Hyvä minulle, lopetetaan taistelu joku, joka ei rakasta meitä

Hyvä "minä", lopetetaan taistelu joku, joka ei rakasta meitä. Siirrymme eteenpäin, jotta emme vahingoita enempää rakkaudesta, joka on liian monta vasta-aiheista. Let's laittaa ihmisarvo sydämessämme ja tuhota tämä affektiivinen diktatuuria sanomaan rohkeasti "Jätän sinut, koska rakastan itseäni".

Tiedämme, että se ei ole helppoa. Olemme tietoisia siitä, että aivoissa ei ole reset-painiketta, hätäpoistua tai avautuvaa ikkunaa, jotta tuore tuuli tuulettaa hapojen vankilan. Aivot ovat itsepäisiä, metodisia ja pysyviä. Se on kokonaisuus, joka taistelee ja tarttuu ylläpitämään emotionaalisia muistoja, koska ne ovat loppujen lopuksi niitä, jotka antavat suuren merkin identiteetillemme.

"Että ei ole, unohtaa rakkautta, parempaa korjausta kuin toinen rakkaus tai maan keskellä"

-Lope de Vega-

He sanovat, että rakastaminen ilman rakastusta on kuin yrittää sytyttää kynttilä, jonka ottelu on jo sammunut. Ja totuus on, ettemme tiedä hyvin, miksi me teemme sen, miksi vaadimme, että teemme kultin joku, joka ei halua meitä. Pysymme ja vastustamme niitä "Jos kerron teille, tämä voi olla", "Jos muutan tämän, on mahdollista, että" ikään kuin haluaisimme saavuttaa jotain sen kanssa.

Rakkaus ei kuitenkaan ole myyntiautomaatti. Ei riitä, että laitat kolikon ja painat painiketta saadaksesi sen, mitä odotamme niin paljon. Joskus ei ole muuta vaihtoehtoa kuin ottaa askel: tappaa väärät toiveet ja lakkaa kuolemasta elämässä niille, jotka kulkevat muissa suuntiin ja muihin yrityksiin.

Henkilön varjo, joka ei rakasta, kieltäytyy katoamasta aivoista

Mietimme hetken sitten, miksi näin on: miksi se on niin monimutkaista kääntää sivua ja toimia entistä rehellisemmin, kun olemme tietoisia siitä, että he eivät rakasta meitä. Vastaus tähän on, kuten ei voi muuten, siinä monimutkaisessa ja aina kiehtovassa neurologisessa maailmassa. Jotta voisimme ymmärtää sen paremmin, anna esimerkki.

Meillä on muutama päivä, jolloin meillä on täysi tunne, että teemme hyvin. Saamme tämän tauon. Joka iltapäivällä tapaamme jonkun, joka käyttää samaa hajuvettä kuin entinen kumppani. Lähes tuntematta, miten kärsimys kohtelee meitä uudelleen, kunnes olemme immobilisoituja, kunnes olemme jälleen ajautuneet kyyneliin..

Antoine Bechara on tunnettu neurobiologi Kalifornian yliopistossa, joka on määritellyt "aivoristiriidan". Kun henkilö hylätään, aivot ovat edelleen yhteydessä tiettyihin ärsykkeisiin, kuviin ja muistiin. Tämän herkän, mutta voimakkaan suhteen toteuttamisesta vastuussa oleva hermoverkko sijaitsee kahdessa hyvin tietyllä alueella: hippokampuksen ja amygdalan välillä.

Emme voi unohtaa, että nämä rakenteet hallitsevat ja hallitsevat kaikkea muistia, joka liittyy läheisesti tunteisiin. Tällä tavalla, jokainen kokemus, joka on asunut kyseisen henkilön kanssa, on poltettu ja se puolestaan ​​on ankkuroitu tiettyihin ärsykkeisiin, jotka toimivat muistin laukaisijoina tai muistutuksina.

Näin ollen, kun tuoksuu hajuvettä, nähdään tietyntyyppinen vaatetus, valokuva tai mene läpi kyseisen ravintolan, jossa meillä oli illallinen viikonlopun aikana, neurotransmitterimme aktivoituvat siihen pisteeseen, että siitä tulee aitoja riippuvaisia ​​tästä mahdottomasta rakkaudesta.

