Henkilökohtaiset vahvuudet ja heikkoudet

Itsetuntoa ajatellen voimme toteuttaa erilaisia ​​itsekontrollia. Yksi tärkeimmistä on tunnistaa mitkä ovat henkilökohtaiset vahvuudet ja heikkoudet. Nämä tiedot auttavat meitä saamaan realistisemman kuvan sisäkartastamme.

Tätä varten voimme auttaa Johari-ikkuna, Joseph Luft ja Harry Ingham luovat psykologian työkalun. Ikkuna, jossa on neljä perustekijää, joiden avulla voit tunnistaa itsesi neljä tärkeää osaa.

Miten rohkaista henkilökohtaista itsetuntemusta

Sinulla on vapaa alue, jossa tiedät ja että muut tietävät sinusta. Esimerkiksi, mitä olet opiskellut ja mitä teet ammattimaisesti? Kuitenkin on myös sokea alue, eli alue, joka sisältää tietoja, joita et tiedä, ja toiset kuitenkin tunnistavat sinut. Esimerkiksi joitakin virheitä.

piilotettu alue on se osa, jossa salaisuutesi löytyvät, toisin sanoen tietoa, jonka tiedät, mutta toiset jättävät huomiotta. Ja lopuksi, tuntemattomalla alueella löydät tajuttomia tietoja että et unohda itseäsi ja muita.

että tunne vahvuutesi ja heikkoutesi Objektiivisesti yritä täydentää omaa ulkoasua palautteesi ja palautteesi, jotka saat lähimmiltä ystäviltäsi ja rakkaimmillesi. Jos haluat esimerkiksi saada palautetta vahvuuksistasi, voit ehdottaa viidelle ympäristölle kuuluvalle henkilölle, että he lähettävät sinulle viiden positiivisen pisteen, jotka he arvostavat sinua. Voit selittää heille, että tämä on itsetuntemusharjoitus, jota varten tarvitset heidän yhteistyötä, ja olen varma, että he auttavat sinua mielellään.

Tunnistamalla nämä vahvuudet ja heikkoudet voimme ottaa huomioon monia eri tekijöitä. Esimerkiksi usein tapahtuu, että kun havaitsemme asenteen, joka häiritsee meitä toisessa henkilössä, se johtuu siitä, että kyseinen asenne ei muista mihinkään omaa luonnettamme.

Tee luettelo hyveistä, joita arvostat itsessänne, ja tunnista myös tärkein heikko kohta, että energiavarka, joka tulee tavalliseen tapaanne onneasi kohtaan.

Kärsivällisyyden voima

Vaikka vahvuudet ja heikkoudet ovat erilaisia, niillä on yhteisiä pisteitä. Ne eivät ole luontaisia ​​elementtejä, mutta ne on koulutettu. Toisin sanoen, vahvistatte hyveesi toistamisen voimasta, aivan kuten se tapahtuu niiden vikojen kanssa, joissa vahvistat itsesi uudelleen ja uudelleen. Lisäksi molemmat elementit keskittyvät myös henkilökohtaisten parannusten suuntaan. Täydyt itsesi hyveiden käytännöstä ja sinulla on myös mahdollisuus kehittää uusia hyveitä tunnistaessasi ne heikkoudet, joita voit korjata lahjan avulla, joka on yhtä tärkeä kuin kärsivällisyys..

Kärsivällisyyden avulla voit tehdä sen sinun hyveesi ovat suurempia ja vahvuutesi heikompi. Kesä on vuoden aika, joka suosii itseään. Kannustakaa tapaa kirjoittaa kesäpäiväkirja. Tämä voi auttaa sinua elämään kesäaikana tuntemalla, kuka olet ja miten haluat olla.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Henkilökohtaiset vahvuudet ja heikkoudet, Suosittelemme, että kirjoitat henkilökohtaiseen kasvuun ja itsepalveluun.