Miten voittaa itsekkyys jokapäiväisessä elämässämme

Päivittäisissä itsekkäissä käyttäytymisissä voi olla paljon konflikteja. Mahdollisuus laittaa toisten tarpeet ennen kuin voimme olla hyvin vaikea tapa kehittää, varsinkin jos se ei tule luonnollisesti meille. Emme saa unohtaa, että egoismin voittamisprosessi on hidasta ja että se on tehtävä askel askeleelta ja myös henkilö voi olla itsekäs joillakin elämänalueillaan eikä olla muissa.

Samoin itsekkyys ei aina vaikuta kielteisesti elämäämme, on tilanteita, joissa se on riittävä ja mukautuva. Tässä psykologian-Online-artikkelissa kerrotaan miten voittaa itsekkyys jokapäiväisessä elämässämme, sekä joitakin tilanteita, joissa voi olla tarkoituksenmukaista olla itsekäs.

1. Miten itsekkyys häiritsee elämääsi
2. Miten voittaa itsekkyys päivittäin
3. Positiivisen itsekkyyden tyypit

Miten itsekkyys häiritsee elämääsi

Tiedä miten voittaa itsekkyys jokapäiväisessä elämässämme, meidän on pyrittävä tunnistamaan, kuinka itsekkyys aiheuttaa ongelmia elämässämme, jotta voimme aloittaa itsekeskeisten toimien poistamisen ja säveltää jokapäiväistä elämäämme.

Itsekkyys luo lisää ristiriitoja

Kun toimimme itsekkäästi, luomme kiistoja tai erimielisyyksiä eri elintärkeillä alueilla. Koko elämänsä aikana olemme nähneet ihmisiä, jotka kohtaavat konflikteja ja etsivät niitä aktiivisesti. He näyttävät nauttivan keskustelun ja taistelun hetkistä. He eivät ole eri mieltä joidenkin asioiden kanssa, mutta ne näyttävät haluavan olla. Yleensä ei ole mukavaa olla tällaisten ihmisten ympärillä. Tämä on itsekkyyden hienovarainen muoto, jonka kautta ihminen tulee huomion keskipisteeksi, joka tarvitsee ja tuntuu omavaraiselta.

Itsekkyys tappaa iloasi tai hauskaa

Itsekkyys usein rajoittaa kykyä nauttia asioista koska hän löytää aina jotain pahaa kaikessa. Tämä voi tulla tapa ilmaista itsekkyyttä, koska se on keino tuntea kontrollin kriittiselle henkilölle, se saa sinut tuntemaan muita itsesi julistaman viranomaisen asemassa, koska olet havainnut virheen muissa osissa.

Itsekkyys johtaa epärealistisiin odotuksiin

Itsekkyys saa itsekkään henkilön odottamaan liikaa toisiltaan ja on hienovaraisempi, kun on kyse siitä, mitä pitäisi antaa itselleen.

Henkilö, jolla on liian paljon odotuksia itsestään, ei koskaan hyväksy kohteliaisuutta, ei koskaan tuntuu kuin hän olisi onnistunut, vaikka hän olisi tehnyt selvästi jotain. He saattavat tuntua nöyriltä, ​​koska he ovat itselleen kovia, mutta sisäpuolella he pitävät itseään hyvin ylivoimaisina.

Tämä on toinen itsekkyyden hienovarainen muoto, koska se jättää huomiotta luonnolliset rajoituksensa ja olettaa, että jokaisen pitäisi pystyä tekemään mitään milloin tahansa. Vaikka myönteinen ajattelu on hyvä asia, todellisuus on, että useimmat meistä eivät pysty tekemään sitä, mitä haluamme tehdä, vaikka ehdotamme sitä. Meillä kaikilla on rajoituksia, ja meidän on opittava hyväksymään ne osana ihmiskuntaa.

Lopuksi, henkilö, joka hän odottaa liian paljon itseään joka ei hyväksy kohteliaisuutta ja katsoo, että se on liian hyvä tietyille ihmisille voi menettää monia ihmisiä heidän ympärillään ja aiheuttaa paljon jännitystä ja vahinkoa.

Itsekkyys rajoittaa kykyä parantaa

Useimmilla meistä on vaikeuksia hyväksyä kritiikkiä, mutta samalla tiedämme, että on tarpeen esittää joitakin kritiikkiä.

Itsekkyyden tapauksessa on täysin hylätty kaikenlaista kritiikkiä, katsotaan, että todellinen ystävä on se, joka keskittyy vain sen myönteisiin näkökohtiin ja jättää huomiotta negatiiviset. Sitten, kun joku tarjoaa hyödyllistä kritiikkiä, jonka tarkoituksena on auttaa sinua, he tulkitsevat sitä halveksuntaa ja epäkunnioitusta.