Ei ole niin helppoa rikkoa tätä linkkiä tai rauhoittaa tätä aivoristiriitaa.

Rakkaus on rajallinen ja sitä kutsutaan arvokkaaksi, eikä kukaan voi menettää arvokkuutta, koska rakkautta ei pyydetä tai kehotetaan, koska kunnioituksella on korkea hinta ja se ei koskaan hyväksy alennuksia. Lue lisää "

Rakas minua, avaa silmäsi ja paranna sydämesi

Hylkäämisen ja hylkäämisen anatomia on jyrkkä, syvä ja monimutkainen. Tiedämme jo, että meidän haluttomuutemme kääntää sivua ei ole aina vapaaehtoista, että aivomme myös syöttävät tämän julman ja biokemiallisen ympyrän tähän lauseeseen.

"Olen oppinut, etten voi vaatia kenenkään rakkautta. Voin vain antaa hyviä syitä olla rakastettu ... Ja kärsivällisyyttä, jotta elämä voi tehdä loput "

-William Shakespeare-

Nyt neurologit selittävät meille tämän "aikatekijä" laskee näiden kytkettyjen muistien aktiivisuutta. Näitä negatiivisia tunteita aiheuttavat aivoyhteydet menettävät vähitellen voimansa, kunnes niistä tulee kaiun ja kaukaisen melodian kaiku, josta päädymme vähäisemmällä kärsimyksellä.

Kuukausien kuluminen antaa meille mahdollisuuden edetä entistä rauhallisemmin, edellyttäen, että kyllä, käytämme asianmukaisia ​​psykologisia strategioita, joiden avulla lopetamme kultin syöttämisen niille, jotka eivät halua meitä. sitten, selitämme, mitkä strategiat voisivat auttaa sinua.

Avaimet affektiivisen hylkäämisen voittamiseksi

"Rakas minua, jos et rakasta itseäsi, muista rakastaa itseäsi ennen kaikkea". Tämä olisi epäilemättä tärkein lähtökohta, että meidän pitäisi integroida meidän sisustuksemme. On kuitenkin selvää, että ihmiset eivät ole opettaneet meitä luopumaan tai menettämään, näin ollen se maksaa meille niin paljon, että se katkeaa kaikenlaisilla linkeillä.

• Ymmärtää, että rakastava ei ole uhrata. Joten se ei kannata mitään "Jos jätän tämän, on mahdollista, että hän rakastaa minua ", tai" Jos muutan tätä ja toinen, olen varma, että hän pitää minua enemmän ". Älä tee sitä, älä käynnistä emotionaalisia itsemurhoja, älä nöyryytä itseäsi, älä laita bensiiniä ainoaan, joka antaa sinulle voimaa: itsetuntoasi.

• Jos se satuttaa sinua, se ei rakasta sinua. Se on niin yksinkertaista Jos olet se näkymätön olento uskottomuuden, itsekkyyden ja huonojen sanojen ympärilläsi, pysy poissa. Miksi olla sen emotionaalisen kidutuskammion uhri, jossa olet itse ottanut vangin? Escape, lopulta ymmärrät, että vapaus on paras balm ja yksinäisyys, miellyttävä turvapaikka.

• Mahdollisissa rakkauksissa ensimmäinen asia, jonka sinun pitäisi menettää, on toivoa. On olemassa suhteita, jotka syntyvät vanhentumispäivällä, ja jos olet täysin tietoinen siitä, että mikään haluamasi ei voi olla, mene etuoven läpi. Ihmisarvoisesti, pään korkealla ja koko sydämellä.

Haluaminen joku, joka ei rakasta meitä, on äärimmäisen tuskallista, mutta on vielä tuskallista lopettaa rakastamasta itseämme sellaiselle, joka ei edes ansaitse meitä. Toimi rehellisesti ja viisaudella tietäen aina, että meidän pitäisi rakastaa vain sitä, mikä on rakastettava.

Rakkaus kastellaan joka päivä, varsinkin omasta tulee sitä itsekkyydeksi, mutta kutsun sitä kuitenkin henkilökohtaiseksi ihmisarvoksi. Koska jos meillä ei ole itse rakkautta, millaista rakkautta voimme pyrkiä? Lue lisää "