Tunnistaa surun oireet

Emotionaalisen maailman käsitteleminen on tärkeää tietää itsesi, toisin sanoen tietää, mitä sinussa tapahtuu. Siksi joskus on löydettävä tilaa pysäyttää ja ajatella. Totuus on, että on olemassa tapauksia, joissa ihmiset vetävät stressin ongelmia kuukausia tekemättä mitään korjaamaan sitä ajoissa. Samalla tavalla on myös ihmisiä, jotka kohtaavat masennusta eivätkä pyydä apua estääkseen esteen. Pyydä apua se on rohkeuden ele, ei heikkous, sillä se merkitsee omien rajojensa ottamista.

1. Rakkauden puute, yksi surun syistä
2. Menetyksen tunne
3. Muut surun syyt

Rakkauden puute, yksi surun syistä

Surullisuus on voimakas tunne, joka syntyy eri syistä. Esimerkiksi rakkauden puute on usein yksi suurimmista kärsimyslähteistä, kun taas kaikki ei-korotettu rakkaus aiheuttaa kipua. Samalla tavalla, tarinan loppu sitä voidaan kokea suurena epäonnistumisena.

Menetyksen tunne

Myös suru syntyy menetys, toisin sanoen, jos sinulla on sinulle tärkeä kohde, tuntuu rauhallisuudesta, päinvastoin, sinulla on levottomuutta, kun menetät sen. Esimerkiksi ryöstön uhri kärsii emotionaalista kipua. Itse asiassa on olemassa myös esineitä, joiden taloudellisen arvon ulkopuolella on valtava tunteellinen arvo, esimerkiksi valokuvia rakkaansa.

Muut surun syyt

Edellä mainittujen lisäksi on myös muita surun syitä, jotka ovat myös hyvin yleisiä yhteiskunnassamme:

• rakkaan henkilön kuolema tuottaa valtavan yksinäisyyden tunteen, kun yhteys kadonneeseen henkilöön on hyvin lähellä.
• Samassa linjassa, fyysinen kipu Se aiheuttaa myös surua, esimerkiksi jokainen sairas ihminen tuntuu huonolta, kun he diagnosoivat vakavan sairauden kuin he haluavat kohdata haaste optimistisesti.
• ystävän pettäminen se tuottaa surua, epälojaalisuutta, luottamuksen puutetta, valheita ovat muita syitä, jotka voivat aiheuttaa tämän yleisen tunteen, joka vaikuttaa ihmiseen suoraan.

Tunteiden kuunteleminen on enemmän kuin tärkeää elää ja olla onnellinen.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Tunnistaa surun oireet, Suosittelemme, että kirjoitat henkilökohtaiseen kasvuun ja itsepalveluun.