Mikä on takana kolmekymppinen kriisi?

"Riisi tapahtuu sinulle", "Milloin naimisiin?", "Pian lapset saapuvat ...", "Sinun ikäsi pitäisi lopettaa ..." ovat tyypillisiä ilmaisuja, joita jokainen alkaa kuunnella kolmenkymmenen jälkeen. Näyttää siltä, ​​että toisten vaatimuksia siitä, mitä pitäisi olla tai ei pitäisi olla tässä iässä ja sen kanssa epäilyt, pelot ja huolet, jotka ovat joskus kuuluisan kolmenkymmenen kriisin aiheuttamia.

Oma talo, vakaa pari, kiinteä ja jännittävä työ sekä lasten saaminen ja pakeneminen on ihanteellinen muotokuva, jonka yhteiskunta perustaa kolmenkymmenen vuoden ikäiselle henkilölle. Kuva, joka on luotu sosiaalisista ohjeista, jotka täyttävät ja merkitsevät reitin, ja että ympärillämme olevat ihmiset ovat vastuussa muistuttamisesta.

Kuten näemme, voisimme sanoa sen Kolmekymmentäyksien kriisi liittyy paljon enemmän yhteiskunnan kulttuuriin ja sen sosiaalisen paineen järjestelmään kuin kolmenkymmenen vuosisadan saavuttamiseen. Kun yhteiskunnalliset odotukset eivät täyty, ahdistus ja turhautuminen näkyvät "pitäisi": n hedelminä, vaikka he eivät välttämättä ole sitä, mitä henkilö haluaa.

Minun olisi pitänyt ...

Mitä lause on niin pieni ja niin raskas, ettekö usko? "Pienet" ovat osa sosiaalista painetta. He määrittelevät, mitä askeleita on seurattava elämän polulla ja mitkä ovat pakolliset pysähdykset. Jos me täytämme ne, pidämme meitä onnistuneena ja ihailtavana. Jos emme tee sitä, he luokittelevat meidät harvinaisiksi tai kadonneiksi.

Useimmat yhteiskunnan saavuttamat tavoitteet liittyvät saavutuksiin ja menestykseen. Tästä riippuu tunnistus ja tila. Kun kasvamme, nämä vaatimukset lisääntyvät ja heidän kanssaan myös oma itsekritiikki ja paine.

Kun kävelemme elämän polkua, keräämme saavutuksia, vaikka olemme myös jättäneet toiset jäljellä. On aikoja, jolloin jälkimmäiset eivät kiinnitä heille niin paljon huomiota. kuitenkin, Jotain tapahtuu, kun astumme kolmekymmentä, joka näyttää siltä, ​​että kaikki, mitä olemme jättäneet vireillä olevalle listalle, tulee meille yhtäkkiä. Olemme jopa sitä mieltä, että jos emme ole saavuttaneet sitä, mitä yhteiskunta on asettanut meidän aikamme aikana, emme ole tehneet mitään elämässämme.

Ja näin pääsemme kuuluisaan kolmekymppisten kriisiin. Sosiaalisten ja henkilökohtaisten odotusten ja todellisuuden ristiriidan aiheuttama sekaannus, epäjohdonmukaisuus ja epävarmuus. 

Kuinka huono voi olla poikkeamisesta polusta?

Elämä on joukko valintoja, joilla on suuri sosiaalinen paine. Hänen vieressäänon myös viitteiden ihanteita, joita olemme ottaneet meille tärkeitä lukuja vanhemmillemme, veljillemme tai ystävillemme. Tällä tavoin pyrimme tulemaan siihen, kuka yhteiskunta ja ympärillämme olevat ihmiset odottavat, usein heijastamatta ja analysoimatta sitä, mitä todella haluamme. Tämä ei kuitenkaan saa olla onnen synonyymi.

Jos reittimme on poikennut tavanomaisesta polusta, se ei tarkoita, että se on vika. Se voi olla merkki siitä, että olemme päättäneet suunnitella oman tiensä päätöksemme perusteella. Nyt tämä ei tarkoita, että emme saavuttaisi tiettyjä sosiaalisesti määriteltyjä tavoitteita, kuten vakaan kumppanin, kiinteän työn tai auton ostamisen, mutta että tärkeysjärjestys on muuttunut meille.

30-luvun sosiaaliset parametrit ja kriisi

Kyse ei ole sosiaalisten parametrien poistamisesta, se on mahdotonta. Olemme sosiaalisia olentoja ja elämme yhteisössä. Kuitenkin, kun olemme kolmekymppisen ns. Kriisissä, on välttämätöntä, että teemme jotakin sen käsittelemiseksi ja siitä poistumiseksi. Tätä varten voimme kysyä itseltämme, mikä painaa meitä niin paljon, jos se pelkää meitä olemaan saavuttamatta tavoitteita tai ei täytä odotuksia tai yksinkertaisesti, miettimään, miten haluamme elämäprojektimme. Kyse on osallistumisesta ja kuuntelemisesta tuntemaan toisensa ja toimimaan sen mukaisesti.

Tässä vaiheessa On tärkeää tietää, miten erottaa toisistaan ​​se, mikä kuuluu meille ja mikä kuuluu muille. Molemmat ajatukset, odotukset, ihanteet, pelot ja epäilyt. Muussa tapauksessa me kantamme hyvin raskas taakan, joka heikentää meitä ajan myötä.

Nyt, jos on jotain, mitä meidän on oltava hyvin selvä, se on se tuntuu onnelliselta ja nauttia elämästä ei ole riippuvainen yhteiskunnallisten tavoitteiden täyttämisestä tai elämästä, vaan elämämme hankkeen vastuusta ja ymmärtää, että reitti ei ole lineaarinen eikä myöskään ajat ole tarkkoja.

Luo elämäsi polku

Elämämme auktoriteetti ei ole muissa vaan päätöksissämme. Sosiaalinen paine on aina olemassa muistuttaakseen meitä saavutuksista, jotka meidän on täytettävä ikästämme. Asenne on kuitenkin avain. Voimme päättää, mennäänkö ennalta määrättyyn tapaan vai etsimme vaihtoehtoisen reitin.

Kuten sanoin, onnellisuus ei ole siinä, mitä toiset odottavat meiltä, ​​vaan mitä todella tekee meistä onnelliseksi. Tätä varten meidän täytyy vain kysyä itseltämme.

Saattaa olla, että kolmekymppinen kriisi muistuttaa meitä siitä, että olemme jo kulkeneet polkua ja jopa, että se pelottaa meitä, jos katsomme taaksepäin ja havaitsemme, että meillä on erinomaiset tavoitteet. Näitä tavoitteita ei kuitenkaan välttämättä tarvitse täyttää, jos painopisteemme on muuttunut. Elämä on polku, joka on rakennettu henkilökohtaisilla päätöksillä, ja tärkeintä on, että ne ovat yhdenmukaisia ​​itsemme kanssa. 

"Elämä on mitä sinulle tapahtuu, kun vaadit muita suunnitelmia".

-John Lennon-

Tiedätkö, mitä sosiaalinen vaikutus on ja miten se vaikuttaa meihin? Sosiaalinen vaikutus tapahtuu, kun toinen henkilö tai ryhmä vaikuttaa tunteisiin, mielipiteisiin tai käyttäytymiseen. Lue lisää "