Vaiheet oppia kunnioittamaan itseäsi

Jos haluamme, että muut kunnioittavat meitä, kunnioittavat oikeuksiamme, elämäntapojamme, ajattelemaan ja tuntemaan, meidän on toteutettava ensimmäinen askel sen saavuttamiseksi. Opi kunnioittamaan itseämme. Tämä, joka aluksi tuntuisi olevan jotakin, jota me kaikki alitajuisesti teemme, ei aina tapahdu, ja monta kertaa olemme itseämme ja emme muita, ne, joita pidämme epäkunnioittavasti.

Miten kunnioittaa itseämme

Oppiminen kunnioittamaan itseämme saa meidät tuntemaan itsemme luottavaisemmiksi ja vaikuttaa myös myönteisesti itsetuntoon.

Jotta saataisiin kunnioitus itsellemme, meidän täytyy noudata näitä ohjeita:

• Aloita kunnioittaminen kehittämällä kunnioittavaa käyttäytymistä toisia kohtaan. Ole rehellinen pidä mielessäsi omia tunteita ja tunteita ja huolehdi niistä. Opi kehittämään mielipiteitä asioista ja kunnioittamaan sitä. Tätä varten on tärkeää, että opit tuntemaan itsesi, tietämään, mitä tunnet ja ajattelet ja pidät mielessä.
• Älä loukkaa itseäsi tai ryöstele itseäsi itse, onko asiat menossa hyvin tai jos tulos ei ollut odotettavissa.
• Älä anna kenellekään kunnioittaa sinua, toisin sanoen älä anna muiden kohdella sinua huonosti, halveksia sinua, manipuloida sinua tai tuntuu huonommalta. Kun näin tapahtuu, anna hänen tietää itsestään, ettet salli tällaista käyttäytymistä. Tämä itsesi puolustaminen lisää omaa kunnioitusta välittömästi.

Lopullinen neuvonta

Jos et ole varma, kunnioitatko itseäsi vai ei, ajattele, mitä se merkitsee sinulle kunnioittaa toista ja käyttäytymisesi, joita teet osoittamaante osoittamaan, että kunnioitus, kuinka kuunnella häntä, ottaa hänen mielipiteensä huomioon, olla rehellinen toiselle, älä vahingoita häntä ennakkoluulottomalla tavalla, jne. Niiden käyttäytymisten täytyy kehittyä itsesi kanssa oppia kunnioittamaan itseäsi.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Vaiheet oppia kunnioittamaan itseäsi, Suosittelemme, että kirjoitat henkilökohtaiseen kasvuun ja itsepalveluun.