7 vinkkejä opiskelemaan vähemmän ja olla älykkäämpiä

Varmasti se on tapahtunut kaikille teille, että tenttijakson aikana ja useiden tuntien opiskelun jälkeen aivot sanovat: “¡basta!”. Olet saavuttanut huipun, mutta paljon jatkat opiskelua et muista tai opi mitään. siksi, on aika tehdä tauko.

Meillä on taipumus olla väärässä uskossa, että oppimalla useita tunteja ilman lepäämistä opimme paljon enemmän. No, voit oppia paljon ja opiskella vähemmän: Tärkeintä on käyttää aikaa hyväksi ja käyttää erilaisia ​​työkaluja alla. Tämä auttaa sinua olemaan tehokkaampi tutkimuksessa.

• Suosittelemme tätä artikkelia: "10 opintotekniikkaa on tärkeää oppia lisää"

Asiantuntijan neuvoja opiskelemaan vähemmän ja oppia lisää

En ole varma, että en ole ainoa, joka on löytänyt itseni edellisessä tilanteessa ja joka maksimoi tutkimuksensa tulokset, on etsinyt YouTube-videota oppimaan paremmin ja vähemmän aikaa. Haluaisin kertoa teille, että löysin hieman sosiaalisen median etsimistä videosta, jonka löysin erittäin mielenkiintoiseksi, mutta valitettavasti se oli liian pitkä (ainakin se, mitä ajattelin, kun näin sen).

Video (jonka jätän tekstin lopussa) on erittäin tuottava. Tallenteessa esiintyy psykologian professori Piercen yliopistossa Los Angelesissa (Yhdysvallat), tohtori Marty Lobdell, joka esiintyy yli 50 minuuttia konferenssi, jossa hän antaa useita vinkkejä vähemmän tutkittavaksi ja tuottavammaksi tutkimuksessa. Mutta niin, että sinun ei tarvitse visualisoida koko audiovisuaalista sisältöä, ja niille, jotka eivät puhu englantia (jotka tiedän, että monet teistä maksavat), olen ottanut vaivaa kirjoittaa tämän artikkelin ja poimia tärkeimmät ajatukset, jotka varmasti ovat hyödyllisyys.

7 vinkkiä, jotka ovat tuottavampia tutkimuksessa

Kun opimme uutta materiaalia, se voi olla ylivoimainen ajattelemalla kaikkea, mitä meidän täytyy sulattaa (henkisesti puhuminen), ja aika, jonka meidän täytyy viettää uppoamalla kyynärpäät. Älä menetä seuraavia rivejä, jotta vältytään tuottamattomilta tunneilta.

1. Tutki hajanaisia ​​istuntoja

Opiskelu hajanaisissa istunnoissa tarkoittaa sitä, että sinun on opiskeltava aikajaksoilla. Jos esimerkiksi opiskelet 3 tuntia, olet tuottavampi, jos jokainen “x” aika lopettaa. On parempi opiskella 2 tuntia taukojen kanssa kuin 3 tuntia peräkkäin pysähtymättä. Professori Lobdell kertoo, että hiljattain tehdyssä tutkimuksessa todettiin keskimääräinen aika, jonka tarvitsemme useimmille ihmisille ennen oppimisongelmien alkamista, on noin 25-30 minuuttia. Siksi opiskella paremmin sinun täytyy tehdä pieniä opintojaksoja ja levätä sitten 5 minuuttia.

Aikana, jolloin tauko tapahtuu, on tarpeen tehdä hauskaa toimintaa tai poissa studiosta. Lisäksi asiantuntija suosittelee myös palkinnon myöntämistä, kun päivittäinen opintokokous on päättynyt esimerkiksi elokuvateatteriin. Positiivinen vahvistus lisää tutkimuksen tapaa.

2. Otetaan tietty kulma tutkimukseen

Tietyn alueen tekeminen tutkimukseen viittaa paikkaan, jossa opiskelet vain. Eli et syö, et katsele televisiota, et konsoleita jne. Se tarkoittaa myös sitä, että opiskelet siellä, ei sängyssä tai sohvalla (paitsi kirjastossa). tämä se on positiivinen, koska se auttaa keskittymään ja lisäksi mahdollistaa sen, että opiskelupaikka jätetään lepoaikana. Kyse on paikan ja ihanteellisen ympäristön tuottamisesta tuottavammaksi opiskelemiseksi.

