Aikaa, mikä on tämän käyttäytymisen muokkaustekniikka?

Jossain vaiheessa lapsuudessamme olemme luultavasti nähneet sellaisen rangaistuksen, joka koostuu seinän katsomisesta tai poistamisesta luokasta. Kyse on eräänlainen rangaistus, joka on hyvin yleinen kouluissa ja jopa instituuteissa, sekä joissakin kodeissa “kulma tai tuoli ajattelemaan”.

Tämäntyyppiset toimet ovat osa strategiaa, jonka tarkoituksena on, että aihe, yleensä pieni, heijastaa ja muokkaa käyttäytymistä. Itse asiassa se on oikein käyttäytymisen muokkaustekniikka, jota voidaan soveltaa myös kliinisellä tasolla, jota kutsutaan aikakatkaisuksi.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Opetuspsykologia: määritelmä, käsitteet ja teoriat"

Aikakatkaisu käyttäytymisen muokkaustekniikaksi

Aikakatkaisu on käyttäytymisen muokkaustekniikka, jonka kautta se on tarkoitettu taajuuden väheneminen tai yhden tai useamman käyttäytymisen suorituskyvyn poistaminen.

Tämä tekniikka se on osa käyttäytymisen ohjelmistoa, jotka ovat peräisin operantin ilmastoinnissa. Erityisesti se perustuu kielteiseen rangaistukseen, jossa muutoksen tekemisen jälkeen positiivinen ärsyke peruutetaan tai katsotaan sen suorittaneen henkilön toivottavaksi..

Aikakatkaisun tai aikaa se on yksinkertaista: Kyse on aiheen hankkimisesta, joka tekee käyttäytymisen tilanteesta, jossa hän voi saada vahvistimia, niin että hän muuttaa tai poistaa käyttäytymisen, joka johtaa häntä tähän tilanteeseen, jotta hänet ei enää vedetä takaisin. Esimerkiksi opiskelija lähetetään luokasta tai nurkkaan, jossa he eivät voi osallistua siihen, mitä siinä tapahtuu..

Tätä tekniikkaa käytetään yleensä sillä edellytyksellä, että aika, jolloin kohde on poistettu, on noin yksi minuutti yksilön vuodessa.

Sitä käytetään yleensä tapauksissa, joissa on tarpeen poistaa kohteen ongelmakäyttäytyminen, yleensä poika tai tyttö, vaikka sitä voidaan soveltaa kaikenlaisissa ikäryhmissä, olipa kyse sitten kliinisestä käytännöstä tai koulutusalasta.

Tämän tekniikan vaihtoehdot

Aikakatkaisu on tekniikka, jota voidaan soveltaa eri tavoin. Erityisesti löydämme seuraavat vaihtoehdot tai aikakatkaisutyypit.

1. Ei-syrjäytymisen aika

Tässä aikakatkaisutilassa kohde ei tule ulos paikasta, jossa vahvistimet sijaitsevat, vaan yksinkertaisesti se estää pääsyn siihen. Voit kuitenkin tarkkailla ikäisensä tekemässä sitä. Tällä tavoin muutokset ovat vähäisiä, mutta riittävän usein vähentääkseen käyttäytymisen esiintymisen mahdollisuuksia.

2. Poissulkeminen

Yksilö pysyy tilanteessa, jossa vahvistimet ovat, mutta eivät pääse niihin tai tarkkaile muita. Tyypillinen esimerkki on rangaistaan ​​kasvot seinään.

3. Eristys

Henkilö, joka tekee toimenpiteen, jonka tarkoituksena on poistaa poistetaan stimuloivasta paikasta. Se on sellainen aikakatkaisu, jota sovelletaan, kun opiskelija karkotetaan luokasta tai lähetetään erilliseen huoneeseen.

4. Itse määrätty

Henkilö, jonka käyttäytymistä haluat vähentää itsestään vetäytyä tilanteesta konfliktien välttämiseksi. Sitä käytetään pariskunnissa.

Kuinka käyttää

Jotta tämä tekniikka olisi tehokas On suositeltavaa käyttää useita vaiheita jonka avulla henkilö, jonka käyttäytymistä haluat muuttaa, ymmärtää tekniikan toiminnan, miksi sitä sovelletaan ja mitä se tarkoittaa hänelle.

1. Tekniikan tuntemus

Ensinnäkin se on välttämätöntä että kohde tietää mitä aikakatkaisu tarkoittaa, asia, josta on tarpeen selittää tekniikan toiminta. Samoin on välttämätöntä olla selvillä siitä, mitä käyttäytymistä on tarkoitus poistaa ja vähentää, sekä osoittaa kyseiselle aiheelle, että tämä käyttäytyminen ei ole mukautuva ja miksi. Kun tiedät kaiken tämän, voit aloittaa sen soveltamisen.

2. Varoitus

Silloin, kun henkilö alkaa harjoittaa ei-toivottua käyttäytymistä, annetaan varoitus, jossa heille kerrotaan, mikä käyttäytyminen on ei-toivottua, miksi niitä varoitetaan ja mitä heidän tekonsa mahdollisia seurauksia (lähetetään täyttämään aikakatkaisu). ). On mahdollista tehdä useita varoituksia, mutta on suositeltavaa, että ei ole monta, jotta aihe oppisi ja liittää seurauksen tekoon, eikä tilanne ole pitkittynyt.

