5 kirjaa rakkauden puutteen lievittämiseksi

Genius, kuten Pablo Neruda, voivat sanoa paljon muutamassa sanassa. Yksi hänen kuuluisimmista lauseistaan: "Rakkaus on niin lyhyt ja unohtaminen on niin pitkä ..." Koska kaikki eivät ole niin loistavia, toiset tarvitsevat paljon enemmän tilaa selittääkseen tiettyjä ilmiöitä. Jotkut kirjoittavat kokonaisia ​​töitä. Itse asiassa haluaisin näyttää sarjan kirjoja, jotka lievittävät rakkauden puutetta.

koska Kokemus rakkaudesta on hienoa, mutta kokea sydänsärkyä on kauhistuttavan tuskallista. Kun suhde on rikki, voimme tuntea, että henkilö, jonka annoimme niin paljon, ei enää ole osa maailmaa, ja se on jotain, joka voi saada meidät kärsimään suuresti..

Kirjat rakkauden puutteen lievittämiseksi

Onneksi mikään ei ole muuttumatonta tässä maailmassa. Kuitenkin tuskallinen repeämä voi olla, voimme aina ja täytyy edetä. Meidän on etsittävä omaa itseämme, ainutlaatuista ääntä. Tässä mielessä, nämä kirjat rakkauden puutteen lievittämiseksi voivat toimia väliaikaisena oppaana palata kurssiin.

"Vaikein ei ole ensimmäinen suudelma, vaan viimeinen"

-Paul Géraldy-

"Rakkaus ja riippuvuus?" Walter Riso

Walter Riso on yksi kirjoittajista, jotka ovat osallistuneet eniten moderniin psykologiaan yksinkertaisesti, jotta voimme kaikki ymmärtää sen. niin tässä kirjassa hän auttaa meitä voittamaan erottamisen tavallisella läheisellä proosallaan ja ilman monimutkaisuutta.

täällä, Riso keskittää työnsä paljon emotionaaliseen riippuvuuteen ja miten päästä eroon hänestä. Luuletko, että olet asunut myrkyllisessä suhteessa? Ehkä nyt sinusta tuntuu, että mikään ei ole järkevää, mutta todellisuudessa olet edelleen valoisassa lähtökohdassa, jotta tulevaisuuden suhteet olisivat terveempiä.

Joten jos elämäsi parina on ollut erityisen kova kateuden tai jatkuvan konfliktin vuoksi, älä epäröi lukea tätä kirjaa. niin opit ylläpitämään terveellisiä suhteita ja nauttia elämästä yrityksessä.

"Minun on niin vaikea unohtaa", Mariela Michelena

Olemme nyt menossa kuuluisan psykoanalyytikon, Mariela Michelenan, kanssa. Tässä tapauksessa, löysimme erityisesti naisille suunnitellun tekstin. Jos löydät itsesi tilanteessa, jossa ei ole paluuta, mutta et pysty siirtymään eteenpäin, ehkä tämä on sinun kirjasi.

Useita kertoja, kun suhde päättyy, on lähes mahdotonta kääntää sivua. Haluamme kuitenkin paljon, emme pysty. Mutta joskus syvällinen pohdinta näkökulmista, joita emme ole kuvittaneet, voi olla ratkaisu.

Michelena opettaa meille, miten voittaa tämä monimutkainen tilanne, jossa vastustuskyky muuttuu. Jos sinusta tuntuu syylliseksi ja et lopeta muistanne aiempaa suhdettasi, älä unohda katsoa tätä kirjaa, koska pidät siitä enemmän tai vähemmän, sinun on siirryttävä eteenpäin ilman tätä henkilöä.

"Syö, rukoile, rakkautta" Elizabeth Gilbert

Mennään nyt paras myyjä joka on jopa viety elokuvaan Julia Robertsin ihossa yhdessä Javier Bardemin kanssa. Tyttö, joka häviää hänen avioeronsa jälkeen, päättää ryhtyä matkalle Italiaan, Intiaan ja Indonesiaan.

Gilbert tietää epäilemättä, mistä hän puhuu, koska työ on autobiografinen. Tässä tapauksessa, jopa kivusta huolimatta hän veti heikkoudesta voimansa etsimään jotain parempaa kuin mitä hänellä oli. Joten, vaikka sitä ei ole kirjoitettu psykologisesta pisteestä, tämä kirja voi olla kaunis inspiraatio monille ihmisille.

"Naiset, jotka rakastavat liikaa", Robin Norwood

Robin Norwood pitää tätä Rakastaa liikaa on jatkuvasti puhua toisesta henkilöstä. Jos siis huomaat, että kaikki keskustelusi ovat kumppanistasi, heidän ongelmistaan ​​ja tunteistaan, ehkä rakastat liikaa.

kuitenkin, Norwood yrittää auttaa naisia, jotka ovat riippuvaisia ​​myrkyllisistä suhteista missä he anteeksi kaiken hänestä, vaikka se häiritsee heitä ja on vakaa elämässään. Ei ole epäilystäkään siitä, että on hyvä ajatus muuttaa ja jättää tämäntyyppisen "liiallisen rakkauden".

"Haavat, joita ei ole nähty, ovat kaikkein syvimmät"

-William Shakespeare-

Helen Fisherin "miksi rakastamme"

Kirjoista, jotka helpottavat rakkauden puuttumista, korostamme vihdoin Helen Fisherin työtä. Epäilemättä teksti, joka on herättänyt tutkijoiden uteliaisuutta kirjoittaja tarjoaa biologisen näkemyksen aivojen toiminnasta, kun rakastumme.

Tässä tapauksessa, Fisher keskittyy neurotransmitterien toimintaan kuten noradreliini, serotoniini tai dopamiini. Joten tiedämme, miksi rakkaus tuo esiin parhaimman ja pahimman jokaisesta täysin tieteellisestä näkökulmasta.

Toivomme vilpittömästi, että tämä kirjanluettelo rakkauden puutteen lievittämiseksi on hyödyllistä sinulle. Muista, että olet pätevä henkilö, joka ansaitsee olla onnellinen. niin älä ajattele, että tauko on loppu, koska se voi olla jotain aivan uutta ja kaunista.

Mitä tapahtuu aivoillesi, kun rikkot sydämesi? Sydänreaktion fysiologiset korrelaatiot Sydänreaktion aikana samat aivojen alueet, jotka liittyvät fyysiseen kipuun, aktivoituvat, kun koemme emotionaalista kipua. Lue lisää "