Itsetunnon tekijöiden määrittäminen

Kun he kasvavat, lapsemme tietävät, että he voivat toimia ympäristöön, joka ympäröi heitä, ja joka kerta, kun heidän ympärillään on enemmän aktiviteetteja, joilla testataan älykkyyttään, muistiaan, henkilökohtaisia ​​ja henkilökohtaisia ​​taitojaan… Ja kaiken mukaan vähitellen me muotoilemme itsekäsitys ja itsetunto.

Nyt hyvin ¿Miten lapsi tietää, että hän on tehnyt asioita hyvin? Muiden ehtojen joukossa, koska me vanhemmina ja muina merkittävinä ihmisinä, me teemme sen näyttämään samoin kuin niiden toimien tulokset, jotka antavat tarvittavan palautteen.

1. Kommentit, asenteet ja tunteet
2. Onnistunut
3. Tulkitse heidän menestyksensä ja epäonnistumisensa
4. Opettajien kommentit
5. Suhteet muihin tärkeisiin ihmisiin

Kommentit, asenteet ja tunteet

Henkilön itsetunnon taso riippuu kommenteista, asenteista ja tunteista että vanhemmat ja seuraavat henkilöt lähetämme.

Vanhemmilla on keskeinen rooli lapsemme itsetuntoon, koska me vaikuttamme siihen, miten he tuntevat ja liittyvät muihin. Jos luotamme niihin, jos me näemme heidät heidän edistyksensä, jos me tuemme heitä vaikeuksissa, jos autamme heitä selvittämään vikoja ... sitten heidän itsetunto on korkea ja he tuntevat olonsa turvalliseksi ja luottavaksi.

Lasten itsetunto merkinnät vaikuttavat siihen hyvin että monta kertaa aikuiset itse ripustavat ne. Se on lapsi, jolla on merkintä tai kielteinen kielteinen negatiivinen merkki: "on epämääräinen", "on hyvin sotkuinen", "on valehtelija", "on contestaon", "on hyvin ujo" "on." etc.

Se on hyvin kielteistä, mitä kaikesta tästä voidaan johtaa lapselle, joka on merkitty tai määritelty jollakin näistä merkinnöistä. On jopa puhuttu "itsestään täyttävästä profetiasta" viittaamaan tähän ilmiöön: sama etiketti tekee lapsesta käyttäytyvän sen merkin mukaan, jonka olemme ripustaneet häneen.

Itsetunnon aste voi olla a onnistumisen tai epäonnistumisen tekijä paitsi kouluissa tai työtehtävissä, mutta myös elämässämme.

Onnistunut

Meidän lapsemme tarvitsevat tarkista, että he pystyvät suorittamaan tiettyjä asioita. Heidän täytyy tehdä heitä harjoittelemaan ja oppimaan heidän kanssaan. Tässä mielessä ei ole mahdollista suojella heitä pelkäämällä itsensä vahingoittamista, putoamista tai kärsimystä jostain tai yksinkertaisesti estää heitä tekemästä sitä huonosti.

He oppivat tekemään monia toimia, jos sallimme. Mutta jos heidän ei tarvitse tehdä sitä, koska emme anna heidän tehdä sitä, heillä ei ole koskaan mahdollisuutta todistaa itselleen, että he pystyvät tekemään sen tai yksinkertaisesti parantamaan sitä, mitä he tekevät, vaikka he tekisivät sen huonosti. Monta kertaa me kiirehtiämme tuomita etukäteen lasten tai omien taitoja.

Kuulemme usein seuraavat kommentit:

• "Se on sinulle hyvin vaikeaa, ota pois, että minä teen"
• "Se, parempi olla edes kokeilla, katso mitä tapahtui sinulle toisena päivänä"
• "puhumattakaan siitä, että toinen päivä, jona jätit sen sotkuksi".

¿Mitä me saamme sen kanssa? Tärkein seuraus on se rajoitamme mahdollisuuksia tehdä virheitä ja estää meitä saamasta taitoja. Kertoa heille, että he eivät voi tehdä sitä, että he eivät tee sitä hyvin, että ei edes kannata kokeilla, koska jo ennakoimme, että he tekevät sen huonosti, estämme heitä kehittymästä tiettyyn puoleen ja löydämme itsemme "itsestään täyttävän profetian".