Tämä elementti on tärkeä useista syistä. Ensinnäkin hyvin vähäisellä vaivalla voi herättää ajatuksen pahan käyttäytymisen tahattomasta seurauksesta, joka on luonnostaan ​​epämiellyttävää, joten se voi olla aversiivinen tekijä, joka voi näkyä niissä pahan käyttäytymisen "feintsissä".

Toiseksi, jos karkotus tapahtuu, se mahdollistaa nopeamman ymmärtämisen siitä, mitä ymmärretään, minkä vuoksi tämäntyyppistä rangaistusta tuskin poistetaan.

3. Vahvistuksen karkottaminen tai lopettaminen

Jos käyttäytyminen jatkuu tai toistuu, yksilön väliaikainen karkottaminen tai vahvistuksen lopettaminen etenee. On välttämätöntä välttää niin pitkälle kuin mahdollista, että ajankohta, jolloin tekniikkaa sovelletaan, vahvistuu (ts. Se, että se ei tunne enemmän huolta siitä, että rangaistaan, mikä voi johtaa kohdekäyttäytymisen kasvuun). Rangaistuksen syy selitetään ja aika, joka täytyy jäädä ulkopuolelle, on ilmoitettu..

Kun aikakatkaisu on kulunut, siirry kohtaan kysy aiheesta, jos hän ymmärtää, miksi hänet on karkotettu ja lapselle kerrotaan, että hän voi palata piristävään tilanteeseen. Vaihtoehtoisia strategioita voidaan tarjota siinä tapauksessa, että ei-toivotulla käyttäytymisellä oli jonkinlainen motivaatio.

On mahdollista toteuttaa erilainen vahvistaminen käyttäytymistä, onnitella ja ylistää käyttäytymistä, jotka ovat ristiriidassa sen kanssa, joka on poistettava. On tärkeää olla johdonmukainen ja johdonmukainen sovelluksessaan, muuten aikakatkaisu se voi aiheuttaa sekaannusta.

Aikavälin riskit ja haitat

Aikakatkaisu on tekniikka, joka voi joskus olla hyödyllinen käyttäytymisen muokkaamiseksi, mutta sen sovelluksella on sekä etuja että haittoja. Toisaalta se on käyttäytymisen muokkaustekniikka sallii ei-toivotun käyttäytymisen estämisen tilanteissa, joissa kohdetta voidaan vahvistaa useilla mahdollisilla elementeillä, kuten luokkatovereilla. Tämäntyyppisten tekniikoiden soveltaminen on kuitenkin kiistanalainen eikä kovin suositeltavaa, koska tietyissä tilanteissa se voi aiheuttaa erilaisia ​​vahinkoja henkilölle, jolle sitä sovelletaan..

Ensinnäkin se on tekniikka, joka toimii vain käyttäytymistasolla, jolla Kognitiivisia näkökohtia ei saa käsitellä jotka ovat käyttäytymisen päästöjen takana. Käytössä on muutos, mutta ei arvoja, ja sisäistä oppimista on vaikea tuottaa. Vastaus opitaan rangaistuksen välttämiseksi, mutta sisäisesti sitä voidaan pitää myönteisenä.

Toinen tämän tekniikan suurista haitoista on se, että kohde on ehdollistuu pelosta, kykenee näyttämään pelkoa kohtaa, joka soveltaa rangaistusta. Lisäksi kohde voi ymmärtää, että sitä ei arvosteta tilanteessa, jossa ei yleensä jaeta tekijöitä, jotka ovat motivoineet ei-toivottua käyttäytymistä.

Samalla tavalla kärsimystä syntyy huomion vetäytymisen takia, ja tämä voi olettaa itsetunnon menettämisen sekä luottamuksen ympäristöön. Se vahingoittaa myös suhdetta siihen, joka soveltaa rangaistusta, sillä se voi herättää paheksuntaa. Voidaan kuitenkin väittää, että tämän aiheuttamat kärsimykset kompensoivat enemmän kuin tapahtuisi, jos hän ei lopettaisi käyttäytymistä tietyllä tavalla.

Siksi on suositeltavaa, että jos tätä tekniikkaa käytetään, yhdistää muihin joka antaa yksilölle mahdollisuuden ymmärtää ja kouluttaa siinä, miksi asiat, miten hävittäminen on haitallista, mallinnetaan erilaisia ​​toimintatapoja ja vahvistetaan positiivisia käyttäytymismalleja.

Kirjalliset viitteet:

• Almond, M.T .; Díaz, M. & Jiménez, G. (2012). Psykoterapian. CEDE-valmisteluohje PIR, 06. CEDE: Madrid.
• Horse, V. (1991). Käsittely hoitotekniikoista ja käyttäytymisen muutoksista. 21. vuosisata: Madrid.
• Labrador F.J, Crusader F. J & López M (2005). Käyttäytymisen muutos- ja hoitomenetelmien käsikirja. Pyramidi: Madrid.
• Pierce, W. David & Cheney, Carl D. (2013). "Käyttäytymisen analysointi ja oppiminen: viides painos". Psykologia Paina.
• Skinner, B.F. (1969). Vahvistuksen epävarmuustekijät: teoreettinen analyysi. New York: Appleton-Century-Crofts.