Mikä piiloutuu hiljaisuuden takana?

Mikä piiloutuu hiljaisuuden takana? / hyvinvointi

"Siellä on vain vähän kuuroa kuin hiljaisuus"

-Mario Benedetti-

Mikä piiloutuu hiljaisuuden takana? Sekaannukset, totuukset, sanapelit, illuusiot, unelmat, valheet, salaisuudet, huolet, pelot, tekosyyt, mielikuvitus tai ehkä ... mikään tärkeä.

Kaikki, mitä mielemme on kykenevä ajattelemaan ja sanomaan, on kaikkea, mitä olemme hiljaa.

Muista, että noin 70 000 ajatusta päivässä kulkee ja että kaikkien näiden tietojen joukossa valitsemme ne, jotka ovat meille tärkeimpiä.

Se on se, että mielemme uskomaton kyky tekee meistä loistavia tarinoita ja joka myös tekee meidät haavoittuviksi.

Mitä ajatuksia me valitsemme? tai pikemminkin ne ovat kaikki todella merkityksellisiä?

Hiljaisuus ja ajatukset

Kun ajattelemme, suurimman osan ajasta olemme hiljaa ulkopuolella, vaikka sisäisesti meillä ei ole jatkuvaa melua, joka tulee ajatuksistamme.

Niiden joukossa on automaattiset ajatukset mitä ovat niitä, joita käytämme tulkitsemaan ja selittämään nopeasti päivittäin.

Se on niitä lauseita, jotka tulevat sisäisestä äänestämme ja joka antaa meille selityksen siitä, mitä tapahtuu ympäristössämme, mitä tulkitsemme muiden teoista ja kuinka meidän pitäisi olla.

Ovatko ne sanat, jotka tulevat mieleemme nopeasti ja että useimmissa tapauksissa emme pidä, jos heillä on todellinen perusta, tai jos päinvastoin, ne ovat vain spekulaatioita, joista meillä ei ole tarpeeksi tietoa ja jotka perustuvat vain "savuun".

Saattaa näyttää siltä, ​​että ne ovat vähemmän kehittyneitä, mutta ne todella tulevat syvimmästä maailmankatsomuksestamme: perusjärjestelyistä.

Järjestelmät ovat uskomuksia ja sääntöjä, joiden avulla määritämme arvot että me muodostamme koko elämän.

Ne muodostetaan elämämme kokemuksistamme. Niissä kaikki, mitä ajattelemme siitä, mitä näemme saamamme koulutuksen kanssa, jatkuu.

Miten tulkitsemme muiden hiljaisuutta?

Lisäämme omia spekulaatioita ja hypoteeseja, lyhyesti sanottuna omia ajatuksiamme.

Meillä on tapana selittää kaikkea, koska epävarmuus, se, joka pakenee valvonnastamme, emme pidä.

Vaikka voimme vain nähdä kymmenen prosenttia todellisuudesta, "Täytä" tämä aukko omalla selityksellä, joka perustuu siihen, miten "pitäisi" olla maailma.

Ajatukset kuten: "Jos suljet, se johtuu siitä, että jotain pahaa piiloutuu", "soittaja antaa"  ovat joitakin niistä lauseista, jotka olemme kuulleet elämässämme, ja että jos käytämme niitä jatkuvasti ja ilman niitä tukevia tietoja, olemme todennäköisesti väärässä.

Emme ole mielessä lukijoita, emme edes psykologit. 

Luotamme tietoihin, jotka voivat vahvistaa, että se, mitä ajattelemme, on mukautettu todellisuuteen tai jos päinvastoin on kyse järjettömistä uskomuksista, jotka saavat meidät tuntemaan olonsa huonoksi tai että me syytämme muita siitä, että oletetaan olevan.

Hiljaisuuden käsittely on vaikeampaa

käsitellä sanaa

Parasta on, että se on se henkilö, joka kertoo meille, mitä heille tapahtuu, mutta aina kunnioittaen heidän oikeuttaan, että jotkut heidän ajatuksistaan ​​eivät halua välittää niitä. Meillä on oikeus yksityisyyteen

Mutta myös piilota asiaankuuluvat tiedot toiselle henkilölle (vaikka se johtuu pelosta) vaikuttaa asianomaisen henkilön vapaaseen valintaan ja on tapa vahingoittaa. Uskottomuus esimerkiksi.

Jos olet henkilö, joka haluaa pysyä hiljaisena, varmista, että et piilota tietoja, jotka vaikuttavat toiseen henkilöön. Toisin sanoen on olemassa asioita, jotka meidän on kerrottava, vaikka se maksaa meille työtä, koska heillä on suora suhde ihmisiin, joita arvostamme, ja tällaiset salaisuudet saattavat rajoittaa heidän omaa vapauttaan.

Jos aiemmin tai myöhemmin tiedot ovat kolmannen osapuolen tiedossa tai elämän olosuhteissa, suhdetta aiheuttava isku ja ongelma ovat paljon pahempia.

Sanoilla on uskomaton kyky,

mutta myös hiljaisuus

Emme voi myöskään ottaa sitä todisteena totuudesta. Olemme loppujen lopuksi todellisuuden tulkkeja. Todellisuudestamme. Tämä ei ole sama kuin muiden.

Kyllä, hiljaisuus voi vahingoittaa paljon. Mutta et voi myös piilottaa mitään tärkeää, vain mielikuvitusta. Ja se on ääretön.

Kuuntele, poikani, hiljaisuus, se on aaltoileva hiljaisuus, hiljaisuus, jossa laaksot ja ekosysit liukuvat ja kallistavat etuosat maahan.

-F.G.Lorca-