Miten voittaa itsekkyys päivittäin

Jotkut vinkit, joita voit ottaa huomioon itsekkyyden voittamiseksi elämässäsi ovat:

Ole rehellinen itsesi kanssa

Ensinnäkin, tietää, miten lakata olemasta kateellinen ja itsekäs, sinun täytyy myöntää, että itsekkyys häiritsee suhteitasi. Seuraavaksi sinun tulee tunnistaa alueet, joihin itsekäs käyttäytyminen vaikuttaa kielteisesti, mikä voi auttaa sinua muuttamaan niitä. Näiden itsekeskeisten käyttäytymisten tunnistaminen ei kuitenkaan ole helppoa ja voi olla hyvin tuskallista. Negatiivisen totuuden hyväksyminen itsestäsi ja yrittäen muuttaa sitä on jotain, joka lopulta motivoi.

Korvaa itsekkäitä tapoja

Pitkän aikavälin tapojen muuttaminen on mahdollista huolellisella ja johdonmukaisella suunnittelulla käyttäytymisen yksityiskohtien perusteella. Tarkkaile vuorovaikutusta muiden ihmisten kanssa ja tunnista ne alueet, joilla olet itsekäs. Yritä löytää tapoja, joilla voit korvaa itsekäs käyttäytyminen. Jos haluat lopettaa itsekkyys, keskity siihen, miten suhteitasi voidaan parantaa, jos voitat itsekkyyden päivittäisessä. Vaikka alussa se voi olla hyvin vaikeaa, ajan mittaan näet edut.

Ajattele ensin muita

Aseta toisten toiveet ja toiveet ensin, tämä on yksi itsekkyyden voittamista koskevista perussäännöistä. Ei ole itsekäs, kun annat tarvittaessa aikaa, energiaa, huomiota tai rahaa muille ihmisille. On yleistä, että yritämme perustella itsemme siihen, mitä teemme, mutta meidän on muistettava, että suhteet eivät ole täydellisiä ja että meidän pitäisi kohdella toisia samalla tavalla kuin haluaisimme muita kohtelemaan meitä..

Älä anna periksi

Päättää muuttaa suhteita syvään juurtuneita kuvioita vaatii paljon vaivaa. Vaikeudet saattavat epäillä sinua, ja luulet, että olisi parempi heittää pyyhkeeseen, mutta sinun ei pidä lannistua ja yrittää muistaa, miksi haluat voittaa itsekkyyden. Hyvä tapa voittaa itsekkyytesi on yrittää voittaa esteet.

Positiivisen itsekkyyden tyypit

Edellä mainituista huomautuksista huolimatta on aikoja, jolloin voi olla tarkoituksenmukaista olla hieman itsekäs. Seuraavaksi esitämme sinulle positiivisen itsekkyyden:

Kun kohtaat sinulle tärkeän päätöksen

Joskus tekemämme päätökset liittyvät muihin ihmisiin, mutta joskus suuret päätökset, kuten siirtyminen toiseen kaupunkiin, suhde päättyy, pakottavat sinut ajattelemaan itsestäsi ja vähemmän muista. Tärkeitä päätöksiä tehtäessä on tärkeää ottaa huomioon kaikki asiat, mutta lopulta meidän on valittava itsellemme paras päätös.

Kun onnea on mukana

Onnellinen on se, mitä me kaikki pyrimme, varsinkin jos emme ole saaneet elämää, jota tarvitsemme tai haluamme itsellemme. Joskus onnellinen tarkoittaa sitä, että jätät syrjään asioita, jotka eivät enää toimi sinulle tai eivät tule oikein sinulle. Onnellinen edellyttää omalta osaltamme hieman itsekkyyttä, jotta saisimme sen, mitä jokainen meistä ansaitsee.

Kun on kyse terveydestä

Terveys on meidän ja vain meidän. Siksi itsekäs oleminen tässä suhteessa on olennaisen tärkeää. Tapa, jolla haluamme huolehtia itsestämme, on vain meidän ja kukaan muu.

Kun tarvitset aikaa yksin

Pelkkä aika yksin on hyvä syy olla itsekäs. Me kaikki tarvitsemme aikaa yksin tehdä asioita, joita pidämme, tuntemaan toisensa jne. Joskus sinun täytyy olla itsekäs löytää aikaa itsellesi.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Miten voittaa itsekkyys jokapäiväisessä elämässämme, Suosittelemme, että kirjoitat henkilökohtaiseen kasvuun ja itsepalveluun.