Kuinka parantaa sielun ja sydämen haavat

Sielun ja sydämen haavat painavat paljon enemmän kuin kehossa. Ihminen tuntee, on haavoittuva, riippumatta siitä, kuinka vahva hän haluaa olla, hänet kärsivät aina pettymyksistä, turhautumisesta, vihasta ja tappioista. Tällainen on elämä, ja on mahdotonta paeta sen sisäistä viisautta, mutta paljon, että viisaus voi olla vastoin ihmisen henkistä logiikkaa useammassa kuin yhdessä tapauksessa..

¿Kuinka parantaa sielun ja sydämen haavat? ¿Miten paeta sinusta kipua olevasta tuskasta? Tässä Psykologia-Online-artikkelissa annamme sinulle neuvoja, joita sinun tarvitsee päästä eteenpäin.

1. Miten parantaa haavoittunut sielu
2. Kuinka parantaa sielun haavat ajan myötä
3. Paranna emotionaalisia haavoja näillä vihjeillä
4. Sanat parantavat sielua

Miten parantaa haavoittunut sielu

Sielun parantamiseksi on tärkeää, että otamme sen vastuu huolehtia itsestään. Varsinkin kun nämä haavat painavat liikaa. Tällöin yritä pysyä pidempään vain siksi, että liialliset yritykset voivat tulla meluisiksi mielessäsi, kun sinun täytyy katsoa itseäsi ja muodostaa yhteys sinuun. On parempi, että etsit ystäviä, joiden kanssa voit jopa olla hiljaa. Todellinen ystävyys perustuu läsnäoloon.

Surullisuus on inhimillinen ja sellaisenaan on tärkeää olettaa ja elää. Lisäksi se on tärkeää analysoida surun syitä voidakseen edetä ja korjata. Jos esimerkiksi surun syy on rakkauden puute, on tullut aika rikkoa kaikki yhteydet siihen henkilöön, joka on rikkonut sydämesi, siksi suosittelemme seuraavaa artikkelia: resepti rakkauden parantamiseksi rakkaudesta.

Kuinka parantaa sielun haavat ajan myötä

Aquinas vahvistaa, että aika parantaa kaikkea ja että alussa kipu tuntuu enemmän. siksi, oppiminen odottaa on ainoa kaava sillä hetkellä, kun se lievittää sitä kipua, joka on sisällä ja joka ei mene päivästä toiseen. Voit lukea kirjoja, koska mielikuvituksen kautta annatte oman hyvinvoinnin. Kasvata kauneutta harrastusten avulla.

Vietä enemmän aikaa kotona, koska tarvitset a yksityisyyden tilaa olla hyvin ja todella sata prosenttia. Teidän on pyrittävä teeskentelemään, että olet täydellisesti muiden edessä, kun se ei ole sellaista, voi rikkoa sinut.

Parantaa sielun ja sydämen haavat sinun ei pitäisi juosta pois tuskasta vaan että sinun täytyy kohdata häntä, hyväksyä hänet ja voittaa hänet. Kaistalevyn tai savunäytön asettaminen ei auta sinua viivyttämään tai pidentämään kärsimystä. Pettymyksen tai huonon tilanteen jälkeen on normaalia, että tunnemme surua ja kipua, joten meidän on elettävä se. Ole osa elämää.

Paranna sielu ja parantaa kehoa

Erittäin tehokas tapa parantaa sielun haavoja on keskittyä fyysisen terveytesi tilaan. Urheilun, tasapainoisen ruokailun, meditoinnin ja kehon hoitamisen yleinen pelaaminen on tekniikka, joka tasapainottaa mielesi ja löytää psykologisen hyvinvoinnin. Tällä tavoin emme vain tiedä, miten sielu paranee hengellisesti, mutta voimme myös parantaa kehoa ja kasvattaa terveyttä.

Paranna emotionaalisia haavoja näillä vihjeillä

Jos haluat oppia parantamaan sielun ja sydämen haavat, on tärkeää, että tunnemme kivun syyn. Monta kertaa kipu voi syntyä suhteesta jonkun kanssa (rakkaus, ystävyys tai perhe), rakkaan henkilön kuolemasta, jonkun uhrista jne.. Etsi syy epämukavuutemme on ensimmäinen askel, jotta voimme parantaa haavamme.

Tämän lisäksi tässä on muutamia vinkkejä, jotka auttavat sinua parantamaan emotionaalisia haavoja ja siten palauttamaan kontrollin:

• Hyväksy haava ja opi siitä: Kuten olemme jo ilmoittaneet, sinun ei pitäisi juosta pois tuskasta, mutta sinun täytyy kohdata se kasvotusten, hyväksyä se ja voittaa se. Tämä on ainoa tapa, jolla tämä prosessi voi voittaa sen terveellä ja hyödyllisellä tavalla sinulle ja tulevaisuudellesi. Kipu on osa elämää, ja siksi meidän on opittava siitä ja elettävä se yhtenä olemassaolomme vaiheena.
• Älä syytä itseäsi: On selvää, että olisit voinut tehdä jotakin toisin, jotta en tunne sitä ¿mitä haluat tehdä nyt? Mitään. Luo itsesi uudelleen kaikkeen, mitä voisit tehdä, eikä tehnyt sitä, eikä tuo sinulle mitään muuta kuin kärsimystä ja anna itsemurhan ympyrä, josta on hyvin vaikea lähteä. Anteeksi itsesi ja jatka eteenpäin.
• Harkitse tätä haavaa kasvuna: elämä on jatkuvaa oppimista, ¿oikeasti? Siksi sinun on tiedettävä, että se opettaa sinulle sekä hyvää että huonoa, ja itse asiassa se on virheitä ja kipua, jossa voit oppia eniten ja saada opetuksen. Sydämen haavat voivat olla hyvin tuskallisia, mutta on tärkeää ottaa se tärkeäksi kokemukseksi.
• Anna itsellesi aikaa: ja kuten olemme sanoneet, on tärkeää olla kiirehtimättä voittamaan tämä vaihe. Anna itsellesi tarvittava aika, älkää antako itsellesi paineita tai paineita. Anna itsesi olla hiljaa, paranna haavasi ja oppia, mitä on tapahtunut. Aika on opettaja näissä tilanteissa, askel askeleelta.

Sanat parantavat sielua

Auttaaksemme sinua parantamaan sielua ja parantamaan sydämen haavoja, seuraavaksi annamme sinulle joitakin lauseita, jotka voivat olla inspiraationa ja auttaa sinua elää tässä vaiheessa myönteisellä ja rakentavalla tavalla:

• Hymyile kaiken, mitä olet oppinut, ja lopeta itku siitä, mitä olet kadottanut
• Olennainen on silmille näkymätön, vain sydämen avulla voimme nähdä hyvin
• Särkynyt sydän on uusi tilaisuus avata ja sopeuttaa itsensä uudelleen
• Kaikki tässä elämässä on kasvua: laskusta opit paljon enemmän kuin tien
• Suuri teko liittyy riskeihin
• Riski on rohkea
• Hurt ihmiset aina paljastavat vahvemman
• Sinun täytyy hymyillä kaikelle, mitä sinulle on tapahtunut, ja lopeta itku, koska se on ohi

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Kuinka parantaa sielun ja sydämen haavat, Suosittelemme, että kirjoitat henkilökohtaiseen kasvuun ja itsepalveluun.