Häpeä ei ole mauton

Tätä pidetään Monet meistä ovat olleet ujoina jonkin aikaa elämässämme. Mutta häikäisevyys ei ole useimmissa tapauksissa patologia tai erityinen merkitys.

pikemminkin, turhuus on suojakilpi, joka ympäröi meidät itsemme yrittämiseksi olla vahingoittamatta itseämme. Vaikka joskus se voi vaikuttaa päinvastoin.

"Pelottomuus on epäluottamus itsensä rakkaudesta, joka haluaa miellyttää, ettei pelkää" -Moloère-

Häikäisevä oleminen ei ole hämmentynyt, on ujo on toinen tapa olla enemmän, sen erityispiirteet ja ominaisuudet.

Pelottomuuden kehitys

Pelottomuuden kehittyminen elämässä on erittäin mielenkiintoista edistää itsetuntemusta.

Monet meistä ovat kokeneet muutos, joka kulkee lapsen ikäisen avautumisesta muille, aikuisten elämässä yhä enemmän vihamielisyyteen, ja päinvastoin.

Tämä muutos on joskus julkisten esitysten tai näyttelyiden myötä jotka ovat aiheuttaneet ahdistusta tai päinvastoin, he ovat tehneet meidät tuntemaan olosi erittäin epämukavaksi.

"Yleisimpiä häpeän syy on omasta merkityksestämme liiallinen mielipide" -Samuel Johnson-

Häpeys ei siis olisi perinnöllinen geneettinen tekijä, vaan osa persoonallisuutta, joka on biologisen temperamentin vaikutuksen alainen, mutta se riippuu paljon enemmän sosiaalisista vuorovaikutuksista, joita meillä on. Siksi meidän on otettava huomioon nämä näkökohdat ja niiden kehittyminen ymmärtääksemme turhuutemme.

Julkinen paljastaminen merkitsee aina taitojemme ja osaamisemme asettamista todisteiksi muiden arvioinnissa. Ja se on nuorten ja nuorten keskuudessa, että pelkäämme eniten arvioida, arvostella ja arvostella.

Jos lisäksi olemme arkaluonteisen ajanjakson lisäksi julkinen näyttely, jossa muut ovat vain vähän myötätuntoisia ja jopa epäkunnioittavia ... Sosiaalinen itsemme voi kokea valtavan haavoittuvuuden tunteen ja asettaa meidät vastaaviin tulevaisuuden tilanteisiin.

Sikäli kuin suojelemme itseämme tästä haavoittuvuudesta, lukitsemme itsemme pelkoa siitä, mitä muut ajattelevat. Ottaen huomioon, että se on jotain, jota emme koskaan tiedä sataprosenttisesti.

Onko häikäisy häiritse meitä??

Häpeys on luonteenpiirre, joka ei saisi olla erityisen ongelmallista. Mutta milloin se todella olisi ongelma??

• Kun se aiheuttaa meille suurta psykologista ahdistusta.
• Kun se estää meitä saavuttamasta ammatillisia tavoitteita, koska pelko tiimistä.
• Kun se estää meitä pyytämästä apua, jos tarvitsemme sitä.
• Kun todellisuudessa olemme kiinnostuneita tuntemaan henkilö ja emme tee sitä pelottomuutemme vuoksi.

Upeus voi näyttää meille epäystävällisiä, yksinkertaisia ​​tai epävarmoja ihmisiä; mutta myös salaperäinen, järkevä ja miellyttävä

Jos tiedät sen arkaus ei ole persoonallisuutesi virhe, ymmärrätte, että tunnet paljon vähemmän psykologista painetta ja asiat menevät pois luonnollisemmin.

Tärkeintä on, että edes introvertoitunut merkki, voit luoda ystävällisiä suhteita muihin.

Pieni hymy, lyhyt ja suora lause ja sopiva paikka voivat olla täydellinen paikka kysyä muistiinpanoja ja aloittaa keskustelu. Joskus se ei ole niinkään auki, koska se on ajastusta.

 Asiat, jotka auttavat sinua voittamaan turhuuden:

•  Parempi tuntemus itsestäsi, tietää, mitkä tilanteet ovat kaikkein ahdistuneimpia ja yrittävät heijastaa ja piirtää yhteisiä asioita.
•  Oppiminen hallita ahdistusta ja stressiä hengitys- ja rentoutumismenetelmien ansiosta.
• Käytäntö, käytäntö ja käytäntö. Se on paras ratkaisu.
• Olkaa alttiina suhteille muihin. Ja jos jotain menee pieleen, älä anna sille liian suurta merkitystä. Opit taitoa, se on juuri kyse.
•  Valitse mukava ja läheinen yleisö, joka suorittaa ensimmäisen harjoituksen ennen kuin puhut julkisesti. Tutustumme niin yksinkertaisiin näkökohtiin kuin äänen modulointi, eleet, ääntäminen, äänenvoimakkuus tai ääni.

Pelottomuutta, joka saa meidät tuntemaan olonsa epämukavaksi, voidaan parantaa, mutta älä unohda sitä turhuus voi olla ihana laatu, joka ei tee sinut hämäräksi, yksinkertaiseksi tai ilman sosiaalisia ominaisuuksia. Se on vain toisenlainen viestintä- ja sosiaalinen tyyli.