Merkit, jotka viittaavat siihen, että olet unohtanut itsesi

Olemme varmasti kaikki unohtaneet itsemme jossain vaiheessa elämässä. Tärkeintä on yrittää, että tämä tilanne ei kestä kauemmin. Tänään haluaisin pohtia tätä viestiä siitä, miten ne ovat olemassa näyttö selvä jotka osoittavat, että et ole ajatellut itseäsi pitkään aikaan. ¿Milloin oli viimeinen kerta, kun olit todella hyvässä ajassa, ilman kiireitä tarkistaa aikaa? Mieti tätä kysymystä ja löydät vastauksen.

¿Kuinka monta kertaa annat pysäyttää hyvä mahdollisuuksia tavata uusia ihmisiä tavoittelemalla jatkuvasti ammatteja, jotka monissa tapauksissa voivat odottaa seuraavaa päivää?

1. Hälytysoireet
2. Merkit osoittavat
3. Herääminen

Hälytysoireet

Olet unohtanut hyvinvoinnin, kun et enää muista, mitä on todella nauttia improvisoidusta ja yksinkertaisesta suunnitelmasta. Kun suurin osa ajastasi vähenee työhön kotiin menemiseen. Olet unelmoissasi toisesta elämästä, mutta elät katsomassa viikkojen kulkua, kun sinusta tuntuu loukkuun teitä herättävän inertian kuplaan.

Olet unohtanut nauttia, kun kirjaudut kurssille, muodostuu hyvä ilmapiiri ja muut luokkatoverit järjestävät toimintaa, jota et koskaan osallistu. Kun projisoit kiireisen kuvan toisissa sanoissa "Olen hyvin kiireinen", "Minulla on paljon tekemistä", "Minulla ei ole viisi minuuttia".

Merkit osoittavat

Olet unohtanut itsesi, kun lopetat ajattelematta, mitä todella haluat tehdä elämässäsi. Kun olet väsynyt psykologisesti ja silti, et aseta välitöntä ratkaisua. Opi esimerkiksi sanomaan ei, asettakaa rajoja muille, puolustaa oikeuksiasi niille, jotka rasittavat teitä velvollisuuksilla, jotka eivät vastaa sinua.

Olet unohtanut itsesi, kun et ole ollut siellä pitkään käytäntöjä ne harrastukset, joita käytit rakastamaan. Jos et löydä edes pieniä tiloja, sinun pitäisi heijastua. Kun prioriteettiluettelossasi etsitte jatkuvasti läheisimpienne henkilöiden hyvinvointia, vaarana on, että pelastajan rooli menee loppuun..

Olet unohtanut sinut, kun sinusta tuntuu itkevän, mutta et salli sitä. Toisin sanoen kun lähetät sellaisia ​​viestejä: "Minun täytyy olla vahva". Ikään kuin ilmaista tunteet of surullisuus tai heikkous oli negatiivinen oire. Olet unohtanut itsesi, kun et käytä aikasi, tai kun sinusta tuntuu, että nuoruutesi on jo kulunut ikään kuin ikä olisi kielteinen edellytys henkilökohtaiseen täyttymiseen.

Herääminen

Jos sinusta tuntuu, että se on ollut jonkin aikaa luulet sisään sinä, herää. ¡Keskustele! Aloita katsomaan todellisuutta uusilla silmillä. Kyse ei ole itsekkäisyydestä vaan ymmärryksestä, että elämä on kokenut itsen näkökulmasta terveen tasapainon kanssa "me". Olet kuitenkin unohtanut itsesi, kun sinulla on epämiellyttävä tunne menettää oma kokonaisuutenne tavallisessa ryhmässäsi.

A-tila harjoitus of valmennus Kehotan teitä kirjoittamaan päiväkirjaan, rakastamaan kirjeitä elämään. Tästä löydät inspiraation jokaisen päivän mukavista ja mukavista pienistä yksityiskohdista.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Merkit, jotka viittaavat siihen, että olet unohtanut itsesi, Suosittelemme, että kirjoitat henkilökohtaiseen kasvuun ja itsepalveluun.