Haluan voittaa menneisyyden, mutta en saa sitä

He sanovat, että menneisyys on aina tapahtumassa. Tämä tarkoittaa, että kaikki, mitä olemme eläneet, pysyy meissä, tavalla tai toisella. Se on väistämätöntä. Sieltä kuitenkin pysyä upotettuna eilen, ilman mahdollisuutta voittaa menneisyyttä, on koko kuilu.

Runo Miguel Hernández sanoo: "Kaikki tapahtuu ja kaikki pysyy, mutta meidän on läpäistävä". Se on oikein. On mahdotonta juosta pois siitä, mitä olemme olleet, elämäämme jäljiltä. Menneisyyden voittaminen on kuitenkin välttämätöntä edetä.

"Menneisyys on prologi".

-William Shakespeare-

Nyt hyvin, ainoa tapa voittaa menneisyyden on se, että se on perusteellisesti tunnistettu ja miten se on mallinnanut meitä ja täsmentänyt, mitä se opettaa meille. Toisaalta, jos emme katso sitä edestä, on mahdollista, että rajaamme sen muistin kulmaan, jossa meillä ei ole sitä, mutta se painaa edelleen elämäämme.

Menneisyyden korjaamaton

Yksi tekijöistä, jotka estävät meitä voittamasta menneisyyttä, on vaikeus hyväksyä, mitä tapahtui ja ettei paluuta ole. Se näyttää ilmeiseltä, mutta ihmisessä on paljon irrationaalisuutta. Siksi, vaikka se ei auta, joskus jätetään valitettavaksi, mitä tapahtui tai lopetettiin.

Näin tapahtuu, kun on olemassa käsittelemättömiä tunteita suhteessa siihen, mitä tapahtui. On mahdollista, että on olemassa vahva syyllisyys osallistuva. Joskus emme voi antaa anteeksi rikkomusta, kärsimystä tai kärsimää vahinkoa. Jopa joskus emme saa anteeksi itsellemme. Tietoisesti tai tiedostamattomasti me rangaistamme itseämme siitä, että olemme tehneet tai lopettaneet tekemämme jotain.

Heijastus menneisyyden pitäisi johtaa kysymykseen: onko mahdollista korjata tapahtunut? Jos on vielä jotain, mitä voidaan tehdä, on asianmukaista toimia. Parannuksen tai katumuksen sijasta yksinkertaisesti tee mitä on tehtävä, jotta eri päätöslauselma olisi tapahtunut. Jos ei ole enää mahdollista tehdä jotakin, se, mikä on hyödyllistä, on itkeä, jos on välttämätöntä itkeä ja poimia opetusta siitä, mitä on eletty.

Voit voittaa menneisyyden, hyväksyä ja päästää irti

Mahdollisuus ohittaa menneisyys johtaa meidät sijoittumaan kuvitteellisiin skenaarioihin. Se on valtakunta "jos minulla olisi" ... Tämä voi johtaa pitkiin lyönteihin. Me fantasioimme muista mahdollisista tuloksista. Me haluamme elämää, jossa ei tapahtunut. Loppujen lopuksi olemme samassa kohdassa, ja pahenemme sitä, että olemme turhautuneet uudestaan.

Menneisyyden hyväksyminen tarkoittaa sitä, että asiat eivät koskaan enää ole samoja kuin aikaisemmin. Ei ole väliä, mitä teemme, vaikka voimme kääntää vahingon tai seuraukset. Mikään teoistamme ei voi palauttaa meitä eilen, joka ei enää ole.

Se vaatii rohkeutta hyväksyä, päästää irti ja ohittaa menneisyys. Se ei riitä siihen. Tapahtumien ylittäminen ei ole voiman teko vaan pysyvyys ja vakaumus. On hetki tarkistaa tämä eilen, mutta siellä on kohta, jossa on järkevää jättää se takana.

Oppiminen elää nykyhetkellä

On monia tapauksia, joissa ehdotus elää nykyisessä ei riitä sen saavuttamiseen. Näissä tapauksissa meidän on tehtävä enemmän kuin yksinkertainen tarkoitus. On suositeltavaa luoda olosuhteita, jotka kutsuvat meidät tähän läsnäoloon. Tämä antaa meille mahdollisuuden löytää itsemme täällä ja nyt, koska he vaativat huomiomme. Joskus on välttämätöntä rakentaa uusi läsnäolo menneisyyden voittamiseksi.

Jotta voimme löytää itsemme nykyiseen, meidän on leikattava linkit, jotka yhdistävät meidät menneisyyteen. Ainakin kaikki ne linkit, joita voimme poistaa. He sanovat, että paras tapa lähteä ei ole katsoa taaksepäin. Siksi on tärkeää poistaa kaikki, mikä kannustaa meitä kääntämään silmämme kohti sitä, mikä on jo tapahtunut. Tämä antaa meille enemmän vapautta ja antaa meille mahdollisuuden pohtia ilman sen ahdistusta, joka jatkuu tai jatkuu edelleen.

myös, On tärkeää, että alamme täyttää elämämme uutisilla. Uusia ystäviä, uusia harrastuksia, uusia etuja. On aika uudistaa itseämme, muuttaa elämää. Meillä ei todennäköisesti ole paljon innostusta alussa. Jotain meistä ajaa meitä jatkamaan samassa. Taistellaan tätä inertiaa vastaan ​​ja anna meidän olla yllättynyt elämästä. Jos kaikki tämä on mahdotonta, älä epäröi hakea ammattiapua.

Jos et vapauta menneisyyttä, miten aiotte tarttua tulevaisuuteen? Pudota muistosi ja aloita elämäsi nyt ja rakenna unelmiesi tulevaisuus. Jos et päästä eroon menneisyydestä, et voi siirtyä eteenpäin. Lue lisää "