Miten buddhalaisuus vaikuttaa sydämemme

Se on ollut jonkin aikaa, kun buddhalaisuus tuli minulle; keskustelemalla ystävien kanssa, jotka olivat hyvin kiinnostuneita tästä elämänfilosofiasta ja ennen kaikkea pienestä kirjasta, joka tuli käteni ei sattumalta, vaan koska halusin todella oppia ja syventää pinnallisia tietoja, joita minulla oli tästä opista.

Minun on sanottava, että kuten usein tapahtuu kirjojen kanssa, on osia, jotka ovat kiinnostuneita minua enemmän kuin toiset, on mahdollista, että motiivi oli, että löysin ne liian tekniset käsitteet, jotka tulivat minulle jonkin verran kauan ymmärtämään.

Mutta toisaalta, kirja oli täynnä opetuksia, joita minä todella rakastin ja se on luultavasti auttanut minua sen jälkeen paremmin ymmärtämään itseäni maailmaa.

Jos joku teistä on tykännyt, mitä olen paljastanut sinut, on hyvin mahdollista, että kysyt itseltäsi: mutta mitä kirjaa se koskee? No varma, että on olemassa tuhat kirjaa, jotka ovat yhtä hyviä ja päteviä ymmärtämään buddhalaisuuden olemusta, tämä ei ole yhtä vähäistä ja itse asiassa muut ihmiset kertoivat minulle, että kun he lukivat, he korostivat, koska epäilemättä Se oli kirja, joka ei vain lukenut vaan lukenut elämämme kirjan.

Kuten tuttavani, niin minä tein ja teen sen monien muiden tämäntyyppisten kirjojen kanssa ... alleviivatut lauseet, joilla oli paljon sanottavaa oppia elämästä ja että tänään haluan jakaa kanssasi:

nöyryydellä

Buddha sanoi "Mitä opetin, on verrattavissa kädessäni oleviin lehtiin. Mitä en opettanut, on verrattavissa tämän metsän lehtien kokonaisuuteen".

Onko ihminen, jolla on tällainen viisauden viisaus, nöyrempi lause?

Buddhalaisuus tuo meidät nöyryyden ja yksinkertaisuuden asenteeseen.

Oma saari

"Olkoon jokainen hänen oma saari, kukin oma turvapaikka, yrittämättä käyttää mitään muuta".

Ja se on todella menetämme pelkomme, kun tunnemme, että olemme sauva, joka tukee itseämme; että meillä on tarpeeksi sisäistä voimaa, jotta voisimme ylläpitää itseämme vastoinkäymisissä, joita elämä merkitsee.

Meidän sisäinen lamppu

"Kukaan ei sytytä lamppua meille (enimmäkseen se ilmoittaa, miten se tehdään), mutta voimme sytyttää oman sisäisen lampun".

Ei ole epäilystäkään mahdollisesta emotionaalisesta älykkyydestä. Tiedä, löydä ja validoi, mitä haluamme ja arvostamme. 

väliaikaisuuden

"Pysyvyys on kärsimyksen lähde. Mikään ei kestä, mikään ei jää, kaikki virtaa, kulkee, muuttuu"," Meidän on vapautettava itsemme kärsimyksestä ","miellyttävät asiat eivät kestä, ne ovat ohimeneviä"Ja Buddha, kuten kirjan kirjoittaja sanoo, on kärsimyksen suurin tutkija, joka on koskaan ollut olemassa.

Buddhalaisuus on suvaitsevainen ja kunnioittava

Uskonto ei ole väliä Mitä sinä tunnistat tai etkö tiedä, mikä on ihosi väri tai elämääsi, tärkeää on, että kunnioitan sinua ja kunnioitat minua.

Onko yhteiskunnassa jotain tärkeämpää kuin kunnioitus ja suvaitsevaisuus? Ne ovat kaksi tärkeintä pilaria, jotka parantavat suhteita toisiin, maailmaan ja tietysti itseemme.

Jos arvostat itseäsi, katsokaa itseäsi hyvin

Jotain sellaista "hyvin ymmärretty hyväntekeväisyys alkaa itsestään"Mitä me länsimaalaiset sanomme? Ja se on totta, parhaat hoitajat, parhaat ystävämme, olemme itseämme.

Pyrkii torjumaan negatiivisia ajatuksia ja pyrkimään myös positiivisiin ajatuksiin

Kaikki elämässä on vaivaa ja Positiivinen asenne vaatii paljon vaivaa ja aikaa. Voimme oppia olemaan onnellisia.

Ja lopuksi, jos minun olisi pitänyt pitää lause, se olisi varmasti "Voit rauhoittaa mielen, voittaa konflikteja ja voittaa pelon" ...

Muuten, kirja oli "buddhalainen meditaatio" Ramiro Calle.