Terveet edut, joilla on korkea itsetunto

Itsetunto on avain a terveellistä rakkautta. Voimme kuitenkin nähdä selvemmin, miksi on niin tärkeää parantaa tätä suhdetta itseemme, jos tarkastelemme asian juurta. Eli jos havaitsemme, mitkä ovat korkean itsetunnon edut.

Yksi tärkeimmistä syistä on joustavuutta. Olemassa olevalla tiellä kohtaamme kaikenlaisia ​​tilanteita. Ja kun tuskalliset luvut saapuvat, voimme tuntea voimakkaammin kohdata nämä olosuhteet, jos itsetuntoamme on korkea.

Terveen itsetunnon edut

Koska terveen itsensä rakkauden ansiosta ymmärrämme, että arvo ei ole riippuvainen muuttuvista ja väliaikaisista ympäristötekijöistä vaan omasta olemuksestamme, joka on pysyvä.

Koko elämän ajan pysyvä itsetunto on myös välttämätöntä a positiivinen itsearviointi mutta joutumatta turhuuteen ja ylimielisyyteen.

Sekä henkilökohtaisesti että ammattimaisesti tunnemme olevamme valmiita saavuttamaan tärkeät tavoitteet, jos meillä on terveellistä itsetuntoa, olemme tietoisia kykyistämme ja kykyistämme. Esimerkiksi työhaastattelussa voi olla tärkeämpää olla korkea itsetunto kuin täydellinen CV.

Niillä ihmisillä, joilla on korkea itsetunto, on a positiivinen mielenterveys, he eivät tuhlaa aikaa vertaamalla itseään muihin. Meidän itsetuntoamme auttaa meitä puolustamaan oikeuksiamme, muistamaan, että olemme kunnioittavia.

Henkilökohtaiset suhteet myös paranevat, kun jokainen henkilö rakastaa itseään. Itsetunto on avain tasa-arvoisten siteiden luomisessa.

Vinkkejä itsetunnon lisäämiseen

Vapauta menneisyyden painolasti, Opi anteeksi omaa hyvää. Harjoittele tätä terveen itsekkyyden elettä. Yritä välttää äärimmäisyyttä elämässänne löytääksesi välikohdien tasapainon päätöksenteossa. Tuntuu turvallisemmalta. Harjoittele vastuullista vapautta ottaa paitsi toimiasi myös seurauksiasi. Tämä on todellinen elinkelpoisuus.

Hyvän käytäntö on paras terveellinen lääketiede, joka herättää itsetuntoa. Hyvä perustuu rehellisyyteen ja totuuteen. Aloita älä huijata itseäsi siinä, mikä on todella tärkeää elämässä. Esimerkiksi kamppaile tulla henkilö, jonka haluat tulla, olla vakio etsimässä sitä työtä, jota unelmoit. Toivon, että maailma ei tappaa unelmiasi, koska onnea ei mitata tilastoissa. Anna luovuutesi lentää yhteyteen kutsumuksenne kanssa onnelliseksi.

Käytä logiikkaasi kannustamaan itsekuria omassa elämässäsi. Kuuntele tervettä järkeäsi. Vietä elämässäsi aikaa, jotta olisit yhteydessä muihin, koska olet luonteeltaan sosiaalinen olento.

Tämä sosialisaatio ei liity vain ystävyyteen ja rakkauteen. Toisin sanoen, sosiaaliset taidot yleensä tekevät sinusta tuntuu elävältä ja vuorovaikutuksessa ympäristön kanssa, jossa oma elämäsi kehystetään.

Kannusta lukemista teoksia, jotka ovat osa yleistä kirjallisuutta. Suosittelen Aldous Huxleyn kirjoittamaa kirjaa "Onnellinen maailma". Toinen kirjallinen teos, jolla on suuri psykologinen tausta, on "Ana Karenina", Leon Tolstoyn jännittävä romaani. Ja toinen otsikoista, joita lukija antaa sinulle suurta annosta itsetuntoa hänen opetustensa ansiosta, on "Don Quixote" Miguel de Cervantes. Toinen suosituimmista teoksista on Jane Austenin "Pride and Prejudice".

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Terveet edut, joilla on korkea itsetunto, Suosittelemme, että kirjoitat henkilökohtaiseen kasvuun ja itsepalveluun.