Hae:
Mitä tehdä, kun menneisyytesi vaikuttaa kielteisesti nykyiseen
He sanovat, että menneisyys tulee aina takaisin. Tämä tapahtuu, kun henkilö ei sulje eilen haavoja. Tällöin aina niin usein hän löytää itsensä uudelleen ja uudelleen samankaltaisella tilanteella, joka muistuttaa häntä eilen muista hetkistä. Menneisyys Se voi häiritä negatiivisesti nykyisessäsi tilanteessa, kun et kohdata ongelmia ja välttää niitä. Niin kauan kuin pakenette vuosia sitten tapahtuneesta tilanteesta, sisäistä konfliktia ei ratkaista tekemättä mitään välinpitämättömyydestä huolimatta. Tilanne pahenee, ongelma muuttuu jättiläiseksi ja saa merkittäviä ulottuvuuksia.
Saatat myös olla kiinnostunut: unohtaa menneisyyden ja elää nykyinen indeksi- Hae ammattitaitoista apua
- Älä syytä itseäsi
- Arvioi elämäsi
Hae ammattitaitoista apua
Kun ongelma tulee menneisyydestä, ja ongelma on vetänyt pitkään, on tullut aika pyytää ammattiapua. Se voi olla positiivinen mene psykologiin tai valmentajaan tuntemaan emotionaalisen tilanteen sisäiset syyt.
Kun havaitset epämukavuutesi syyn, sinulla on myös enemmän tietoa käsittelemään niitä kokemuksia, jotka ovat merkinneet sinut negatiivisesti.
Älä syytä itseäsi
Älä syytä itseäsi siitä, että olette näin. Itse asiassa ota tämä rajoitus a mahdollisuus edetä: sinun on tarkasteltava menneisyyttäsi, sulkemaan kaikki ovet, jotka jäivät auki, jotta voit nauttia nykyisestä ja tulevaisuudesta.
Monissa tapauksissa ihmiset vetävät sentimentaalisia, perhe- tai itsetuntoongelmia. Vältä uhrien syntymistä, koska olet aina ajoissa parantamaan sydämesi.
Arvioi elämäsi
Jos haluat tarkistaa, tuleeko menneisyys aina takaisin, arvioi elämäsi. Jos on hyvin samankaltaisia tilanteita, joissa palaat elämään voimakkaasti tietyissä ajanjaksoissa, kuuntele tätä hälytyssignaalia.
Menneisyys on lahja, mutta myös Se voi olla taakka, joka estää sinua siirtymästä eteenpäin positiivinen, jos et ole surkenut tiettyjä tappioita.
Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.
Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Mitä tehdä, kun menneisyytesi vaikuttaa kielteisesti nykyiseen, Suosittelemme, että kirjoitat henkilökohtaiseen kasvuun ja itsepalveluun.