Jos luulen, että se tulee olemaan pahaa minulle, jos myös ympärilläni olevat uskovat sitä, menen luultavasti väärin.

Tulkitse heidän menestyksensä ja epäonnistumisensa

Kuvittele, että me heikennämme lastemme ponnisteluja oppiakseen kirjoittamaan nimensä oikein parin koetuksen jälkeen, koska uskomme, että he ovat velvollisia tekemään niin tai koska heidän pitäisi tehdä. Opetamme heitä tekemään virheelliseen tulkintaan siitä, mitä he pystyvät.

Saat ex. Jos lapsen omakuvan ongelma on huono koulun suorituskyky, meidän olisi korostettava kaikki koulun saavutukset, vaikka se olisi alle luokkasi keskiarvon.

Monet niistä ensimmäistä kertaa lapsen kohtaamat toimet ovat erittäin vaikeita, Vaikka ne näyttävät meille erittäin helpoilta, siksi meidän ei tarvitse koristaa niitä sellaisilla lauseilla kuin "tule, se on erittäin helppoa, et yritä tarpeeksi kovasti" tai "se oli hyvin vaikeaa ja et voi" "et tiedä, anna minun Teen sen ".

Meidän on tukahdutettava epäonnistumista koskeva kritiikki, siirry tosiseikkoihin eikä henkilökohtaisiin oikeuksiin: "tämä on väärin, sillä ja tätä varten", mutta ei koskaan sanoa: "olet pommi, olet ..."

Meidän täytyy mennä pidemmälle ja yrittää saada lapsi ymmärtämään se on olemassa yksinkertaisia ​​asioita ja monimutkaisia ​​asioita ja että se riippuu jokaisesta siitä, että se tekee sen paremmin tai huonommin, ponnisteluihin, jotka on sijoitettu sen saavuttamiseksi, motivaatioon. mutta ennen kaikkea on tärkeää, että ymmärrät ajatuksen siitä, että epäonnistumiset tai virheet ovat mahdollisuuksia oppia, mitä enemmän virheitä, sitä enemmän oppimista, koska se osoittaa, että se on kokeiltu ja harjoiteltu useammin.

Teidän on tehtävä korjaukset pienten saavutusten perusteella: "tämä harjoitus ei ole oikea, sinun pitäisi yrittää tehdä se hyvin, aivan kuten eilen teit hyvin ..."

Opettajien kommentit

Ensimmäinen kuva, joka lapsillamme on, on se, jonka olemme antaneet heille perheympäristössä. Pieni välein ympyrä laajenee sen mukaan, mitä suhteemme lapset ovat muiden kanssa.

Lisäyksellä kouluun, opettaja alkaa veloittaa merkityksellistä roolia. Tämä ammattilainen tulee tärkeäksi viitekohdaksi lapsillemme ja tekee yhteistyötä kanssamme vahvistaaksemme itsetuntoa.

Opettajan näkemys heistä voi auttaa heitä vahvistamaan, mitä he ovat jo hankkineet ja muuttaneet.

Suhteet muihin tärkeisiin ihmisiin

Vähän vähitellen toverit vievät etuoikeutetun aseman lasten elämässä. Aluksi sen vaikutus on minimaalinen, mutta kun lapsemme alkavat verrata toisiin, ne ovat suurempia (noin 8 vuotta). Sitten he alkavat arvostaa itseään paitsi siitä, mitä he voivat tehdä, mutta he voivat myös tarkistaa, tekevätkö he sen paremmin tai huonommin kuin muut.

Isovanhemmista, hoitajista, sukulaisista, vanhempien ystävistä ...

Ne ovat myös tärkeitä lähtökohtia lapsillemme, ja ne kaikki voivat edistää omaa itsetuntoaan tai ei.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Itsetunnon tekijöiden määrittäminen, Suosittelemme, että kirjoitat henkilökohtaiseen kasvuun ja itsepalveluun.