Mikä on valmentaminen ja mikä se on?

Annan teille ehdotuksen: Tässä artikkelissa ei vain selvitetä, mitä valmennus on lopullisesti, mutta lopulta aion kysyä teiltä joitakin kysymyksiä, jotka auttavat sinua löytämään ratkaisun ongelmiin, joita asut ja tunnet juuri nyt.

Koska tiedät mitä valmennus on, sinun täytyy myös kokea se. valmennus Se ei puhu, motivoi tai tekee työpajoja, mutta paljon enemmän. Se on työkalu, jonka avulla on mahdollista saada muutos ratkaistaksesi henkilökohtaiset tai ammatilliset ongelmat (suhteessa omaan tietoon, itsetuntoon, pelkoihin, luottamukseen sinuun, henkilökohtaisiin suhteisiin jne.).

Jos valmennus toimii, se johtuu siitä, että opit itseltäsi ja kun muutat ja kehität, kaikki mitä tapahtuu sinulle.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "5 peruskoulutusta, jotka johtavat tiimiä"

Mikä on valmennus?

Yli 10 vuotta sitten valmennus tuli elämäämme erittäin tehokas henkilökohtainen kehitystyökalu saada muutoksia ja uusia tavoitteita elämässäsi. Vähän vähitellen tuli niin suosittu, että se alkoi tarjota huonolaatuista koulutusta ja kokematon "valmentaja" syntyi tyhjästä.

Joten aloitetaan lopussa: valmentaja ei ole motivaattori, eikä joku, joka antaa keskusteluja tai neuvoja, miten muuttaa elämääsi työpajoissa tai seminaareissa. Sinä, vain sinä, olet henkilö, joka aikoo muuttaa ja muuttaa elämääsi ja valmentaja yksin on asiantuntija, joka on hyvin valmis seuraamaan teitä tällä tiellä (syvä muodostuminen ja pitkäaikainen kokemus).

Tämä voin luottaa omaan kokemukseeni. 7 vuotta sitten olin valmentaja ja psykologi, joka seurasi ihmisiä saavuttamaan suuren muutoksen ja muutoksen elämässään. Mutta entä minä? Jotta voisin olla hyvä valmentaja, minun piti esittää esimerkki. Siksi päätin elää omaa henkilökohtaista kehitysprosessiani ja matkustaa muihin maihin, oppia lisää itsestäni.

Uskuin tehdä jotain erilaista, kasvaa ja parannin itseäni. Olen asunut kolmessa maassa, ja olen seurannut ihmisiä jopa 6 eri maasta. Tämän kokemuksen perusteella olen oppinut, että ihmiset voivat muuttaa meille tapahtuvaa jos me sitoutumme elämään henkilökohtaista muutosta. Ja se on se, mitä valmentaja on: mukana mukana, jotta saat sen asiantuntevasti ja ammattimaisesti.

Tästä syystä olen luonut henkilökohtaisen kehittämisen koulun, henkilökohtaisen kehityksen koulun verkossa, jossa olen yhdistänyt kaikki nämä tiedot ja seuraan teitä muutosprosesseissa niin, että kehitätte teille osan, jota tarvitset eniten (itsetunto, tunteiden hallinta, itsetuntemus, ammatillinen kehitys) ja rakentaa uutta elämää.

Jos haluat käyttää Human Empowerment -ohjelmaa, näet yhteystietosi täällä.

Tapa valtuuttaa itsesi

Jotta voit kertoa, mitä valmennus on, sinun täytyy ensin unohtaa kaikki sellaiset puutteet, jotka olet lukenut aiemmin Wikipedian tai vastaavien sivuilla. Suuri enemmistö on väärässä.

Sana coaching ei ole peräisin englanninkielisestä verbistä "juna", vaan unkarilaisesta termistä "kocz", joka tarkoittaa auton tai hevosen kuljetusta, koska usein sanotaan, että valmennusprosessi on kuin matka siitä, mistä olet nyt (miten sinusta tuntuu , miten suhtaudutte, miten teet ja mitä saat) kohti paikkaa, jossa tunnet paremmin, saat uusia tuloksia ja kokemuksia.

Annan teille henkilökohtaisen määritelmän: "Valmennus on inhimillisen vaikutusvallan ja henkilökohtaisen kehityksen väline, jonka avulla henkilö, jolla on ammatillisen valmentajan yritys, elää muutosprosessia ja henkilökohtaista muutosta, joka tekee hänestä elää uusia kokemuksia , saavuttaa uusia tavoitteita, saavuttaa enemmän selkeyttä ja itseluottamusta ja jättää jälkeensä elämänsä tilanteita, jotka olivat ärsyttäviä ”.

Se kuulostaa hyvältä, eikö? Mutta aion kertoa teille enemmän. Kerron teille, mistä valmennus todella tulee, mitä saat, miksi se toimii niin hyvin ja miten voit aloittaa kokemuksenne kasvaa ja parantaa itseäsi.

• Ehkä olet kiinnostunut: "Miksi laitteiden hallinta on ratkaiseva, 6 avaimessa"

Valmennus perustuu ihmiseen

Valmennus ei ole muoti, koska se on peräisin Sokrates-vuoropuhelusta, joka koostuu henkilön mukanaolosta muutosprosessissa syvällä ymmärryksellä hänen tapa nähdä elämänsä ja esittää kysymyksiä, jotka auttavat sinua löytämään uuden vision ja saamaan tarvitsemasi muutokset.

