Mitä tehdä, kun joku tuhoaa sielusi?

¿Mitä tehdä, kun joku tuhoaa sielusi? Optimismin filosofia, joka on otettu sen äärimmäiseen pisteeseen, johtaa meidät väärään tilanteeseen, jossa vältetään kipua, myös silloin, kun meidän täytyy kokea se. Ja asia on, ainoa tapa voittaa sykkivää kipua, joka häiritsee sinua sisältä, kun joku on vahingoittanut sinua syvyydessä, on elää tätä kipua ja käsitellä sitä voidakseen todella parantaa sitä. Ja vaikka haavat paranevat, on olemassa myös arpia, jotka vahingoittavat jälleen muutamassa hetkessä muistojen, pitkäikäisyyksien tai häviöiden voittamista.

Katsokaa menneisyyttä

Kun joku tuhoaa sielusi, kaikki sattuu, ei vain emotionaalisesti vaan myös fyysisesti. Kehosi sattuu, koska olet väsynyt ja uupunut surun seurauksena. Onneksi henkilökohtainen kokemus on viisauden lähde tällaisten hetkien kohdalla. Tästä syystä on kätevää tarkastella menneisyyttä muistakaa samankaltaisia ​​tilanteita, joissa et luovuttanut ja vaikka te kärsitte, voitatte kipua, joka ei ole ikuinen.

Keskity sinuun

Kun sielusi sattuu, keskity itseisi todelliseen. Älä tunne moraalista vastuuta olla tietoinen muista, koska nyt on kun sinun täytyy huolehtia sinusta. Kun joku on heikko, hän ei voi huolehtia muiden ihmisten huolista, koska hänellä on riittävästi omaa kipua vastaan.

Pois niin paljon kuin voit henkilöstä, joka on vahingoittanut sinua. Poista se polulta. Tee elämästäsi mukava ja kaunis itsellesi, keskity omaan hyvinvointiin. Nauti terveestä elämästä kosketuksiin luonnon kanssa, koska tällaiset suunnitelmat ovat terapeuttisia.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Mitä tehdä, kun joku tuhoaa sielusi?, Suosittelemme, että kirjoitat henkilökohtaiseen kasvuun ja itsepalveluun.