Ajoittain

Monta kertaa kuin haluaisimme, yritämme ajaa, kiire ajoissa. Itse asiassa, jos lopetamme heijastavan hieman kuluneista tunneista, ymmärrämme, että on aika, jota emme huomiota: nykyinen.

Näyttää siltä, ​​että siirrymme menneisyyden ja tulevaisuuden välillä, kun emme lopeta maistelua hetkistä, jotka nyt tapahtuvat ja jotka kulkevat silmiemme edessä ilman ilmeistä syytä. Aika liukuu käsistä.

"Ihminen ei kykene tappamaan aikaa, mutta se päättyy aina tappamaan ihmistä"

-anonyymi-

Aika rakentaa nykyisen

Elämä on kuin kirja. Kirjoittaja on aika ja sanat ovat meitä. Menneisyys on jo kirjoitettu, nykyinen kirjoitetaan ja tulevaisuus kirjoitetaan. Aika muodostaa menneisyyden, nykyisen ja tulevaisuuden, mutta meillä on vain yksi tehtävä: rakentaa nykyinen.

Normaalisti muistamme yleensä menneisyydestä: jännittäviä kokemuksia, syntymiä, tappioita ... Me valitamme, mitä on tapahtunut, me kirjaudumme siihen, että kipu, joka on jäänyt jäljelle, ja tavallista useammin elämme menneisyydessä, joka ei enää palaa

Muina aikoina ajattelemme tulevaisuutta: mitä se tuo, mitä me kohtaamme ... Epävarmuus on suuri paino, joka asetamme selkään ja joka estää meitä nauttimasta nyt.  Mutta ... Voitko kuvitella, kuinka tuhoisaa voisi olla ihmiskunnalle, että kaikki tiesivät hänen kuolemansa täsmällisen päivämäärän??

Näyttää siltä, ​​että haluamme sen hallitsevan, kun parasta, mitä voimme tehdä, on kokea se ja kokea se täysin tällä hetkellä. Ilman tunnit kulkevat kuin mikään. Ilman sitä, että elämä kulkee nenämme läpi ilman, että sitä nautitaan.

"Päivällä on 24 tuntia aikaa tehdä enemmän kuin vain laskea niitä"

-anonyymi-

Me kaikki haluaisimme palata menneisyyteen elääksesi hyviä kokemuksia uudelleen, omaksua ne, jotka eivät enää ole, korjata virheemme tai parantaa menestystämme. Mutta pelkään, ettei mikään siitä ole mahdollista eikä myöskään se ole kukaan meistä ei voi hallita ja hallita tuntikausia.

Elää nyt

Nykyinen eläminen on paras, mitä voimme tehdä, koska se on suuri etuoikeus että meillä on eläviä olentoja. Menneisyydessä on yksinkertaisia ​​epäonnistumisia, jotka voidaan ratkaista tulevaisuudessa, esimerkiksi kaksi ihmistä, jotka ovat keskustelleet ja sitten sovittaneet yhteen.

mutta useimmat aiemmin tapahtuneista, et voi koskaan ratkaista, kuten esimerkiksi rakkaasi menetys. Mitä on tapahtunut ja mitä ei voi muuttaa, meidän on työskenneltävä sen kanssa hyväksyäksemme sen, mene läpi kaksintaistelu, jossa emme ehkä ole halunneet ajatella ja edetä eteenpäin.

Samalla tavalla, huolestuminen tulevaisuudesta on jotain turhaa. No, elämän kauneus elää tietämättä, mitä tapahtuu huomenna, jotta voit nauttia joka minuutti kulkevasta minuutista. Lisäksi tulevaisuus rakentuu aina siitä lähtien. Niistä päätöksistä, joita teemme tällä hetkellä, teistä, virheistä, virheistä ja menestyksistä, joita teemme tällä hetkellä.

Tällaiset käytännöt, kuten Mindfulness tai meditaatio, kannustavat meitä nauttimaan kahvista, tuntemaan askeleemme, ilahduttamaan itseämme lämpimällä puserolla, joka suojaa meitä kylmänä talvinaikana.

Jotta voisimme tuntea itsemme niistä pienistä asioista, joita emme ole tietoisia, voimme siirtyä pois ajatuksista menneisyydestä ja tulevaisuudesta, nauttia nyt, nykyisestä hetkestä. On monia asioita, joita voit löytää, mikä voi tehdä sinusta äärimmäisen onnellisen.

"Menneisyys on ohi, tulevaisuus on epävarma, nykyinen on täällä ja nyt"

-Danns Vega-

Olemme osa elämän historiaa, kun aikaanna se meille. Nauti elämästä täysillä, koska me kaikki ansaitsemme sen. Mutta kyllä, taukoilla, mutta ilman kiireitä. Keskitytään joka hetkeen. Nyt eläminen on ainoa todellinen asia, joka on olemassa.

Elämäsi alkaa aina tänään Kuinka paljon aikaa tuhlaamme elämäämme ajattelemalla, että huomenna teemme sen, kuinka monta asiaa annamme siirtää tulevaisuudessa, mutta oletteko koskaan ajatelleet, mitä tekisit, jos se olisi todella elämäsi viimeinen päivä? Lue lisää "