Mikä on transgeneraation trauma?

Transgeneraation trauma on vaikutus, siirto, jossa emotionaalinen kipu, fyysinen tai sosiaalinen kärsimys, jonka henkilö kärsii tietyllä hetkellä, joka välitetään uusille sukupolville tavoilla, jotka ylittävät yksinkertaisen opitun käyttäytymisen. Puhumme pääasiassa epigenetikasta ja siitä, miten ympäristön vaikutus voi muuttaa tiettyjen geenien ilmentymistä.

Asia ei ole itse asiassa uusi, Transgeneraation tai sukupolvien välinen trauma on alkanut tutkia vuosikymmeniä toisen maailmansodan jälkeen. Tällöin monipuoliset teokset voivat tarkistaa, kuinka seuraavat sukupolvet holokaustan eloonjääneille osoittivat tiettyjä johtopäätöksiä (painajaisia, affektiivisia ja käyttäytymisongelmia), joissa oli ilmeistä, että isoisän alkuperäinen trauma sisältyi lapsenlapsiin hyvin monin tavoin..

"Mieli kehittyy kehona sisäisen kasvun, ympäristön ja koulutuksen vaikutuksen kautta. Fyysinen sairaus tai trauma voi estää sen kehittymisen.

-Umberto Eco-

Voisimme sanoa epäilemättä, että kaikki tämä voidaan määrittää vanhemmuuden tyylillä ja opetusmallilla, muistin painolla ja tietoisella tai tiedostamattomalla kertomuksella, joka ympäröi koko perheen dynamiikkaa. Se, missä menneisyys jatkuu edelleen monella eri tavalla. Se on kuitenkin jotain, joka ylittää sen, mikä on jo saavuttanut geneettisen tason, kuten olemme jo huomauttaneet.

Tarkastellaanpa esimerkiksi, mitä vaikutusta voi liittyä aliravitsemuksen kärsimiseen. Mietitään myös geneettistä vaikutusta, jonka pelko ja kärsimys voivat aiheuttaa ilmaistuna niissä korkeassa kortisolin tasossa, jotka ovat useiden vuosien ajan aiheuttaneet tuhoa organismissa. Tarkastellaan myös niitä traumoja, joita ei joskus ole kanavoitu, ei riisuttu ja jotka ovat lähes aina käännetyt traumaattiseksi stressiksi ja kroonisissa masennuksissa ...

Tämän henkilön, joka on kärsinyt alkuperäisestä traumasta, myöhemmät sukupolvet eivät välttämättä synny näitä samoja häiriöitä, mutta ne ovat paljon muita haavoittuvampia kuin ahdistuneisuus, stressi ja masennus. Katsotaanpa sitä yksityiskohtaisesti.

Esimerkki transgeneraation traumasta

Andrea kärsi perheenjäsenen seksuaalista hyväksikäyttöä hyvässä osassa hänen lapsuudestaan ​​ja nuoruudestaan. Hän varttui rakentamattomassa ympäristössä, jossa hänen äitinsä kohteltiin myös lapsena. Kun hän pystyi poistumaan tästä skenaariosta, hän kieltäytyi saamasta psykologista tukea tämän trauman hoitamiseksi.. Halusin vain unohtaa, kääntää sivun mahdollisimman pian.

Jälki, haava, pysyy siinä piilevänä monella eri tavalla: ahdistuneisuus, syömishäiriöt, alhainen itsetunto, hypervigilanssi, masennus, unettomuus ... Tähän lisätään herkkä immuunijärjestelmä, jolla on alhaiset suojaukset, jotka tekevät siitä taipumuksen. infektioihin, flunssaan, allergioihin ...

Andrealla on nyt 7-vuotias poika. Se on hänen raison d'être ja koko maailma, hän on löytänyt vakautta ja voimaa sekä syytä huolehtia paremmin itseään. Hän kuitenkin ymmärtää sen lapsesi kouluttaminen on yhä monimutkaisempaa: nukkuva huonosti, huomiongelmat, monet tantrumit ja haastava käyttäytyminen. Kun he kutsuvat häntä koulusta, Andrealla on tunne, että he kyseenalaistavat hänen roolinsa äidinä, sillä hänellä on selvä tunne, että "hän tekee jotain väärin".

