Hyödynnä luovuuttasi saadaksesi positiivisia muutoksia

Elämä on täynnä odottamattomia hetkiä, muutoksia, jotka tekevät paremmasta tai huonommasta, mikä ei ollut enää. On vaikea mukautua uuteen, todellisuutta ei enää voida tarkkailla ja analysoida samasta näkökulmasta, ja se on ehkä se yllätystekijä, joka saa meidät tuntemaan olonsa eläväksi ja samalla synnyttämään huimausta.

Ne ovat hetkiä, jolloin on parempi jäädä seuraamaan, analysoimaan, absorboimaan ja ymmärtämään uutta tilannetta. Mikään ei tapahdu, kaikki sopeutuminen vaatii aikaa, eikä kaikkien ihmisten tarvitse olla samoja. Itse asiassa samassa henkilössä tämä aika voi myös vaihdella riippuen elämänvaiheesta, jossa hänen on suoritettava sopeutuminen.

Mitä negatiiviset muutokset tuovat??

Negatiiviset muutokset motivoivat yleensä sisäistä heijastusta, antavat tien intiimille vuoropuhelulle, joka ajaa meitä etsimään syitä, tekosyitä, syyllisiä ja vastuullisia, joissa maailma tulee suurimmaksi vihollisemme ja meistä tuntuu liian pieniltä taistelemaan sitä vastaan. Suhteet häviävät, pidämme kiinni siitä, mitä olimme, ja alkoimme epäillä kompassia, jotka siihen asti ovat olleet referensseinä.

Silloin luovuutta korostetaan etsimään ratkaisuja tai ratkaisuja: koko olemuksemme keskittyy tilanteen muuttamiseen ja tasapainon palauttamiseen. Todella uuvuttava, mutta hyvin tuottava tehtävä oppia, voittaa ja torjua polkua, josta luopumme. Todellakin tyytymättömyys näyttää olevan lähde, muutoksen moottori.

Luovuus ilmaisee, huutaa kaikkea mitä haluamme muuttaa, mikä on ja mitä pitäisi olla, mitä olin ja mitä haluan olla. Muuta maailmaa, muokkaa sitä ja mallista se, mikä tekee siitä paremman paikan elää.

Muutoksen kieltäminen

Elinvoimaisen siirtymän tilat, jotka ovat ominaista niihin liittyvälle epävarmuudelle, tuottavat yleensä huimausta joillekin ihmisille, jopa paniikkia. Niin paljon, että he eivät kykene tuntemaan olonsa täyteen milloin tahansa ja pysymään jumissa, häkissä heidän suruessaan, kriiseissään, ilman että onnea ja / tai muuta onnettomuutta tulee osaksi heidän elämäänsä. Vaarallinen tila, joka voi kääntää sinut henkilöön, jota et pidä.

Se on luopumisen hetki, että kun se kestää liian kauan, se voi antaa tietyn mukavuuden tunteen, jopa mukavuuden. He jo käsittelevät tilannetta ja muuttavat sitä, mikä voisi merkitä sen, että he menettävät vääriä tasapainojaan, joutuvat siirtämään puun uudelleen ja jättämään mukavuusvyöhykkeensä.

Oppimisjakso

Amerikkalainen psykologi Carl Rogers puolusti ihmisen myönteistä näkemystä. Joten ajattelin, että jokainen meistä voi tulla sellaiseksi, mitä haluamme. Sieltä koko oppimisprosessi aktivoituu muutosten yllätyksellä.

On tärkeää määritellä vaikeudet ja etsiä ratkaisuja. Itse asiassa luovuutta opitaan ja kannustetaan prosesseissa, joissa olemme herkkiä ongelmille, ja olemme motivoituneita löytämään ratkaisun. Se on syntynyt, kun olemme tietoisia heikkouksistamme, kykenevät keräämään päteviä tietoja, analysoimaan niitä ja löytämään mahdollisuuden, jota tarvitsemme muutoksen muuttamiseksi positiiviseksi tilanteeksi.

"Luovuuden ydin on sen uutuus"

-Carl Rogers-

Luovuus ilmenee helpommin epämuodollisissa ihmisissä, jotka etsivät resursseja todellisuuden uudelleenkäyttöön jotka elävät itseään tai muita. He tarvitsevat lähes pysyviä muutoksia ja parannuksia kaikkeen, mitä he pitävät muuttuvina.

Siksi ulkoiset muutokset ja niihin liittyvät olosuhteet edellyttävät arvostusta. Analysoimme muutokset luovuutemme mukaan, jotta voimme sopeutua niihin tai muokata niitä aina etsimällä positiivista lähtöä.

• Sopeutuminen niihin muutoksiin, jotka minun on oletettava ja joita on mahdotonta muokata, koska ei ole meidän käsissämme muuttaa tätä todellisuutta.
• Etsitkö ratkaisuja ympäristön muuttamiseen tai muuttamiseen.
• Etsitkö ratkaisuja, joiden avulla voit tarkistaa, mitä voimme muuttaa elämässämme ja vahingoittaa meitä.

Positiivisen muutoksen saavuttaminen

Kun positiivinen muutos lopulta tapahtuu, rentoutumme ja nautimme joka hetki, mieli luo edelleen, mutta lakkaa etsimästä ja taistelemasta. Maailma näyttää tulleen ihana paikka, joka olisi aina pitänyt olla. Taianomaisesti kaikki viholliset katoavat, tai ainakin emme ymmärrä niitä. Lisäksi tunnemme täynnä energiaa kohtaamaan ongelmat, joita kohtaamme.

Luovuus tässä vaiheessa näyttää hävinneen tai intensiivinen ratkaisujen etsiminen on lakannut, ja siihen liittyvät ponnistelut. Itse asiassa se on siirtymäkausi, identiteettimme näyttää muuttuneen ja sen kanssa myös itsensä ja muiden käsitykset.

Tänä aikana sinun täytyy lopettaa tarkkailla, analysoida ja ottaa vastaan ​​uutta. Kyllä, se on todella uusi. Mikään ei näytä aikaisemmin, ja vaikka pahemmat hetket palaisivat, emme niin pelkää muutoksia.

Älä lopeta kiveä ja onnistut kävelemään Anna itsesi sateella, avata silmäsi, päästää painolastin irti, hengittää. Se on vain yksi kivi, yksi kokemus, yksi osa oppimista. Lue lisää "