Käytä positiivista kieltä muuttamaan asenne elämään

Positiivisen kielen käyttö voi muuttaa elämäämme, koska se auttaa meitä parantamaan kommunikaatiotapojamme, suhteitamme toisten kanssa ja jollain tavalla vaikuttavat myös tapaan muodostaa maailmaa. Itse asiassa sillä on mahdollisuus muuttaa tapaa, jolla me tunnemme ja ohjaamme meitä kohti onnea. 

päivittäin valittelemme ja arvostelemme sitä, mikä häiritsee meitä. Jos on kylmä, jos sataa, jos meidän on odotettava pitkiä viivoja pankissa tai supermarketissa, jos meillä on paljon työtä, jos emme pidä ruokaa ... Tällä tavoin keskitämme kaiken energiamme siihen, mikä häiritsee meitä, eli keskitymme negatiiviseen ja vaikeutamme sitä, mitä emme pidä.

Nyt, jos käytämme positiivista kieltä, mahdollisuudet avautuvat ympärillämme ja tämä vaikuttaa aivoihimme. Itse asiassa, jos lähetämme sinulle positiivisia viestejä, se vastaa eri tavalla kuin jos toistat epämiellyttäviä lausuntoja. siksi, Jos ajatuksemme ovat rikkaita ja myönteisiä, mahdollisuutemme johtaa onnellista elämää kasvaa.

Positiivisen kielen käyttäminen parantaa suhteitamme toisiin ja itsemme kanssa ja kannustaa meitä tuntemaan olonsa onnelliseksi.

Positiivisen kielen voima

Sanoilla on suuri voima. He pystyvät saavuttamaan välitön vaikutus mielentilaan ja jopa, kestää ajoissa ja pysyä asennettuina mielessä ja sydämessä. Ajattele esimerkiksi jossakin vaiheessa viikolla, kun tuntui hyvältä jotain, mitä he sanoivat tai muistavat ne sanat, jotka loukkaavat sinua niin paljon siitä henkilöstä.

Filosofi Luis Castellanos on edelläkävijä positiivisen kielen tutkimuksessa. Tämä tutkija soveltaa neurotieteen löytöjä jokapäiväiseen elämään. Niinpä hän pystyy luomaan innovatiivisia strategioita, työkaluja ja käytännön ratkaisuja, jotka aiheuttavat poikkeuksellisen muutoksen ihmisten elämässä.

Tärkeimpänä työkaluna se tukee magneettiresonanssien ja elektroenkefalografien avulla saatuja kliinisiä tuloksia. Tutkimuksessaan hän on havainnut, miten aivojen synaptiset yhteydet käyttäytyvät positiivisten ja negatiivisten sanojen käytöstä. Luis Castellanos on osoittanut positiivisen kielen käytön vaikutusta koulutukseen.

"Meidän on vahvistettava sanan arvo, tehokas työkalu, joka voi muuttaa maailmaa myös tässä satelliittien ja tietokoneiden aikakaudessa".

-William Golding-

5 ohjeita positiivisen kielen käyttämiseksi

Alla on viisi avainta, jotka auttavat soveltamaan positiivisen kielen voimaa elämääsi. Let's syventää.

Muuta kieli

Ensimmäinen askel on pitää mielessä, mitä haluat lähettää, Mitä haluat saada henkilöön, jolle puhut? Tätä varten yritä olla käyttämättä negatiivisia sanoja, paljon vähemmän, halventavia ja nöyryyttäviä.

Jos joku muu ei ole milloinkaan toiminut tavalla, jota pidät asianmukaisena, voit kertoa heille myönteisesti, eikä tuhoavan kritiikin kautta. Yritä kertoa hänelle, että hän voi yrittää uudelleen ja arvostaa sitä työtä, jonka hän on tehnyt. Ja myös poistaa sanastostasi yleiskieliset ilmaisut, kuten "olet ford" tai "et tiedä miten tehdä mitään oikein".

Muuta mielialaasi

Kirjoita luettelo motivoivista sanoista (ilo, miellyttävä, paljon, löytää, hyvä, kiitos, onnellinen, hymyile ...) ja yritä lukea ne ääneen joka kerta, kun haluat muokata ja hallita tunteitasi. Näet, miten tämä harjoitus aiheuttaa muutoksia mielialallasi.

Tärkeintä on säännellä kieltämme koulutuksen avulla ja vahvistamme siten tapaa ilmaista itsemme myönteisesti. Tärkeä asia, jota pitää mielessä pitää olla, on olla tietoinen kokeneista tunteista ja käyttää sitten oikeita sanoja voidakseen tuntea paremmin.

Vältä negatiivisia tarroja

Henkilön luettelointi "kömpelö", "hyödytön" tai "laiska" vaikuttaa suoraan käsitykseen, joka muilla on siitä. Ja mikä on vakavampaa, sama henkilö uskoo, että se todella on näin.

Etiketit edellyttävät, että toiset arvostavat meitä. Lisäksi he kunnioittavat saavutuksia, joita voimme saavuttaa tulevaisuudessa. Siksi, jos joudut merkitsemään jonkun, yritä tehdä se positiivisella ja valtuuttavalla tavalla.

Kommunikoi tunteiden kautta

Tämä avain liittyy läheisesti edelliseen kohtaan. Ei vain sinun tarvitse olla tietoinen omista tunteistasi, vaan myös yrittää laittaa itsesi muiden asemaan, tietää, mitä sanoja käytetään. Tämä parantaa niiden kuuntelijoiden itsetuntoa ja itsetuntoa. Joten keskustelukumppanimme he tuntevat, että he kykenevät voittamaan uusia haasteita ja oppivat, että virheet ovat mahdollisuuksia.

Sanoin voimme saada ihmiset nauramaan, itkemään, kärsimään, epätoivottamaan tai rohkaisemaan muita ... Siksi positiivisen kielen käyttö voi muuttaa ajattelutapojamme ja näkemystämme maailmasta hyväksi.

Positiivinen kieli ja optimismi

Positiivisen kielen käyttö tuo esiin parhaan itsemme. On optimistinen puhe voi rohkaista meitä milloin tahansa. Koulutus ja sisällyttäminen rutiiniin positiivisen kielen käytöllä vaikuttaa suoraan meidän tapamme havaita maailmaa.

Kuten Castellanos ilmaisee puheessaan, me kaikki ansaitsemme mahdollisuuden saada hyvä tarina, hyvä elämä. Siksi meidän on hoidettava kielemme, koska hän huolehtii meistä. Sanat ne ovat yksi parhaista investoinneista, joita voimme tehdä hyvään tulevaisuuteen ja hyvään emotionaaliseen terveyteen.

Vahvista itsetuntoa positiivisella kielellä? Mene pois, varmasti teet sen huonoksi? Tällaiset lausekkeet heikentävät itsetuntoamme, varsinkin jos olemme pieniä. Sanoilla on valtaa ja luodaan sivuvaikutuksia. Opi käyttämään positiivista kieltä. Lue lisää "