Välitön tyydytys estää sinua saavuttamasta tavoitteitasi

Yksi niistä asioista, joka maksaa meille eniten, on välttää välitön tyydytys, toisin sanoen se, että ei anna nykyiselle impulssille tavoitetta kauemmas ajassa, mutta se merkitsee enemmän hyötyä, kuten silloin, kun annamme rohkeutta syödä ruokavalion keskellä tai kun päätämme hyväksyä kutsun ja mennä ulos ystävien kanssa sen sijaan, että opiskeltaisit tenttiin, meillä on seuraavana päivänä. Jotta emme anna välitöntä tyytyväisyyttä, opimme, kun olemme vähän, pyydämme vanhemmiltamme jotain ja he sanovat ei. Normaali reaktio on tangrum, koska emme ymmärrä lapsina, että he käyttäytyvät tällä tavalla ja suuri vaikutus elämässämme, että tällä oppimisella on sekä taloudellista että ammatillista, emotionaalista ja henkilökohtaista näkökulmaa..

Miksi on tärkeää välttää välitöntä tyydytystä

Opi viivyttämään palkintoja, toisin sanoen hallita välittömiä impulsseja Se on tärkeää, koska se auttaa meitä saavuttamaan tavoitteet, jotka olemme asettaneet itsellemme koko elämänsä ajan.

Välittömän tyydytyksen torjuminen ei kuitenkaan ole helppoa, ja vielä vähemmän nykyisessä yhteiskunnassamme, joka on luotu tyydyttämään kaikki toiveet välittömästi. Välitön palkkio auttaa meitä myös olemaan kärsimättä tai joutumatta kohtaamaan epämiellyttäviä tunteita tai että emme tiedä miten käsitellä, mikä johtaa pitkällä aikavälillä pakottavaan käyttäytymiseen, kuten ostamiseen, syömiseen, juomiseen, jolla on toinen suhde toisensa jälkeen ilman emotionaalista osallistumista. missään niistä, jne.

Kilpailun tutkiminen, suhteen ylläpitäminen, ruokavalion noudattaminen tai terve taloudellinen toiminta riippuu suuressa määrin siitä, että pystytään hallitsemaan välittömiä impulsseja kohti tavoitetta, joka onkin kaukaisempi, ja tuo meille enemmän etuja..

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Välitön tyydytys estää sinua saavuttamasta tavoitteitasi, Suosittelemme, että kirjoitat henkilökohtaiseen kasvuun ja itsepalveluun.