Mitä tanskalaiset tekevät niin onnelliseksi?

Tutkimuksessa on käynyt ilmi, että Tanskassa asuvat ihmiset ovat onnellisempia kuin muiden Euroopan maiden asukkaat. Tanskalaiset osoittavat sen yhdelle sanalle: "Hygge", jolla ei ole käännöstä espanjaksi, vaan se liittyy henkilökohtaiseen hyvinvointiin, jakaa hetkiä rakkaansa ja nauttia kodista.

Kyse ei ole ongelmien unohtamisesta tai liian optimistisesta, vaan tavasta katsoa elämää, hyödyntää kaikki miellyttävät tilanteet ja keskittyä vähemmän huonoihin asioihin, jotka ympäröivät meitä.. Hygge asuu täysin.

Tanskalainen opetus olla onnellinen

Kyse ei ole ilmastosta tai maantieteestä ... se ei edes liity taloudelliseen asemaan tai tunteelliseen elämään. Hyggeä nautitaan koko vuoden ajan, ollessaan yksin tai naimisissa, yksin kotona tai ystävien ympäröimänä. Se on enemmän kuin erityinen tilanne, se on tapa nauttia siitä, mitä meillä on.

Kuinka monta kertaa olet kiittänyt taivasta, maailmankaikkeutta tai Jumalaa kaikesta, joka ympäröi sinua? Ehkä sinulla ei ole uusinta malliautoa, työsi oli paljon kuin "unelmiesi" tai ehkä haluat olla pari. kuitenkin, On liian monia asioita, jotka voisivat olla tyytyväisiä: ajoneuvo, joka vie sinut sinne, missä haluat, työ, joka maksaa laskusi ja antaa sinulle ruokaa, ystäväryhmä, joka on aina kanssasi jopa pahimmissa hetkinä jne..

Jos sataa, koska sataa, jos se on kuuma, koska se on kuuma ... meillä on aina syytä valittaa tai etsiä asioiden negatiivista puolta. Tanskalaiset löytävät jatkuvasti syytä olla onnellisia, hymyillä ja kiittää.

Ehkä voit ajatella, että heille "se on helpompaa", koska niillä ei ole talouskriisejä tai työllistymiskykyä näissä leveysasteissa, mutta sinun on myös tiedettävä esimerkiksi, että asuminen maan tietyillä alueilla talven aikana pakottaa heidät viettämään useita tunteja kotona He ovat edelleen onnellisia!

Mitä käsite "Hygge" perustuu?

Aloittelijoille tämä sana, jota käytetään jatkuvasti Tanskassa, ei ole käännetty espanjaksi tai muulle kielelle. Voisimme määritellä Hyggen "jotain kodikasta" ja nyt selitämme miksi.

pohjimmiltaan Tanskalaiset käyttävät tätä käsitettä, kun he tuntevat olonsa mukavaksi tai nauttivat jonkin verran toimintaa (yksin tai mukana). Voit esimerkiksi valmistaa perheen illallisen, istua ja lukea tulipalon edessä kupillisen kahvin kanssa, käyttää villapaita, jonka isoäiti on neulonut, yöelokuvia ystävien kanssa, kuunnella musiikkia, kun sade osuu ikkunaan ...

Nämä yhteiset tai tavanomaiset tilanteet ovat niitä, jotka tuovat meille enemmän iloa ja kykenevät lohduttamaan sielua. Ne eivät liity itse aineellisiin hyödykkeisiin vaan tunteeseen, jota koemme, kun nautimme heistä.

Voinko nauttia Hyggestä, jos en asu Tanskassa?

Vastaus tähän kysymykseen on herättävä "kyllä" ... kaikki riippuu asenteestasi asioihin, jotka ympäröivät sinua ja miten voit hyödyntää niitä hetkiä, joissa on vähän onnea. Nautinto on pienimmissä yksityiskohdissa, niissä, jotka usein ovat kiireisiä, stressaavia tai huolestuneita, emme voi nähdä tai tunnistaa.

Kun saat kotiin väsyneitä töistä, nauti kengät ja aseta mukavat kengät. Jos viikonlopun suunnitelmat ovat myrskyn kaventamia, viettäkää tilaisuus viettää sohvalla makaa päivä, joka lukee tätä kirjaa siitä, että ajan puutteen vuoksi et koskaan aloita; joka kerta, kun kumppani valmistelee jotain herkullista illalliselle, kiittää häntä ja nauti jokaista ainesosaa

Joka päivä meillä on mahdollisuus nauttia Hygge-hetkestämme ja olla onnellinen; vuoden kuluttua, velvoitteet, ongelmat tai huonot uutiset. Sukelluskylpy, kuppi suosikki teetäsi, aamiainen sängyssä sunnuntai-aamuisin, uudet sukat tai halaus henkilöstä, jonka rakastat, luuletteko mielestänne riittämättömät syyt olla onnellisia?

Varmasti olet tähti monissa näistä ihanista tilanteista, jotka auttavat sinua tuntemaan itsesi hyvin ja säteilemään rauhaa ja täyttymistä ilman, että sinun tarvitsee mennä asumaan Kööpenhaminaan tai mihinkään muuhun Tanskan kaupunkiin. Ehdotamme, että nautit "Hygge": stä joka päivä, koska ihminen ei lakkaa elämästä pienistä iloista.

Tutustu salaisuuteen onnellisemmaksi Me kaikki haluamme olla onnellisia elämässämme, mutta joskus näyttää siltä, ​​että se on monimutkainen tehtävä. Onnellinen ei ole tavoite, se on matka. Lue lisää "