Aristoteles ja hänen vaikutusvalta positiiviseen psykologiaan

Monet kirjat, jotka tällä hetkellä pyörivät tai puhuvat käsitteestä, joka on "tullut muodikkaaksi": positiivinen psykologia. Monissa tapauksissa tämäntyyppistä kirjallisuutta pidetään "myymässä savua", koska jotkut tekijät eivät puolustuksessaan epäröi ylittää valtaansa, kun he esittävät ajatuksen, että tämäntyyppisen psykologian aksioomien avaamisen jälkeen ruusujen maailma, joka on leikattu piikkejä.

Tämän kirjallisuuden tarkoituksena on tuoda positivismia ja saada lukijat tuntemaan itsensä onnellisemmiksi. Nämä kirjat eivät kuitenkaan missään tapauksessa korvaa psykologien tarjoamaa suurta apua neuvotteluissaan.

Vaikka positiivinen psykologia on tehnyt reiän hyllyille, totuus on, että ajatus siitä, mihin kääntyy on hyvin vähän "modernia". Esimerkiksi Aristoteles puhui jo vuosisatoja sitten positivismin teoksissaan. Tämän artikkelin aikana voimme tänään selvittää, miten tämä tärkeä filosofi vaikutti positiiviseen psykologiaan, miten hän ymmärsi sen ja miten tämä käsite on kehittynyt tähän saakka.

Eettisyys Nicómacolle

Eettisyys Nicómacolle Se oli teos, jonka Aristoteles kirjoitti neljännellä vuosisadalla eKr. C. jossa voimme jo nähdä joitakin tunnelmia siitä, mitä tiedämme tänään positiivisena psykologiana. Tässä työssä Aristoteles puhuu onnesta (eudaimonia), hyve, käytännöllinen syy ja tunteet kuin se, mitä hän kutsui "hyvää elämää", mitä hän ajatteli, että kaikki ihmiset jatkavat. Tämän hyvän elämän saavuttaminen osoittaa, että on välttämätöntä kehittää hyveitä (hyviä tapoja) ja joilla on tiettyjä vahvuuksia.

Aristoteleen vahvuudet olisivat ne luonteenpiirteet, jotka jokaisella ihmisellä on luontaisesti ja jotka antavat hänelle mahdollisuuden saavuttaa hyvinvointia ja onnea. Kaikki eivät kuitenkaan ole syntyneet niillä välttämättöminä vahvuuksina, joilla saavutetaan "hyvä elämä"..

Esimerkiksi joku, joka on epävarma, on paljon vaikeampi kuin joku, joka luonteeltaan pyrkii ottamaan riskejä ja poistumaan mukavuusalueestaan. kuitenkin, Aristoteles sanoo, että itsesääntelyn ja itsesääntelyn kautta nämä vahvuudet voidaan hankkia, vaikka vastineeksi on tarpeen tehdä tahtoa.

"Todista ihmisen toiminnan loppua onni, ja että todellinen onnellisuus koostuu asioiden tekemisestä oikean syyn mukaan, jossa hyve kuuluu".

-Aristoteles-

Käytännön viisaus

On tärkeää pohtia aristotelaista käsitystä "Käytännön viisaus", joka tunnetaan paremmin nimellä fronesis, suhteessa siihen, mitä tiedämme tänään positiivisena psykologiana. Aristotelesille tämä käsite oli ihmisen tärkein hyve: se antaisi meille mahdollisuuden tehdä parempia päätöksiä.

Amerikkalainen psykologi ja kirjailija Seligman ja hänen yhteistyökumppaninsa artikkelissa Positiivinen psykologia Edistymisen empirinen validointi teki joitakin ehdotuksia toimet, joiden avulla ihmiset voivat saavuttaa hyvinvointia "käytännön viisauden" kautta. Carnicer ja Gómez esittävät nämä artikkelit Positiivisen psykologian vaikutukset opettajankoulutukseen seuraavasti:

• Kirjoita kerran päivässä viikon ajan kolme asiaa, joista olemme kiitollisia.
• Kirjoita kiitoskirje henkilölle, joka on meille tärkeä. Voimme lähettää sen tai antaa sen vastaanottajalle, mutta emme voi myöskään tehdä sitä.
• Kirjoita muistiin kaikki tärkeät muistit jotka ovat olleet meille erittäin myönteisiä ja jännittäviä. Tämä harjoitus voi kestää yli yhden päivän, kun uudet muistot voivat tulla meille muutaman päivän kuluttua, kun emme muistaneet.
• Suorita vahvuuksien kyselylomake, kuten verkkosivuilla www.viacharacter.org. Sinun tarvitsee vain rekisteröidä ja valita kieli, johon haluat vastata 120 kysymykseen. On tärkeää olla rehellinen, jotta tulos "on totta".

Tämäntyyppinen toiminta tuo meidät lähemmäksi viisautta, josta Aristoteles puhui: hän katsoi sen hyve on aina opittava kokemuksen kautta. Ajattelin, että Schwartz tai Sharpe psykologit myös jakavat.

"Elämä aiheuttaa samoja takaiskuja ja tragedioita sekä optimistissa että pessimistissä, vain että optimisti vastustaa heitä paremmin".

-Seligman-

Aktiivinen onnellisuus

On olemassa ajatus, joka esiintyy positiivisessa psykologiassa ja myös Aristotelesissa: "hyvään elämään" voidaan saavuttaa vain uusilla tavoilla ja tiettyjen asenteiden muuttamisella. Lisäksi käytännössä ja sinnikkyydestä löydät todellista menestystä: saavuta tämä ansaittu hyvinvointi.

Nyt kun tiedämme jotain tästä käsitteestä, on tärkeää tietää joitakin mielenkiintoisia kirjoja, joiden avulla voimme aloittaa tämän ajatuksen. Lisäksi tässä vaiheessa herätys. Positiivista psykologiaa ei pidä käyttää epämukavuuden tai naamioinnin peittämiseen, mikä vaikeuttaa sitä, että kaikki näyttää fantastiselta ja ihanalta. Voimme käyttää sitä hyväksi niin kauan kuin pakenemme valheista, jotka monta kertaa kummittavat tätä haaraa.

Positiivisen psykologian tyrannia On olemassa tyrannisia ilmaisuja, jotka välittävät ajatuksen siitä, että sinun täytyy peittää epämukavuus, luoden paikkoja positiivisen psykologian käsitteeseen. Lue lisää "