Miksi aina pyydän muiden hyväksyntää

Olemme luonteeltaan sosiaalisia olentoja, mutta tämä ei saisi viedä meitä elintasoon, joka jatkuvasti etsii ulkoista hyväksyntää. Joskus meidän tunnustamista ja hyväksymistä voi tuoda meidät tähän pisteeseen tajuttomalla halulla täyttää sisäisen tyhjyyden tai emotionaalisen puutteen. ¿Miksi aina pyydän muiden hyväksyntää? Jos tunnet tavanomaisella tavalla, että tämä asenne määrittelee olosi, yritä korjata tämä asema, jotta voit muodostaa yhteyden omiin sisäisiin kriteereihisi. ¿Mitkä ovat syyt, jotka pitävät sinut kiinni tässä tilanteessa ja miten voit rikkoa tämän inertian, joka vie sinut pois omasta sisäisestä ilostaan? Psykologia-Online-artikkelissa kerrotaan käytännön ohjeista tilanteen ratkaisemiseksi.

Miksi tarvitaan muiden hyväksyntää - 4 syytä

1. Matala itsetunto. Kun henkilö aliarvioi itsensä, hän antaa enemmän merkitystä muiden mielipiteille kuin omalle näkökulmalleen. Tästä näkökulmasta tämä henkilö, joka on tässä alhaisen itsetunnon asemassa, etsii tässä jatkuvassa hyväksynnässä sitä turvallisuutta, jota sillä ei ole itselleen. Tällaisen tilanteen riski on kuitenkin riippuvuus, joka johtuu siitä, että on kuultava monia mielipiteitä ennen kuin he tekevät oman päätöksen.
2. Kokenut jonkin sosiaalisen tyhjyyden jakson. Tämä henkilö, joka on kokenut kipunsa jossakin vaiheessa elämässään siitä, että hän on tuntenut viittausympäristön näkymättömyyden, esimerkiksi ystävien ryhmän, on saattanut olla riippuvainen tilanteesta, jossa hän sai tietää, että hänen mielipiteensä niitä ei otettu huomioon. Tällä tavoin se pidentää tuolloin hankittuja käyttäytymisiä ymmärtämättä, että tämä hetki jäi menneisyyteen ja voi kehittää uusia resursseja. Kun henkilö pysyy tässä tasossa etsimään hyväksyntää tässä erityisessä kontekstissa, hän tekee niin, koska hän kärsii yksinäisyyden pelosta ja tämä asenne on emotionaalisen selviytymisen muoto.
3. Ylensuojelu lapsuudessa. Kun ihminen on elänyt yli-suojeluun keskittyvää koulutusta, hän on kehittänyt riippuvuussuhteen, joka rajoittaa heidän omaa päätöksenteon vapautta. Tällä tavoin muiden hyväksynnän etsimisestä tulee henkilökohtaisen vahvistuksen muoto epävarmuuden tai virheiden pelon edessä.
4. Vääristynyt visio todellisuudesta. Ehkä uskotte, että onnenne riippuu syystä ja seurauksesta tällä jatkuvalla harmonialla. Todellisuus on, että voit olla hyvin onnellinen ja tehdä tärkeitä päätöksiä, tarkkailemalla ideoidenne pätevyyttä ilman ulkoisia onnitteluja. Kannusta empatiaa ja miettiä, kuinka monta ihmistä on sinulle tärkeää, vaikka et ole samaa mieltä monista tärkeimmistä päätöksistä. No, muut ihmiset haluavat myös sinut ehdoitta ja haluavat, että olet todella vapaa.

4 vihjeitä, joiden avulla ei tarvitse hyväksyä muita

1. Ota vastuu omista virheistänne ja menestyksestänne. Kun sinulla on tarvetta miellyttää ja ulkoista tunnustusta, tämä on seurausta. Jos kerran sovellettiin kyseisen henkilön neuvoja, tulokset eivät ole odotetusti, sisäisesti, olet vastuussa tästä virheestä henkilölle, joka varmasti on opastanut sinut hyvällä tarkoituksella. Kohta haaste, joka on omien päätösten seurausten ottamisessa. On helpompi kohdata ja hyväksyä virheitä tästä näkökulmasta.
2. Mielipiteesi on tärkeä yksinkertaisin yksityiskohdin. Olet arvokas henkilö, yhtä paljon kuin mikään muu. Kun esimerkiksi pysyt ystävienne kanssa menemällä elokuviin, sen sijaan että sanoisit, että et halua mihinkään tiettyyn elokuvaan, ilmaise mielipiteesi avoimesti. Näin ystäväsi voivat myös tuntea sinut paremmin. Alkaa nyt kouluttaa kykysi näyttää mielipiteesi näissä yksinkertaisissa yksityiskohdissa, koska näin saat emotionaalista voimaa ja koulutusta korkeampien tavoitteiden saavuttamiseksi.
3. Ei ole väliä kuinka kovaa yrität, et voi pitää kaikkia. Itse asiassa monet ihmiset eivät pidä tästä halusta hyväksyä, joka toistettaessa on keinotekoinen. Tästä lähtien ilmaise mielipiteesi ja näkemyksesi, koska tämän aitouden ansiosta voit luoda todellisia siteitä joidenkin ihmisten kanssa. Pysäytä emotionaalinen matka itsellesi. Esimerkiksi lopeta lausuntojen ilmaiseminen, joita et usko ja että et todellakaan tunne, että näiden lausekkeiden takana on halu hyväksyä. Epämiellyttävä tunne, joka tuntuu tukahduttavan tunteitasi, on suurempi kuin vähäinen kohtalainen hyvinvointi, jota voit tuntea ensimmäisessä hetkessä, jolloin saat hyväksymispalautteen.
4. Se on sinun elämäsi. Ja kukaan ei voi tietää niin hyvin kuin sinä haluat. Kukaan ei voi tulla tuntemaan yhtä hyvin kuin itseäsi, mikä on sinulle mielekästä. Tästä syystä sallikaa, että oman sydämesi lait ovat arvokkaampia maailmankartalla..

¿Tarkoittaako tämä, että ulkoinen hyväksyntä on negatiivinen? Se tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että sinun ei pidä muuttaa tätä tosiasiaa itsetuntoanne ehdottomaksi välttämättömäksi tekemällä päätelmä, että olet enemmän tai vähemmän riippuvainen muilta saamastasi palautteesta. Ne ihmiset, jotka todella ovat myönteisiä vaikutuksia, ovat ne, jotka työntävät sinut olemaan itse.

¿Miksi aina pyydän muiden hyväksyntää? Jos kysyt itseltäsi tämän kysymyksen, katso sisäpuolelta vastausta. Se on tapa aloittaa arvojen antaminen omille kriteereillesi.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Miksi aina pyydän muiden hyväksyntää, Suosittelemme, että kirjoitat henkilökohtaiseen kasvuun ja itsepalveluun.