Tämä on se, mitä psykologit tietävät. Vaikutukset käsittelevät keskustelut, vinkit, vinkit tai tekniikat ovat vain häiriötekijöitä, jotka eivät todellakaan muuta sitä, mitä sinulle tapahtuu, paitsi itse, jos aloitat muutos- ja muutosprosessin.

Nämä viisi tekijää

Haluatko tietää, millaisia ​​perusteita valmennus toimii? Valmennustyöhön liittyy viisi tekijää, ja ovat avain kaikkiin muutosprosesseihin ja henkilökohtainen kehitys (myös psykologisessa hoidossa). Ne ovat seuraavat.

1. Vastuu

Valmennusprosessissa te olette vastuussa siitä, että muutat mitä tapahtuu sinulle oman muutoksen kautta. Kukaan ei anna sinulle neuvoja eikä ohjata sinua, koska silloin olisit riippuvainen valmentajasta. Täällä sinä olet se, joka ryhtyy toimiin ja kasvaa ja valmentaja seuraa sinua saadaksesi sen. Se on realistinen, käytännöllinen, eettinen ja turvallinen.

2. Avaaminen

Valmennusprosessissa havaitset, että ongelmasi johtuvat siitä, että et löydä ratkaisuja, koska näkemyksesi siitä, mitä tapahtuu, on rajallinen.

Valmennuksella opit saamaan enemmän avoimuutta sinulla on laajemmat näkymät, ja se antaa sinulle enemmän luovuutta ymmärtää toista, löytää ratkaisuja ja uusia asenteita, toimia ja ajatuksia.

3. Kehitys

Valmennuksen avulla elät muutoksia itsessäsi ja se merkitsee suurempaa henkilökohtaista kehitystä. Elämä on muutos, mutta vain silloin, kun teet jotain muuta, joka vie sinut muutokseen.

4. Sitoumus

Tämä on luultavasti tärkein tekijä. Valmennusprosessissa on teidän ja valmentajan välinen sitoutuminen, niin että ryhdytte toimiin ja alatte löytää itsesi, tuntemaan itsesi enemmän ja muuttaa tilannettasi. Tietäen, että "on joku siellä", joka seuraa sinua, on se, mikä muuttaa kaikkea.

5. Opit ja unlearn

Valmennusprosessissa opit jätä jälkeensä käyttäytymismalleja ja asenteita, jotka pakkasivat sinut ongelmiin, ikään kuin olisit elossa ympyrässä, jossa kokemuksia toistettiin uudestaan ​​ja uudestaan. Valmentajayrityksen kanssa jätät tämän ympyrän ikuisesti.

Kysymyksiä vastaamiseksi

Nyt kysyn teiltä ne kysymykset, jotka voivat auttaa sinua elämään muutosprosessissasi. Vastaa niihin rehellisesti ja jos se voi olla paperilla. Me menemme sinne!

¿Mitä haluat saavuttaa elämässäsi (suhteessa sinuun), jota et ole vielä saavuttanut?

Mikä on mielestänne osa sinua, jos se muuttuu ja muuttuu, auttaisi sinua saavuttamaan sen, mitä haluat ja vastustaa? (itsetunto, itsetuntemus, miten ymmärrät ja hallitsette tunteitasi, pelkojasi, vihaa tai syyllisyyttäsi, henkilökohtaisia ​​suhteitasi, motivaatiota, kommunikointisi jne.)

Tiedättekö, mikä tekee sinusta motivoivan itseäsi ja haluat kasvaa ja parantaa itseäsi ihmisenä? Nämä syyt,riippuvat teistä tai liittyvät ulkoisiin tekijöihin?

Haluatko muuttaa elämäsi poikkeukselliseksi kokemukseksi?

Vastauksesi auttavat sinua ottamaan ensimmäisen askeleen. Tiedä, mitä haluat saavuttaa, mitä sinun täytyy muuttaa, ja mitä voit tehdä aloittaaksesi sen?.

Jos haluat apua ja että yritys, kehotan sinut kirjoittamaan Empoderamiento humana.com, henkilökohtainen kehityskoulu, jonka olen luonut ja jossa tarjoan sinulle kaikki ne tiedot ja kokemukset, jotka olen kertynyt näissä kymmenen prosessi- ja matkustusvuoden aikana.

Koulussa löydät ilmaisia ​​prosesseja oppia ymmärtämään tunteitasi, parantamaan itsetuntoa, lisäämään itsetuntemustasi ja antamaan elämälle tarkoituksen tai parantamaan henkilökohtaisia ​​taitoja, jotka tekevät sinusta paremman ammattilaisen.

Löydät myös erityisiä koulutustilaisuuksia, joiden avulla voit tehdä muutoksia elämässäsi yritykseni kanssa valmentajana, jonka voit tehdä kotoa ja ilmaisilla aikatauluilla.

Suuri muutos alkaa, kun sitoututte olemaan muutos. Näin elämäsi ja teille tapahtuvat muutokset muuttuvat ikuisesti ja antavat eri panoksen maailmalle. Ja tämä on ensinnäkin valtuuttamisen merkitys.