Ratkaisematon trauma ja sen vaikutus genetiikkaan

Viimeinen asia, jonka päähenkilömme pitäisi tehdä, on epäillä itsestään äitiä. Psyko-historioitsija ja Kalifornian yliopiston professori Peter Loewenberg on yksi suurimmista sukupolvien traumojen tutkimisen asiantuntijoista, ja hän kertoo meille, että duels ja odottamattomat traumaattiset tapahtumat vaikuttavat seuraaviin sukupolviin hyvin eri tavoin.

• Emme voi esimerkiksi unohtaa sitä Kortisolin kohonneet pitoisuudet veressä raskauden aikana vaikuttavat sikiön kehitykseen. Itse asiassa, kuten psykobiologi BeaVan Den Bergh osoitti, hänellä on tänä aikana suuri stressi ja ahdistus, joka voi "ohjelmoida" tiettyjä biologisia systeemejä sikiöön..
• Toisaalta, kuten Peter Loewenberg selittää meille, Ei-osoitettu kaksintaistelu tai hallitsematon trauma muodostaa eräänlaisen neuronaalisen "oikosulun". Tämä vaikutus saavuttaa DNA: n, muuttamalla sitä, niin että jälkeläisemme ovat loukussa, tietämättä, sellaisessa kollektiivisessa ja tajuttomassa solidaarisuudessa tämän alkuperäisen trauman kanssa.

Epigeneettinen ja transgeneraation trauma

Meitä kaikkia opetettiin koulussa saamme äitimme ja isämme geenit, ja että geneettinen materiaali määrittelee fyysiset piirteemme, toisinaan älykkyyden ja jopa taipumuksen periä tiettyjä sairauksia. Jotta oletettaisiin, että traumat sinänsä on myös kirjoitettu saman perheen rivin kromosomeihin, on epäilemättä jotain, jota on vaikea uskoa.

Epigenetics teki laadullisen harppauksen useimmista ortodoksisista genetiikoista useiden ilmiöiden selittämiseksi. Ensimmäinen on se, että elintapamme, elinympäristömme, ruokavalio ja jopa tietyt traumaattiset tapahtumat voivat tuottaa geneettisiä muutoksia jälkeläisillemme.

Tätä selittää pieni kemiallinen "etiketti", jota kutsutaan "epigeeniksi". Mitä tämä pieni elementti tekee, on yhtä kiehtova, koska se on samanaikaisesti silmiinpistävää: se muuttaa tiettyjen geenien ilmaisua edellä mainittujen muuttujien mukaan.

Monet Monte Sinaí -sairaalan tutkijat ovat jo osoittaneet sen post-traumaattisen stressin vaikutukset holokaustin eloonjääneisiin aktivoivat tämän epigeenin pystyy muuttamaan henkilön geneettistä ilmentymistä. Tämä traumaattinen jälki tapahtui hyvin eri tavoin seuraaviin sukupolviin.

Kuitenkin, kuten olemme osoittaneet transgeneraation trauman alussa, se ei tarkoita, että tämä vanhempien tai isovanhempien kokenut tuskallinen tapahtuma määrää meidät 100%. On olemassa suurempi todennäköisyys sairastua masennukseen, ahdistuneisuuteen, unihäiriöihin, emotionaalisiin ongelmiin, hyperaktiivisuuteen ...

Joten, mitä Andrea pitäisi yrittää ehdotetussa esimerkissä Ensinnäkin löytää oikeat mekanismit ja strategiat, joilla voit käsitellä menneisyyttäsi ja voittaa tämän trauman. Tästä prosessista saatava vahvuus antaa sinulle mahdollisuuden antaa lapsellesi parhaan mahdollisuuden vastata heidän tarpeisiinsa, työskennellä heidän käyttäytymistään ja tehdä hänestä onnellisen, vahvan ja emotionaalisesti kypsä henkilö..

Lapsuudessa ja aikuisväestössä esiintyvät traumat aikuisilla Lapsuudessa ja jopa stressitilanteissa kokeneet traumat voivat aiheuttaa jälkiä aivoissa. Näkymätön merkki, joka huomenna tekee meistä alttiimpia mahdolliselle masennukselle. Selitämme sen sinulle Lue lisää "