Ole rakastunut, toiveet, pelot, älä pidä heitä, jos haluat pudota

Se ei ole sen arvoista. Älä pidä mitä haluat pudota, älä ruoki unia ja toivoo, että se, joka on jo rikki, että staggers ja että ei enää ylläpitää sinua. On viisasta olettaa sen ja rohkea tietää, miten reagoida ajoissa, koska kuka ei halua nähdä todellisuutta ja joka on kääritty joka päivä sidoksensa ja panssarinsa kanssa, lopulta on tyhjä, ontto illuusioita ja itsetunto.

Tiedämme, että viime aikoina hyvä osa psykologiaa on suunnattu tarjoamaan meille riittäviä strategioita monien unelmien ja tavoitteiden saavuttamiseksi Olemme oppineet, mikä on positiivinen ajattelu, itsetehokkuus, motivaatio, itseluottamus ... Nyt mutta Mitä tapahtuu, kun osa näistä saavutetuista asioista alkaa romahtaa?

On olemassa asioita, joita ei enää pidetä, rakastaa mustaa ja valkoista ja kuivunut toivoo, että pidämme yllä. Ei ole oikein tehdä, sinun täytyy päästää irti siitä, mitä haluat pudota ... Vaikka se sattuu.

Me uskomme sen tai emme, Henkilökohtainen kasvu edellyttää myös taitoa intuitiossa, joita taistelut eivät enää kannata, mitä ovia pitäisi sulkea ja mitä elämämme näkökohtia on parempi laskea. Tänään haluamme keskustella teistä tästä aiheesta ja ehdottaa myös, että muistatte useita strategioita, joiden avulla voit käsitellä näitä monimutkaisia ​​tilanteita asianmukaisemmin.

Vääriä toiveita ja parantavia toiveita

Olemme tottuneet käsittämään sanan toivoa lohdullisena ja rohkaisevana ulottuvuutena. Se on kuin pat selkäpäivinä epävarmoissa päivissä, kuten halaus ahdistuksen aikoina ja kupillinen suklaata iltapäivällä kyyneleissä. Kuitenkin enemmän kuin positiivinen tunne, toivo on myös kognitiivinen dynamiikka, joka on otettava huomioon.

Tässä ulottuvuudessa on monia niistä tulkinnoista, joita teemme kaikesta, joka ympäröi meitä, onko se oikea vai ei. Jokapäiväisissä toiveissamme on myös ajatusjärjestelyjä, omaisuuksia ja henkilökohtaisia ​​arvostuksia. Toivottavasti kuka kertoo meille "Pidä vähän kauemmin ja näet, miten kaikki on ratkaistu" tai muut "Olen varma, että hän ymmärtää lopulta, että hän todella rakastaa".

Me puhumme vääristä toiveista, jotka pyrkivät vain lohduttamaan meitä millä tahansa hinnalla, ne, joihin me kiinni, toivoen, että todellisuus on aina meidän mittauksemme, ilman dissonanssia, ilman aukkoja. Nyt hyvin, me kaikki tiedämme, että tässä täysin epätäydellisessä maailmassa mikään ei ole väärä, joka tänään antaa meille a "Rakastan sinua" huomenna hän antaa meille poissaolonsa ja että se, mitä nyt pidämme itsestäänselvyytenä, voi olla pelottava epävarmuus.

Parantava toivo, vastoin väärää toivoa, on se, jossa ei ole vastustusta. Hän on se, joka antaa meille mahdollisuuden nähdä asioita selkeämmällä ja kypsemmällä, tietäen, mitä ei enää ole mahdollista, ja jossa myös kutsutaan meitä näkemään horisontti ja makea lupaus, että tänään menettämämme huomenna voi parantaa . koska mikään tappio ei ole loppu, vaan jotain erilaista.

Kestävien ihmisten ihmeellinen tunteellinen aivot Kestävät ihmiset tietävät, että kukaan ei ole immuuni kärsimykselle. Koska pimeyden hetkinä meillä on kaksi vaihtoehtoa: päästää itsemme voittamaan tai voittamaan, Lue lisää "

Miten pudota mitä ei pidä

Kukaan ei pudota mitään ilman, että ensin olisi taistellut sen puolesta. Kaikki, mitä rakastetaan tai arvostetaan, vaatii suurta rohkeutta, henkilökohtaisia ​​investointeja ja enemmän kuin yhden luopumisen. Kaikella on kuitenkin raja, ja ylitsepääsemätön este, jota emme saa koskaan luovuttaa, on epäilemättä meidän itsetunto, identiteetti, emotionaalinen tasapaino.

Ja sitten, tietämättä miten, tulee päivä, jolloin kaikki muuttuu, kun päästämme irti peloistamme, kun vanhentunut ja tuskallinen lasku antaisi tiensä uudelle satiiniselle todellisuudelle, sisäiselle rauhalle ja hyvinvoinnille ...

Kuten Brian Tracy kertoo meille, yksi niistä motivoivista psykologisista guruista, "et koskaan saa sitä, mitä haluat elämässä, jos olet vain odottamassa siihen, että asiat muuttuvat, jos se rajoittuu yksinomaan, ruokkimaan vääriä toiveita. " Se on tapa kokea kärsimyksen hienovarainen kuilu.

Näiden tilanteiden välttämiseksi suosittelemme, että otatte huomioon joukon strategioita, joiden avulla voit avata silmäsi parantavaa toivoa, joka tietää, miten etsiä eteenpäin.

Opi hyväksymään todellisuutta, joka tapahtuu ympäristössä

On erittäin mielenkiintoinen kirja, jonka nimi on "Rakkaus mitä on" Byron Katie. Sen sivuilla se opettaa meille, miten tiedämme, miten hyväksymme ympärillämme olevat tosiasiat, olivatpa he sitten affektiivisia, töitä tai henkilökohtaisia. Kyse ei olisi itseään erottamisesta, vaan siitä, että voisimme rakastaa itseämme jatkamaan eteenpäin ja siten propitisoida uusia ja parempia muutoksia sen mukaan, mitä ansaitsemme..

• Ihmiset, uskokaa tai älkää, meillä on sisäinen "tutka", joka kertoo meille, kun jokin ei ole oikein. Joskus emme kuitenkaan halua nähdä sitä, koska se merkitsisi sitä, että joutuisimme kohtaamaan jotain, jota emme ole valmiita: tauko, muutos ...

• Meidän täytyy nähdä, että epämukavuus, tämä onnettomuus on selkeä ja suora kutsu liikkeelle, kohti toimintaa, välttäen ennen kaikkea väärien toiveiden Meidän on pidettävä mielessä, että kun tämä epämukavuus tulee krooniseksi, se lakkaa olemasta ärsyke värin negatiivisuudelle. Kärsimystä.

Mitä hän haluaa pudota, hän tekee itsensä ennemmin tai myöhemmin. Väistämättömyyden lykkääminen on kidutuksen muoto, jota meidän ei pitäisi kannustaa, koska loppujen lopuksi, eroaminen ei ole aina heikkouden teko, päinvastoin, hyvästyminen aika ajoin on joku vahva ja rohkea tarpeeksi heijastava.

Jos haluat sanoa hyvästi joku, joka ei tarvitse sinua, on myös kasvava, ja olen oppinut, että hyvästit sanovat kärsimyksen taidetta, joka myös opettaa meitä kasvamaan. Koska päästäminen on mahdollista, on mahdollista saada muita asioita ... Lue lisää "