Ehkä sisälläsi on lapsi, joka kärsii ...

Identiteetti ja itse eivät aloita yhdestä pisteestä ja päättyvät toiseen. Se ei ole myöskään kiinteä todellisuus, joka on perustettu ja pysyy siellä. Meillä on useita identiteettejä, jotka syntyvät tai estyvät olosuhteiden mukaan. Siksi monta kertaa aikuisten ongelmat eivät liity nykyiseen tilanteeseesi, vaan lapsen heijastuksella, joka kärsii edelleen sinussa.

Lapsuus se on ratkaiseva vaihe ihmisen elämässä. Ja se johtuu siitä, että se muodostaa perustan koko psyykkisen rakenteen rakentamiselle ihmisiä. Kaikilla kokemuksilla on suurempi vaikutus ensimmäisinä vuosina, koska se tulostaa asenteen, uskon tai käyttäytymisen enemmän tai vähemmän vakaana kohti itseämme ja maailmaa kohtaan.

"On koskaan liian myöhäistä saada onnellinen lapsuus".

-Tom Robbins-

Kun aikuinen hän kuljettaa sisälläan lapsen, joka kärsii edelleen, ilmenee eri tavoin. Hyväksy tällainen käyttäytyminen, jota kutsumme "lapselliseksi", usein pejoratiivisesti. Totuus on, että he eivät voi välttää sitä. On osa itseään, joka ei kypsy.

Merkit siitä, että lapsessa on vielä kärsimystä

Tärkeä tekijä, jos havaitaan, onko lapsella, joka kärsii edelleen sisällä, on tarkastella suhteita, joita sinulla on viranomaisen luvuilla. Nämä, tavalla tai toisella, edustavat vanhempasi tiedostamattomasti. Periaatteessa me suhtaudumme näihin ihmisiin olennaisesti samaan tapaan kuin emoyhteisöihin, jotka toivat meidät ylös.

Jos pelkäät enemmän kuin tavallisesti, opettaja, pomo, johtaja tai joka tavalla tai toisella edustaa komentoa, luultavasti elää lapsen, joka vielä kärsii sisällä. myös kun välität liikaa näiden ihmisten hyväksymisestä siihen pisteeseen, että sinusta tuntuu äärimmäisen turhautuneena jos ne osoittavat merkkejä hylkäämisestä.

Toinen hyvin paljastava näkökohta on asenne että olet edessä ongelmien edessä. Jos et tunne kykenevänsä kohtaamaan vaikeuksia ja sinä juoksut pois, tai jos sinut tunkeutuu syvään huutoon, tämä tulee osoitus siitä, että lapsellasi on jotain ratkaistavaa. Myös kun ensimmäinen reaktio on hakea apua. Tai kun taivutat päänne eivätkä tunne, että sinulla on voimaa puolustaa itseäsi hyökkäystä vastaan.

Kuinka haava vielä sattui?

Hyvät vanhemmat ovat myös väärässä. Ei niin hyviä vanhempia, paljon muuta. Kun on olemassa lapsi, joka kärsii edelleen sisälläsi, se johtuu siitä, että teet lapsettomuuden tunteen. Tämä puute puolestaan ​​muuttuu näkymättömäksi psyykkiseksi painoksi, joka ilmenee sellaisissa tilanteissa, joita olemme kuvailleet, ja kaikissa niissä, jotka testaavat voimiasi.

pohjimmiltaan, on tunne, ettei sitä rakasteta tarpeeksi tai että se on riittävästi suojattu. Tämä herätti pelon, joka jatkuu kanssasi jopa aikuisten elämässä. Pelko olla hyvin herkkä ja siksi kykenemätön käyttämään sinua itsellesi. Ei voi vahvistaa itseäsi maailman edessä.

Joskus oli yksinkertaisesti, että vanhempasi joutuivat työskentelemään ja että heillä ei ollut aikaa olla vankka läsnäolo elämässäsi. Muina aikoina se liittyy siihen, että he olivat epävakaita ja et tiedä mitä odottaa heidän käyttäytymisestään. Tietenkin se liittyy myös uhkaaviin ja aggressiivisiin vanhempiin, jotka tuottivat fyysistä tai psyykkistä väkivaltaa alkuvuosina.

Itsehuolto ja itsetunto

Riippumatta siitä, mitä se on, lopuksi on kyse siitä, että olet saavuttanut aikuisuuden ja joskus käyttäytyy kuin lapsi, joka kärsii edelleen. Olet pahoinpidelty ja pelkosi pelkäävät sinut. Et lopeta vakuuttavaa, että pystyt. Ette myöskään tiedä, miten itseäsi suojeltaisit tai kunnioitat toisia. Mutta on mahdotonta mennä takaisin, mitä tehdä?

Tässä vaiheessa paras vaihtoehto on korjata nämä puutteet omien resurssien avulla. Sinun tehtäväsi on ottaa vastuu siitä lapsesta, joka kärsii edelleen. Jotain sellaista kuin sen hyväksyminen ja sen haavojen parantaminen. Tämä tarkoittaa itsehoitoa. Ole tarkkaavainen heidän tarpeisiinsa tyydyttää heidät, kuten olisit lapsen kanssa.

lopulta, sinun pitäisi tulla suojaaviksi, huolehtiviksi ja rakastaviksi vanhemmiksi siitä lapsesta, joka kärsii edelleen. Ole hyvä hänelle Kuuntele häntä Anna hänelle ansaitsemansa huomion. Anna hänelle aikaa, olla vaativa eikä vakava hänen kanssaan. Tämä auttaa sinua tekemään rauhaa menneisyyden kanssa ja vähitellen johtamaan sinut vähentämään sitä avuttomuuden tai heikkouden tunnetta, joka rajoittaa sinua. Psykoterapia on hyvä vaihtoehto näissä tapauksissa.

5 lapsuuden emotionaaliset haavat, jotka jatkuvat, kun olemme aikuisia Lapsuuden emotionaaliset haavat voivat kunnioittaa aikuiselämää, joten on välttämätöntä parantaa heitä palauttamaan tasapaino ja henkilökohtainen hyvinvointi. Lue lisää "