Rauhallinen sisäinen raivo

Monet tunteet ulkoistetaan ja välitetään. Esimerkiksi rakkaus ilmenee kiintymyksen eleillä toisten kanssa. Samalla tavalla on tavallista, että pelko jaetaan parin läheisyydessä tai hyvä ystävyys. Mutta todellisuus on, että kaikki tunteet eivät ole ulkoisia. Joskus, vaatimattomuudesta ja toisinaan häpeästä. Esimerkiksi alitajuinen tunteellinen vika tai hylkääminen voi aiheuttaa aliarvon tunteita.

Kaikki ne tunteet, jotka on ilmaistava, mutta jotka pysyvät omantunnon syvyydessä, tuottavat turhautumista ja sisäistä vihaa siihen pisteeseen, että henkilö voi elää puolustuksellisesti tietyissä elämänhetkissä. Yksinkertaisesti, koska viha ja viha ovat hyvin voimakkaita, ja koska se saa meidät tuntemaan olonsa huonoksi, meidän on lopetettava se ottamalla se pois. Sen sijaan kaikki voimallaan tukahdutetut raivot voivat aiheuttaa suuria vammoja sekä paljon kipua ja kärsimystä sekä henkisesti että fyysisesti. Siksi, jos haluat oppia rauhallinen sisäinen raivo, jatkaa tämän artikkelin lukemista.

Miten rauhoittaa sisäistä raivoa

että rauhallinen sisäinen raivo, Ensinnäkin sinun täytyy oppia olla joustavampi itsesi kanssa. Siksi voit kohdella itseäsi parhaaksi ystäväksi. Lähetä sinulle positiivisia viestejä vaikeina aikoina, luottamus tulevaisuuden ja ymmärryksen eteen hyväksyä eilen. Vihaa syntyy monta kertaa juuri siitä, että hän ei pysty omaksumaan menneisyyden toimintaa. Tällaisen ymmärryksen edessä aihe kertoo itsensä tuhansia kertoja tapahtumien muistoksi ja syyttää itseään jollakin tavalla.

Ei ole koskaan liian myöhäistä oppia elämään parantamalla henkilökohtaista parannusta. Monet menneistä tapahtumista, joita pidetään virheinä nykyisestä näkökulmasta, ovat yksinkertaisesti elämän bittejä, jotka kerran tekivät sinut onnelliseksi. ¿Miksi sitten syyttää itseäsi siitä, mikä on osa kohtaloa ja itseäsi?

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Rauhallinen sisäinen raivo, Suosittelemme, että kirjoitat henkilökohtaiseen kasvuun ja itsepalveluun.