Mikä on ikääntyneiden ahdistusta?

Aika kulkee ja se tapahtuu kaikille. Olemme olleet lapsia, nuoria ja aikuisia. Mutta aikuisvaiheessa on eri vaiheita, eikö? Asiat muuttuvat, jos meillä on kolmekymmentä, viisikymmentä tai seitsemänkymmentä vuotta. On selvää, että jokaisessa elämämme hetkessä näemme asioita eri tavalla, emmekö me?

Myös emotionaalinen epämukavuus muuttuu. Jokaisella aikakaudella on joitakin erityispiirteitä. Ajattele esimerkiksi, miten ahdistuneisuus vaikuttaa meihin ja miten se teki, kun olimme vähän. Ensinnäkin se johtuu täysin erilaisista tilanteista, etkö usko? Se, mikä oli uhka meille lapsena, ei yleensä ole enää.

"1900-luvun ihmisen luonnollinen rooli on ahdistus"

-Norman Mailer-

Vanhenemisen erityispiirteet

Ahdistuneisuus ilmenee, kun meistä tuntuu, että jokin asia, joka on meille tärkeä, on uhattuna tai vaarassa. Toisaalta, mikä on tärkeää, vaihtelee jokaisessa elämänvaiheessa. Joten sitten, ymmärtää vanhusten ahdistusta on tarpeen ymmärtää elämässämme tapahtuvia muutoksia kun saavutamme tietyn iän.

Kun vuosia kuluu, kehomme muuttuu. Tässä vaiheessa, Aivojen ikääntymiseen liittyy neurobiologisia muutoksia, meidän toimeenpanovaltaamme ja tietyin rajoituksin, ennen kaikkea itsenäisyyttä ja riippumattomuutta. Me tarvitsemme enemmän läheisille ystävillemme, kun olemme tottuneet ottamaan vuosia tekemään eniten asioita omasta.

Mutta ei vain aivojemme vaikutus. On myös toinen joukko tapahtumia, jotka voivat tapahtua tässä iässä ja jotka ovat haavoittuvuustekijöitä, kuten rakkaiden menettäminen. Kroonisen sairauden kärsimys edistää myös patologisen ahdistuneisuuden esiintymistä tässä vaiheessa.

Tämä vaikuttaa kaikkiin tasoihin. Tunteellisesta tasosta fyysisen kunnon kautta sosiaaliseen tilanteeseen. On selvää, että psykologinen hyvinvointi on näissä ikäryhmissä edelleen merkityksellinen. Tapaus on se, että meistä tulee ja / tai tuntuu vähemmän toiminnallisilta, mikä voi vaikuttaa mielenterveyden ja emotionaalisen terveyden käsitykseen.

Miten ahdistus ilmenee vanhuksilla?

Kun olemme tietoisia kaikista biologisista ja yhteiskunnallisista muutoksista, jotka tapahtuvat tietyn iän saavuttamisessa, on helpompaa ymmärtää, että on olemassa myös psykologisia vaihteluja, eikö?? Ahdistus a priori on mukautuva ja auttaa meitä voittamaan meille esitetyt uhat. Mutta se voi tulla patologiseksi, jos sen intensiteetti, kesto ja taajuus ovat korkeat. Me kaikki voimme kuvata, miten tunnemme, kun olemme huolissamme. Tosiasia on, että iäkkäillä aikuisilla ahdistus ilmenee hieman eri tavalla.

"Mikään ei tee meistä iästä nopeampaa kuin lakkaamaton ajattelu, että me vanhemmaksi tulemme"

-Georg Christoph Lichtenberg-

Kognitiivisella ja emotionaalisella tasolla, eli mitä ajattelemme ja tunnetaan, on pelkoa, pelkoa, huolta, turvattomuutta ja ahdistusta. Samankaltainen kuin muutkin ikäiset. Erona on, että sen ilmentyminen on epätarkempi. Tarkoitan, henkilö liittyy enemmän epämääräiseen tilanteeseen yleisestä pahoinvoinnista kuin konkreettiset tunteet.

Käyttäytymis- tai käyttäytymistaso havaitaan hyperaktiivisuutta tai levottomuutta. Nämä vastaukset ovat yleensä vähemmän hienovaraisia, antavat tunteen, että se on hallitsematon ja siksi ilmeisempi. Ihmisillä, joilla on kognitiivinen häiriö tai toiminnallinen riippuvuus, se ilmenee yleensä usein vaativilla tai huutavilla.

Fyysisesti tai somaattisesti havaitsemme hikoilua, sydämentykytystä ja hyperventilaatiota. Jälkimmäinen on erittäin tärkeä, koska se on tämän väestön ohjaava oire. Vanhemmat aikuiset ilmoittavat yleensä tunne, että heillä on eturauhasen sorto, nielu kurkussa tai vatsassa, hengenahdistus, päänsärky, kohdunkaulan selkärangan kipu, huimaus ja pahoinvointi.

Miten ahdistus liittyy muihin tämän iän tyypillisiin ongelmiin??

Nyt kun tiedämme ahdistuneisuuden oireet, kun saavutamme tietyn iän, näemme, että ne ovat samansuuntaisia ​​muiden kanssa, joita esiintyy, kun sinulla on muita tämän iän tyypillisiä sairauksia. Miten kaikki nämä tilanteet liittyvät??

Joskus näitä oireita voivat aiheuttaa erilaiset fyysiset sairaudet. Eli heillä on lääketieteellinen syy. Esimerkkinä tästä olisi, jos kuvatut reaktiot näkyvät uuden lääkkeen ottamisen jälkeen. Lisäksi virtsan infektiot voivat aiheuttaa mielialahäiriöitä, jotka ovat samanlaisia ​​kuin ahdistuneisuus näissä ikäryhmissä.

Toisaalta, Kun kognitiivisia häiriöitä ilmenee, se tulee yleensä käsi kädessä ahdistuksen ilmenemismuotojen kanssa. Varhaisvaiheessa, koska henkilö välittää itsensä huonontumisesta, koska hän on tietoinen siitä, mitä tapahtuu. Myöhäisissä vaiheissa esiintyy myös ahdistusta, joka liittyy tähän tilanteeseen tyypillisiin käyttäytymismuutoksiin.

"Ikääntymiseen liittyvät nykyiset epäsuotuisat odotukset perustuvat lähes aina tietämättömyyteen tai vääriin tiloihin"

-Luis Rojas Marcos-

Kun ymmärrämme ahdistuksen erityispiirteet saavuttivat tietyn iän, olemme tietoisia sen merkityksestä. Vanhemmat aikuiset kärsivät ahdistuksesta aivan kuten missä tahansa muussa iässä. Mutta se riippuu muista erityispiirteistä, jotka voivat pahentaa ongelmaa.

On tärkeää, ettei tätä psykologista epämukavuutta haittaa ja yritä korjata sitä, aivan kuten me teemme muiden fyysisten sairauksien kanssa. Näissä ikäryhmissä keskitymme parantamaan muita terveysnäkökohtia, kun se on yhtä tärkeää. Lisäksi sitä voidaan käsitellä kuten mitä tahansa muuta ikää Yritetään tehdä elämänlaadusta mahdollisimman optimaalinen, mukaan lukien mielenterveys!

Kuvia kohtelias Ryan McGuire.