3. Opiskele aktiivisesti ja tiedä eroa tunnistamisen ja muistin välillä

Dr. Lobdell selittää eron tunnustus ja Muistan. Tunnistus vaatii ärsykkeen, joka herättää vasteen, ja että ärsyke ei ehkä ole läsnä tutkimuksessa. Muistiin liittyy pikemminkin oppimiskäsitteitä kuin tietoja. Sana voi olla sanavarsi, mutta käsite voi olla se tosiasia, että varsi toimii esimerkiksi mekaanisesti. Opiskelemalla aktiivisesti voit muistaa käsitteitä ja suosii muistia, se on aina parempi kuin oppimistiedot.

4. Tee hyviä muistiinpanoja

Etsi hyvä tapa ota muistiinpanoja hyödylliseksi ja tarkista ne ajoittain. Jos luokkaasi päättyy, kun huomaat, että muistiinpanoissa on jotain, jota et ole ymmärtänyt lainkaan, kysy luokkatoverilta (ja jopa opettajalta) aiheesta. Opiskeluajan lyhentämisen lisäksi muistiinpanojen päivittäminen helpottaa huomattavasti lisätutkimusta ja ymmärrystä siitä, mitä haluat oppia.

5. Ole valmis opettamaan, mitä olet oppinut

Sinun täytyy olla valmis opettamaan, mitä olet oppinut toiselle henkilölle, koska tämä osoittaa, jos ymmärrät, mitä olet opiskellut tai ei. Voit kirjoittaa yhteenvedon, jos haluat tietää, oletko ymmärtänyt sen tai näyttävät, että selität sen jollekin. Tämä helpottaa muistuttamista ja auttaa tunnistamaan ne näkökohdat, joita et hallitse.

• Suositeltu artikkeli: "5 temppua hermojen välttämiseksi ennen tenttiä"

6. Lue tekstit tehokkaasti

Professori suosittelee, että tekstien lukemiseen käytämme SQ3R-menetelmää mahdollistaa tietojen säilyttämisen tehokkaammin. ¿Mutta mikä on SQ3R-menetelmä? Tämä menetelmä perustuu seuraaviin osiin.

• Tarkasta teksti ennen lukemista: se viittaa siihen, mitä olet lukenut, ennen kuin siirrytte sisään syömään sisältöön. Katso otsikko, luvun yhteenvedot, muistutustaulukot jne..
• Esitä kysymyksiä tarkastuksen aikana.
• Lue aktiivisesti: vastaa aiemmin esitettyihin kysymyksiin, analysoi laatikot, vastaa tekstin esittämiin kysymyksiin jne..
• Ilmoita, mitä olet lukenut. Esimerkiksi myöhempiä muistiinpanoja.
• Tarkista, mutta jatkuvasti.
• Jos haluat tietää, miten voit lukea nopeammin, pyydämme sinua selaamaan artikkeliamme: “ Nopeuden lukeminen: opi 5 tekniikkaa lukemaan nopeammin”

7. Käyttää mnemoniaa

Monta kertaa tunnemme käsitteen täydellisesti, mutta meille on vaikea muistaa tietoja. Esimerkiksi, voimme tietää afferenttisen ja efferentin neuronin käsitteen, mutta me sekaisin, kun muistamme mikä on mikä. Opettaja ehdottaa mnemicin käyttöä, joka on tekniikka oppimisen ja muistamisen edistämiseksi. Yksi hänen ehdottamistaan ​​tekniikoista on akronymien tai lauseiden käyttö tietojen muistamiseen. Voit esimerkiksi käyttää “PaBlo huolehtii CRistinasta CiNcossa” muistaa metallikationit, jotka ovat amfoteerisiä (lyijy, kupari, kromi, alumiini, sinkki).

Alla näet Dr. Marty Lobdellin videon: