskus ilmeistä ja joskus ei niin paljon. On niitä, jotka ovat tahallisesti loukkaantuneet: hiukset leikataan tai naarmutetaan. Ne altistuvat myös riskialttiille tilanteille, jotka aiheuttavat suhteellisen usein onnettomuuksia. Muina aikoina tämä tapahtuu vähemmän ilmeisellä tavalla: kivuliaalla tatuoinnilla tai lävistyksellä hyvin herkässä kehon osassa.

On myös itsetuhoa, kun kehon vahingoittavia aineita käytetään väärin. Ilmeisin tapa on huumeiden liiallinen käyttö, kuten alkoholi. Riippuvuudet ovat erittäin tuhoisia ja johtavat äärimmäisessä määrin aina kuolemaan.

6. Sosiaalinen itsemurha

Sosiaalinen itsemurha tapahtuu, kun affektiiviset joukkovelkakirjat leikataan muiden kanssa. Yleensä se on asteittainen prosessi: ensinnäkin on haluttomuus olla muiden kanssa ja vähitellen tämä merkitsee progressiivista eristämistä.

Itsetuhoavat ihmiset eivät ainoastaan ​​eristä itseään, vaan kehittävät joukon käyttäytymisiä, jotka ärsyttävät toisia. Joskus ne ovat liian vaativia tai osoittavat halveksuntaa muille. Tule vain ihmisten negatiiviseksi. He kokevat, että heidän käyttäytymisensä muiden hylkäämisestä on perusteltua.

7. Piilottaa tunteet ja kieltäytyy auttamasta

Itsetuhoisille ihmisille on hyvin vaikeaa olla rehellinen itselleen. He eivät tunnista tunteitaan ja tunteitaan, mutta yrittävät alitajuisesti pitää heidät piilossa. He tekevät kaikenlaisia ​​rationalisointeja perustellakseen käyttäytymistään ja kieltäytyvät myöntämästä heitä ongelmasta.

Siksi on myös erittäin vaikea auttaa heitä. Jos joku ehdottaa, että he käyvät psykologissa, he näkevät siinä merkin aggressiosta ja halveksunnasta. He voivat reagoida aggressiivisesti, jos he saavat neuvoja tai joku väittää, että tietyn käyttäytymisen muuttaminen voi olla parempi. Juuri sitä, mitä nämä ihmiset haluavat, ei ole kunnossa ja että mahdollisuuksien mukaan ne olosuhteet tai muut, jotka pitävät heidät tässä tilanteessa.

8. Fyysinen ja henkinen laiminlyönti

Itsetuhoavat ihmiset unohtavat usein oman ruumiinsa. He eivät suorita mitään fyysistä käytäntöä tai antavat sille merkitystä. Heillä on kielteinen mielipide kehostaan ​​ja tietenkin fyysisestä nautinnosta, joka liittyy esimerkiksi seksuaalisuuteen. Paljon vähemmän vaivaa hänen henkilökohtaiseen järjestelyynsä. Hoidon puute heidän kehossaan on osoitus siitä, että he tuntevat itsensä vähäiseksi.

He eivät myöskään yritä ratkaista heidän mielessään olevia ongelmia. Jos heillä on unettomuutta, he hyväksyvät sen ja ovat haluttomia ryhtymään toimenpiteisiin. Jos he kokevat emotionaalista epämukavuutta, he valitsevat itsensä uhriksi, mutta eivät etsimällä polkua, jonka avulla he voivat ratkaista sen..

9. Tarpeeton itsetuho

Elämä vaatii uhrauksia monissa olosuhteissa. Nämä ovat kuitenkin hyödyllisiä, kun ne ovat suuntautuneet korkeampiin saavutuksiin. Kun ne ovat välttämätön askel saavuttaa suurempi hyvinvointi. Jos heistä tulee yksinkertaisesti vakaa tila, joka johtaa tilanteeseen, joka ei edisty, ne vastaavat itsetuhoavaa käyttäytymistä.

Jotkut ajattelevat, että nämä jatkuvat itsensä uhraukset ovat testi aatelistuksesta, hyvästä luonteesta tai altruismista. Taustalla on itse sabotaasin teko. Se, mikä sallii tämäntyyppisen käyttäytymisen, on toiveiden, unelmien ja saavutusten luopuminen. Tuskallinen tai huolettoman tilanteen säilyttäminen on mahdollista vain hyväksi.

10. Suhteiden sabotaasi

Syvällä, itsetuhoavat ihmiset eivät tunne rakkauden arvoisia. Itse asiassa hänen itsetunto on hyvin vähän. Siksi he eivät millään tavalla siedä suhdetta, jossa kaikki menee hyvin. Kummallista kyllä, jos he tuntevat rakastavansa tai arvostavansa, he tekevät kaikkensa lopettamaan sen. He tuntevat olonsa paremmin uhrien rooliin kuin onnen rooliin; he mieluummin ansaitsevat onnea voidakseen valittaa siitä.

Lisäksi ne ovat todennäköisesti kauhistuttavia tai vaativia. He yrittävät kaikin keinoin, että toinen henkilö on vakuuttunut siitä, että ei ole syytä ottaa yhteyttä niihin, tai että heidän kokemuksensa ei ole perusteltua. Positiivisten suhteiden sabotaasi on tapa pysyä itsetuhoisessa asemassa.

Tämäntyyppinen käyttäytyminen puhuu alistumattomista kokemuksista ja vaikeuksista itsekuvan muodostamisessa. Itsetuhoavat ihmiset ovat ennen kaikkea itsensä uhreja. Ne ovat loukussa toimeksiannossa, jonka henkilö tai seikka, jonka edessä he eivät voineet puolustautua, ovat. Tämä identiteettimerkki annetaan traumaattisissa tilanteissa. Ikään kuin ihminen on loukussa peiliin, joka heijastaa sitä vääristyneellä tavalla.

On totta, että ne, joilla on nämä piirteet, merkitsevät vaikeuksia heidän itsetuntoonsa. Sen lisäksi, mitä on, on itsetuntemuksen vaikeus. Itse näkeminen rakentavammin edellyttää, että haastatetaan valtuuksia tai valtuuksia välittänyt. Tämän kannan takana on esimerkiksi tajuton pelko olla onnellisempi kuin isä tai äiti. Tai todistaa, että esimerkiksi uskonnollinen "totuus" ei ole niin totta. Riippumatta siitä vaaditaan ammattimainen hoito.

7 itsestään tuhoavat tavat, jotka sinun on hävitettävä On olemassa tuhoisia tottumuksia, jotka asennetaan elämääsi, ilman että tuskin ymmärrät sitä, ja pohdit tai yksinkertaisesti elät täysin. Lue lisää "