Mitä tehdä, kun he astuvat arvokkaasti?

arvokkuus Se on inhimillinen laatu, se liikkuu meitä ja saa meidät tuntemaan olevamme vankalla pohjalla. Se on tunne itsestäsi, jotain henkilökohtaista ja ei-siirrettävää. Toisaalta, kun joku nöyryyttää meitä, huomaamme, että hän alentaa meitä ja mikä pahempaa, että hän halvistaa meitä ihmisenä. Tuolloin unohdamme sen, mikä on todellinen itsemme.

Kun he hyökkäävät ihmisarvoomme, voimme tuntea, että menetämme tämän henkilökohtaisen arvon, itsetuntoamme vähenee ja epävarmuus kasvaa. Estääksesi kaiken tämän tapahtuvan, tässä Psykologia-Online-artikkelissa haluamme auttaa sinua tuntemaan mitä tehdä, kun astutte arvoon.

1. Miten tietää, ovatko he menossa arvokkaasti?
2. Älä anna sen vaikuttaa itsetuntoosi
3. Älä pelkää yksinäisyyttä
4. Pidä poissa ketään, joka haluaa mennä arvokkaasti

Miten tietää, ovatko he menossa arvokkaasti?

Ensimmäinen askel on tietää, mikä on ihmisarvo, Kun havaitaan, voimme nähdä, jos he hyökkäävät. Voimme määritellä ihmisarvon henkilökohtaisena ominaisuutena, joka antaa arvomme olemassaololle.

Arvokkuus liittyy yhteiskunnalliseen tunnustamiseen, itsetuntoon, kunnioitukseen ja itsekuvaan. Arvokkuuden ymmärtäminen tarkoittaa varmuuden tuntemista siitä, mitä arvo maailmassamme on eikä pelkää sen menettämistä.

On ihmisiä, jotka kateudesta, vihasta tai aliarvostekompleksista pyrkivät askelemaan toisten ihmisarvoon, joten meistä tuntuu pahalta itsestämme. Seuraavaksi tarjoamme sinulle joitakin kysymyksiä, jos haluat tietää, jos joku yrittää askel arvokkaasti.

• ¿Se tekee sinut tuntuu pahalta?
• ¿Tunnet sen ota pois arvo kaikkeen, mitä teet?
• ¿Kun puhut kyseiselle henkilölle, luulet sen koko ajan yritä loukata sinua?
• ¿Se vähentää merkitystäsi tunteet?
• ¿Tunnet sen teet itsesi pieneksi tai pieni, kun puhut kyseiselle henkilölle?

Jos olemme vastanneet "kyllä" useammalle kuin yhdelle näistä kysymyksistä, meidän pitäisi olla varovaisia, sillä olemme todennäköisesti vaarassa kohdata arvokkuutemme.

Älä anna sen vaikuttaa itsetuntoosi

Meidän itsetunto on perusarvo, joka on osa ihmisarvoa, emme saa antaa mitään tilannetta vaikuttaa itsetuntoamme. On tärkeää tietää ylläpitää ihmisarvoa vaikka he yrittävät mennä meihin. Toisin sanoen meidän on vältettävä sitä, että tapa kohdella itseämme ja arvostamme itseämme toisesta henkilöstä määrittää, miten kohtelemme itseämme.

Hyvän itsetunnon edistäminen suosii myös uskomusjärjestelmäämme ja kehittää joustavuuttamme. Kaiken tämän ansiosta voimme paremmin ratkaista konflikteja muiden kanssa ja tiedämme mitä tehdä, kun he astuvat arvokkaasti.

Meidän täytyy rakastaa itseämme ympäristön tekijöiden ylitse. Itsehoito on hyvin yksinkertaista ja auttaa antamaan meille niin paljon tarvitsemaa arvoa. Toisaalta, jos joku ei näe arvokkuuttamme, voimme osoittaa sen itsellemme käyttäytymisemme kautta. Näytä etiikka ja arvot toiminnassamme voivat auttaa meitä ylläpitämään arvokkuutta ja estämään jonkun astumasta meihin. On tärkeää osoittaa johdonmukaisuutta ja sillä on hyvä kriteeri oikeille ja väärille sosiaalisissa suhteissa. Tällä tavoin voimme näyttää muille, mitä olemme halukas sietämään ja mitä ei.

Älä pelkää yksinäisyyttä

Joskus yksinäisyyden pelko saa monet ihmiset pitämään epäterveitä siteitä. Oppiminen päästä pois myrkyllisestä suhteesta voi säästää paljon vaivaa tulevaisuudessa. Ajan myötä ymmärrämme, että kyseinen henkilö vain vahingoittaa meitä.

Jäljelle jäävät ihmiset ja ympäristöt, jotka estivät arvioimasta meitä, merkitsevät yksinäisyyttä. Aloita uudelleen ei ole huono, saatamme olla yksin jonkin aikaa ja meidän ei pitäisi pelätä tulossa tähän tilanteeseen. Ajan myötä enemmän ja parempia yrityksiä tulee.

Pidä mielessä, että myrkyllisten suhteiden ylläpitäminen yksinäisyyden pelossa pelkää riskimme. Emotionaalinen riippuvuus muista ihmisistä ei ole koskaan hyvä. Se on myös mahdollista menettää ihmisarvoa rakkaudelle, koska emme halua menettää tätä henkilöä, jota arvostamme niin paljon elämässämme. Mutta meidän on opittava erottelemaan oman arvonsa ja arvomme, jonka annamme muille. Ensisijaiseksi asettaminen ei tarvitse olla huono asia, olemme arvokkaampia kuin monet ihmiset haluavat meidän ajattelevan.

Pidä poissa ketään, joka haluaa mennä arvokkaasti

Kun olemme päättäneet poistaa kaikki ne, jotka astuvat arvokkaasti, on aika kasvaa ja alkaa tietää todellista arvoa. Itsemme tunteminen ja itsetuntoamme edistäminen voi viedä aikaa. Tämän prosessin aikana on välttämätöntä pitää pois ne ihmiset, joista olimme jo lähteneet. Merkitse, että vakavaraisuusetäisyys on itsensä rakkauden harjoittaminen ja joka puolestaan ​​ruokkii itsemme ja päätöksemme turvallisuutta.

On syytä huomata ja kommentoida, että on tapauksia, joissa ihmisarvoa ei loukata, vaan myös oman fyysisen ja henkisen koskemattomuuden. Näitä tapauksia pidämme pahoinpitely ja ne ovat täysin perusteettomia. Jos kohdellaan huonoa kohtelua, meidän on toteutettava tarvittavat toimenpiteet, jotta nämä lopettaisivat henkilökohtaiset tai oikeudelliset päätökset.

Jos he ovat tulleet nöyryyttämään meitä niin monta kertaa, että mielestämme on vakava itsetuntoongelma, on aika harkita psykologista hoitoa, jotta voidaan palauttaa ihmisarvo ja johtaa elämää, jota ansaitsemme: elämä ilman hyökkäyksiä ja täynnä henkistä vakautta. Kukaan ei ansaitse tulla väärin.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Mitä tehdä, kun astutte arvoon?, Suosittelemme, että kirjoitat henkilökohtaiseen kasvuun ja itsepalveluun.